Гинеколог Наталья Мороз

Home
Belarus
Minsk
Гинеколог Наталья Мороз

Вебинары и онлайн консультации: health-school.net

Прием в Минс

Я гинеколог с 20-летним стажем и опытом работы в Европе и СНГ, основательница гинекологического центра Наталья Мороз.
На этой странице я делюсь секретами женского здоровья и красоты 🌸

Присоединяйтесь к моим онлайн-семинарам о женском здоровье и пройдите онлайн-консультацию: health-school.net

Посетите мой очный прием в Минске: medilia.by

10/09/2025

Что делать женщине при гормональном сбое☝️

Первое правило — не заниматься самодиагностикой и самолечением. Проблемы с гормонами требуют профессиональной диагностики и лечения специалистом в данной области. Алгоритм действий:

1. Записаться на приём к врачу, лучше сразу к специалисту anti-age медицины или гинекологу-эндокринологу.

2. Пройти комплексное обследование — физикальное (осмотр), лабораторное, инструментальное.

3. Нормализовать режим дня — наладить сон, снизить стресс, ввести физическую активность.

4. Вести дневник симптомов — наблюдать за изменениями цикла, настроения, веса.

5. Обратить внимание на питание — убрать сахар, добавить белок, овощи, омега-3.

Даже незначительный сбой гормонального фона может привести к системным изменениям в организме женщины. Поэтому важно вовремя распознать симптомы и не откладывать визит к специалист #гормоны #красота #сексуальность

05/09/2025

Какие выделения считаются нормальными

Выделения- это продукт естественной секреции слизистой влагалища, с помощью которой оно очищается и увлажняется. Выделения - это норма. Это желательно донести до девочек и дочерей в подростковом возрасте.
Норма выделений:
Выделения могут быть прозрачными или слегка белесоватыми, на светлом белье допустим легкий желтоватый оттенок
Запах не выражен или слегка кисловатый
После месячных они слегка скудные, в середину цикла более слизистые, ближе к месячным более обильные молочного цвета
К менопаузе, когда количество эстрогенов уменьшается, которые стимулировали гипертрофию слизистой оболочки влагалища и активность желез, нормальная микрофлора начинает уменьшаться, преобладают аэробные бактерии и ph влагалища становиться 6.0. Это приводит к частым кольпитам, так называем синильным кольпитам

Количество выделений очень индивидуально, зависит от питания, гормонального фона и от частоты половой жизни.
В норме выделения не должны причинять явного дискомфорта. Если появляются зуд, жжение, сухость, меняется характер выделений, они приобретают неприятный запах, например гнилой рыбы, желтизну и зеленоватый цвет, тогда необходимо обследование.
Вы часто просите совета, какими средствами интимной гигиены можно пользоваться?
Если у вас кислая среда во влагалище, то есть РН- 3.8-4.5 – можно использовать базовый уход – Lactacyd classic или Saugella. Но если есть отклонения от нормы, эти средства могут вызвать зуд, раздражение и явления кандидоза. Поэтому правильно пройти обследование и самой не назначать себе лечение.

09/04/2025

Возможные причины бесплодия у мужчин:
▫️врождённые или приобретённые нарушения формирования мочеполовых органов;
▫️злокачественные новообразования;
▫️инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы;
▫️повышение температуры в мошонке;
▫️эндокринные патологии;
▫️генетические аномалии;
▫️иммунологические факторы;
▫️нарушения эрекции или эякуляции.
⠀
Основное исследование для диагностики мужского бесплодия — спермограмма.
Чтобы результаты спермограммы были достоверными, следует тщательно соблюдать рекомендации:
▫️половой покой перед сдачей спермы (3-7 дней);
▫️необходимо выдержать не менее трёх недель после окончания лечения антибактериальными препаратами;
▫️после курса гормональной терапии следует подождать не меньше месяца;
▫️приём противовоспалительных препаратов надо прекратить не менее чем за 10 суток до сдачи анализа;
▫️следует отказаться от посещения бани, сауны, пляжа в течение 10-ти дней. Также нежелательно в этот период пользоваться подогревом сидений в автомобиле;
▫️подготовка к сдаче спермограммы не исключает физические нагрузки, но желательно снизить интенсивность тренировок и перейти на более щадящий режим;
▫️перед сдачей спермограммы необходимо избавиться от вредных привычек не менее чем за 7-9 дней, включая употребление пива.
⠀
#лечениебесплодия #гинекологминск #гинекология #беременность #планированиебеременности

