13/05/2022
БЕЛОК МОЛОДОСТИ -КОЛЛАГЕН!
Коллаген важный белок в нашем организме.
Он участвует в «строительстве» суставов, костей, сухожилий, волос, ногтей и кожи и образует стенки вен, артерий и капилляров.
На его долю приходится около трети всех белков организма.
При этом после 25 лет количество собственного коллагена стремительно начинает уменьшаться и к 50 годам его количество всего 40-50% 😳.
Принимая коллаген внутрь вы помогаете организму сохранить собственный и решить множества проблем, в первую очередь, конечно, замедление старения.
Но кроме этого, коллаген помогает справиться с целлюлитом и растяжками.
Обладая выравнивающим действием, он способен заметно снизить количество ненавистных «бугорков», уплотнить и подтянуть кожу, обеспечивая ее скорейшую регенерацию. То же самое происходит со следами пост-акне, маленькие рубцы на коже со временем становятся менее заметными, а кожа приобретает сияние и ровный цвет.
Также коллаген положительно влияет на все системы организма.🤗
Из еды достаточное количество коллагены мы не сможем получить, поэтому идеальным решением будет прием БАДов.
Коллаген бывает:
🤍Животный
🤍Морской
В виде порошка, таблеток, капсул, жидкий, часто содержит вит.С и гиалуроновую кислоту как катализаторы коллагена.
Лучше всего усваивается капсульная форма(внутри жидкость) или жидкая форма,
почти на 90%‼️
Сухая и таблетированная форма пока дойдёт до места усвоения, теряет на пути много и усваивается только на 10-12% ‼️
Также если порошок без запаха, там наверняка не обошлось без химии.
Принимать коллаген лучше не натощак, для улучшения состояния кожи: утром с 11.00 до 13.00 самое лучшее время, а если важно укрепить ещё суставы,кости,связки то вечером вместе с кальцием(ионным или цитратным).
⏩В карусели мой любимый ионный коллаген. Пишите в комментариях «+» я пришлю ссылку, где его можно выгоднее заказать.
#косметологминск #косметологонлайн #самомассажлица #обучениесамомассажу