24/11/2025
С наступлением холодов многие замечают: суставы начинают «ныть», движения становятся менее комфортными, а привычная нагрузка вызывает дискомфорт.
Это не совпадение — именно в осенне-зимний сезон артрит и артроз обостряются чаще всего.
❄️ Почему так происходит?
1. При низкой температуре сосуды сужаются, уменьшается выработка синовиальной жидкости
2. Мышцы становятся более напряжёнными
Из-за холода мышцы вокруг суставов спазмируются, повышая нагрузку на хрящ и вызывая болезненность.
3. Скользкие поверхности = повышенная нагрузка
Даже если вы не падаете, организм напрягается, чтобы удержать равновесие. Суставам приходится работать активнее.
4. Меньше движения
Зимой мы меньше гуляем и больше сидим. Суставы, которым нужна регулярная «смазка» и движение, реагируют болью и скованностью.
💬 Если ваши суставы реагируют на погоду — это повод не терпеть и не ждать весны.
Ранняя диагностика и грамотное лечение помогают сохранить подвижность и качество жизни.
В медицинском центре Праксис можно пройти:
— консультацию ортопеда
— УЗИ контроль
— лечебные блокады
— плазмотерапию
— процедурный комплекс для уменьшения боли и воспаления
Эти методы помогают снизить симптомы и замедляют прогрессирование заболевания.