22/03/2025

Чем я могу вам помочь?
👩‍🔬Если у вас стрессовое недержание мочи после сложных родов, увеличения веса или длительного подъема тяжести
-Эту проблему можно решить с помощью нитевого лифтинга стенок влагалища специальными монофиламентными нитями с насечками длительного срока рассасывания
-Стабилизировать периуретральную зону с использованием обьем образующего геля
-Пластику передней стенки влагалища с укреплением дна мочевого пузыря собственными тканями, сетчатым эндопротезом или нитями с длительным сроком рассасывания
👩‍🔬Если у вас опущение стенок влагалища?
-Можно решить эту проблему с помощью передней и задней пластики влагалища, укрепив стенки нитями с насечками , аутоплазмой и полинуклеотмдами #женский доктор #красота и здоровье

09/03/2025

Вы замечали? 💯У более оптимистичных людей кожа меньше подвержена возрастным изменениям, сохраняет здоровый цвет и покрывается лишь неглубокой сеткой морщин. Так рaботают эндорфины, иммунитет, антиоксидантная защита, стабильная нервная система и функциональные процессы регенерации.

Пессимистические состояния видны по напряженным мышцам лица, нахмуренным бровям, сероватому оттенку кожи. Последний связан с гормоном стресса кортизолом — он придает коже тон газетной страницы.

К тому же, как выяснили исследователи компании Deep Longevity в эксперименте с участием 5000 человек, чувства несчастья и одиночества добавляют к биологическому возрасту полтора года. Поэтому, я всегда говорю своим пациентам: 1. Баланс гормонов. 2 Ментальное здоровье. 3. И только в конце внешние факторы, которые на нас влияют, но которым мы можем противостоять, имею правильный баланс #здоровье #кожа

23/09/2024

Продолжаем изучать симптомы при гиповитаминозе💊
⠀
Из-за дефицитных состояний возникают нарушения обмена веществ с типичными для них симптомами:
⠀
• Повышенная уязвимость к инфекциям наблюдается при дефиците витаминов, влияющих на иммунную функцию - A, E, C, D.
• Повышенная хрупкость костей и риск переломов связаны с дефицитом витаминов A, B6, B9, B12, C, D и K. Но не доказано, помогает ли прием этих БАДов снизить риск переломов.
• Повышенная ломкость волос и ногтей может быть проявлением дефицита биотина. Этот гиповитаминоз встречается довольно редко, но изменения со стороны волос и ногтей для него очень характерны.
• Шелушение, зуд кожи (себорейный дерматит) и перхоть могут возникать из-за разных причин. Одна из возможных – неполноценное питание и дефицит витаминов B2, B6.
• Выпадение волос – состояние, в развитии которого также могут играть роль гиповитаминозы. Предотвратить и уменьшить этот симптом помогает рацион, богатый железом, биотином, ниацином (витамин B3), линолевой кислотой.
• Синдром беспокойных ног – состояние, причины которого до конца не изучены. Считается, что определенная роль принадлежит дефициту железа и некоторых витаминов.
⠀
Проявления гиповитаминозов очень разнообразны, это могут быть нарушения работы практически всех органов и систем организма. Выраженность симптомов зависит от степени дефицита витамина.
⠀
#гиповитаминоз #дефицитвитаминов #эндокринологминск #эндокринология #гинекологминск #гинекологмороз

07/08/2024

Розацеа - хроническое кожное заболевание, проявляется покраснением кожи, расширением сосудов, а в более тяжелых случаях воспалительными элементами и гнойничковыми высыпаниями.
Запустить ее процесс могут не только внешние, но и внутренние факторы. Происходит нарушение регулирования тонуса сосудов и возникает локальный застой крови, который приводит к воспалению.
⠀
Причин у розацеа много, но одна из главных - нарушение гормонального баланса, в частности повышенный уровень эстрогена, к которому очень чувствителен эндотелий.
Например, у мужчин с возрастом уровень эстрогена растет на фоне снижения уровня тестостерона.
⠀
Причины розацеа:
▫️Изменение гормонального фона. При беременности, предменопаузе, лактации, приеме гормональных лекарственных средств организм находится в стрессовом состоянии. Происходит ряд реакций, которые приводят к выработке биологически активных веществ, таких как брадикинина и других медиаторов воспаления, активации кровообращения.
▫️Нарушение эндокринной системы, заболевания ЖКТ. Согласно исследованиям чаще розацея возникла у людей с дисфункцией яичников, щитовидной железы, гипофиза, язвенной болезнью, гастритом, панкреатитом, холециститом.
▫️Повреждения кожных покровов термического или химического характера.
▫️Механическое повреждение кожи.
⠀
#гинекологминск #гинекология #эндокринология #эндокринологминск #натальямороз #врачгинеколог

