09/02/2022
Вот такой, теннисный ДРУГ из жизни, вернее всего найдётся у каждого дома)
Порой, когда нет массажиста под рукой 😉 можно это попробовать, но не говорим, что это сразу избавит от боли и уберёт всё и вся) (хотя и такое имеет место БЫТЬ)
"Массажист из Великобритании открыл всему миру. Вам понадобится всего лишь теннисный мяч!
Напряженность мышц и боли пройдут, если вы будете проделывать массаж с помощью этого предмета ежедневно. Почему бы не попробовать?
Прислонитесь к стене.
Зажмите теннисный мяч между спиной и стеной.
Двигайтесь вверх и вниз. Нужно, чтобы мяч при этом находился между позвоночником и одной из лопаток.
Время: 3-4 минуты.
Эту процедуру можно проводить лежа.
Помимо спины рекомендуется массировать с помощью теннисного мяча бедра и ягодицы."
Вот мой случай из жизни, когда защемило спину (лопатка), боль была такая, ни лежать, ни ходить, ни дышать: 4 часа утра, зима, все спят, никаких таблеток не пью, никуда не позвонишь и не напишешь, от боли ВЗВЫЛА🤪! И вот тогда СЛУШАЙТЕ СЕБЯ, и своё сердце)
А:
горячая ванна + теннисный мячик + сидя прямо в ванне использовала + одно средство 🙏😍(настойка мухомора спиртовая)
Лопатку отпустило через пару часов, всё это время в ванне не было) Минут 40, вода расслабила, спиной упералась в ванну, боль сильнейшая, но не сильнее той, что было в реальности! Стиснула зубы и давила, как могла 💓
Потом вырубилась, проснулась, ЧУВСТВОВАЛОСЬ место, где давила и скопилась основная боль, но боли не было)
В:
работает с ВЕРОЙ, через боль, но зато без таблеток и прочего)
Друзья, ЛЮБОВЬ к себе всё проходит)
#спина
#тело
#боль
#минск
#этолюбовь
#всехлюблю