08/07/2024

Боли во время менструации. Часть 2.
⠀
Выделяют два вида дисменореи: первичную и вторичную.
▫️Первичная начинается с первых менструаций и, чаще всего, проходит самостоятельно после родов.
▫️Вторичная возникает как симптом гинекологического заболевания. То есть в начале менструации относительно безболезненные и только когда возникает заболевание появляется болезненность. Чаще всего причиной вторичной дисменореи являются: эндометриоз, аденомиоз, миома матки, полип эндометрия, воспалительные заболевания органов малого таза.
⠀
Если боли во время менструации являются симптомом гинекологического заболевания, лечение направлено на это заболевание. Нередко оно симптоматическое, как например при аденомиозе - на фоне гормонального лечения боли временно проходят.
Причина первичной дисменореи неизвестна, поэтому лечение направлено на устранение избыточного накопления простагландинов.
⠀
Для борьбы с простагландинами применяют особый вид препаратов - нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). У них одинаковый механизм действия - они блокируют фермент циклооксигеназу, что предотвращает синтез простагландинов из арахидоновой кислоты. То есть при приеме подобных препаратов вы оказываете воздействие не на те простагландины, которые в настоящий момент вызывают боль, а на те которые должны были синтезироваться. Это важно с точки зрения времени применения препаратов. Их всегда стоит принимать при намеках на боль или даже заранее, чтобы не дать накопиться простагландинам.
⠀
Для снятия болей первичной дисменореи хорошо помогает йога с дыхательными практиками и асанами на расслабление тазового дна, а также медитация и акупунктура. Отмечено, что болезненные менструации проходят и на фоне приема антидепрессантов, с болями пропадают и явления предменструального синдрома.
⠀
#гинекологминск #гинекология #врачгинекологминск #натальямороз #больприпа #беременность #больвовремямесячных

29/06/2024

Какие мои впечатления о регате? Amalfi, Sorrento, Positano, Capri, Ischia, Prosida, Stabia, Salerno.
Плюсы:
🔥Tы можешь за 6 дней увидеть значительно больше локаций, чем наземным транспортом
🔥 Виды с моря - куда более широкомасштабные, чем с берега- они просто другие 😊😇
🔥Ветер, волны 🌊. Кто любит движение - меня поймет
🔥Не отходя от кассы- можно принять солнечные ванны
🔥 А купаться в открытом море- куда приятнее, чем на полном людей пляже
🔥Общение, новые взгляды, информация, нетворкинг
🔥Не было проблем с дежурствами- видимо едут туда взрослые люди😂
🔥И конечно свежая рыба в руках профессионала- это нечто🙃. Минусы:
➖Ты никогда не знаешь с кем ты окажешься на лодке
➖Вот здесь и необходимо применять знания психологии, конфликтологии, общения.
➖Все настолько разные, что первые дни ты узнаешь людей, и наблюдаешь за собой и за ними😉, но в этом и большой интерес
➖Маленькое пространство, я так и не решилась принять душ на катамаране- неудобно.
➖Одежда должна быть максимально не мнущаяся, комфортная и ее должно быть мало Вывод: нужно пробовать все👌🔥👌 #яхтинг #путешествия

27/06/2024

Сегодня на яхтинге мне задали интересный вопрос: почему во время месячных болит внизу живота?
Давайте вместе разбираться🤗
⠀
Чаще всего женщины во время менструации стремятся просто «отлежаться», воздерживаются от активностей, отпусков и других мероприятий из-за плохого самочувствия. Почему так происходит?
⠀
Помимо гормонов, которые вырабатываются конкретными эндокринными железами, в организме есть гормоноподобные вещества - простагландины. Они синтезируются практически во всех тканях и их основная задача обеспечивать защитную реакцию на воспаление и повреждение.
⠀
Во время менструального цикла простагландины активно накапливаются в матке, маточных трубах, фолликулах и желтом теле. Они обеспечивают овуляцию, перистальтику маточных труб, регресс желтого тела (если
беременность не получилась) и обеспечивают процесс менструации. Менструация начинается в тот момент, когда в крови падает уровень прогестерона. Сосуды, кровоснабжавшие эндометрий, спазмируются и потом резко расширяются и разрываются. Лишившись кровоснабжения эндометрий некротизируется. Теперь его надо вытолкнуть из матки. Этим занимаются простагландины они сокращают матку и расширяют шейку.
⠀
Почему возникают боли❔
Если в матке произошло неравномерное и избыточное накопление простагландинов, то это приводит
к неритмичному сокращению трех мышечных слоев матки. Часть мышечных волокон передавливается и это приводит к ишемической боли. В медицине это называется дисменореей. Дисменорею также называют «маточной стенокардией», по аналогии с сердечным приступом, при котором нарушение кровоснабжения миокарда вызывает боль.
⠀
У части женщин избыточное накопления простагландинов происходит во всем теле, поэтому менструация может сопровождаться диареей, бронхоспазмом, головными болями, снижением давления и обморочными состояниями. И все эти «радости» дело рук простагландинов☝🏻
⠀
#врачгинекологминск #гинекология #гинекологминск #больвовремямесячных

12/06/2024

У кого может произойти самопроизвольный выкидыш?
⠀
Факторы:
▫️Поздний возраст матери (в возрасте 20-30 лет риск самопроизвольного выкидыша составляет 9-17%, в 35 лет - 20% в 40 лет - 40%, в 45 лет - 80%.
▫️Употребление алкоголя (умеренное).
▫️Использование кофеина 100 мг.
▫️Курение более 10 сигарет в день.
▫️Употребление кокаина
▫️Хронические заболевания матери: антифосфолипидный синдром, тромбофилии, синдром поликистозных яичников, заболевания щитовидной железы, некорригированный сахарный диабет.
⠀
Регулярно поступают вопросы про цифры ХГЧ при
подтверждении беременности❕
Всем женщинам репродуктивного возраста, обращающимся с жалобами на недавние/текущие боли в животе, боли в области таза, плеча или вагинальное кровотечение, обморок или признаки шока (слабость головокружения), необходимо срочно выполнить исследование сыворотки крови на беременность (независимо от начало последней менструации, контрацепции, стерилизации, указание на отсутствие половой жизни). По клиническим показаниям может использоваться исследование B-ХГЧ в моче.
В сыворотке крови В-ХГЧ становится положительным в первые 9 дней после зачатия, В-ХГЧ более 5МЕ/Л - подтверждает беременность (уровень достигает 9 дней).
И его уровень должен увеличиваться в геометрической прогрессии нужные 2-3 дня.
⠀
#гинекологминск #выкидыш #планированиебеременности #восстановлениепослеродов #гинекология #лечениедисплазии #врачгинекологминск #натальямороз

09/06/2024

Чудо-филлеры в гинекологии 💉
⠀
Более 12 лет назад в эстетической медицине появились филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Врачи применяли их именно в медицинских целях. Об интимной части речь вообще не шла. Ими лечили сухость у женщин с рецидивирующим кольпитом, а также у возрастных женщин с сильной выраженной сухостью при которой трескаются генеталии.
И только позже 8 лет появилась контурная интимная пластика, когда у женщин возникала потребность на изменение и эстетического вида генеталий. В это время филлеры с гиалуроновой кислотой активно использовали в косметологии для губ на лице. Полные, сочные губы - это явный сигнал женственности и один из главных женских козырей. Внешние половые губы женщины имеют практически такой же размер, как и губы на лице. Увлажненные с помощью слюны или блеска губы делают женщину в глазах мужчины сексуально неотразимо! Вот почему так важно следить за состоянием губ не только на лице☝🏻
⠀
Интимная контурная пластика позволяет улучшить не только эстетику, но и здоровье женских половых органов. Помогает восстановить нормальную функцию влагалища и положительно сказывается на интимной жизни - с помощью интимной пластики клитора,
увеличения точки G, коррекции стенок и входа влагалища, женщины испытывают более яркие ощущения во время интимной близости. Поэтому методику применяют для лечения аноргазмии.
⠀
#филлеры #филлерыминск
#интимноеомоложение #эстетическаягинекологияминск #гинекологминск #восстановлениепослеродов

Address

Улица Скрыганова, 4Д
Minsk
220073

Telephone

+375291914560

Website

http://www.health-school.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Гинеколог Наталья Мороз posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Гинеколог Наталья Мороз:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Minsk?

Our Story

«Медилия» — единственный медицинский центр в Минске, специализирующийся исключительно в области гинекологии. Вас приму я, основательница центра, гинеколог с 20-летним стажем и опытом работы в Европе и СНГ Наталья Мороз. На этой странице я делюсь секретами женского здоровья и красоты 🌸 Присоединяйтесь! ✔️