Психолог Зоя Наварро, Улица Сурганова, 2, Minsk (2026)

Q: What is the address?

Улица Сурганова, 2

30/10/2025

Спасибо большое Илье за видеоотзыв❤️
Очень ценно получать обратную связь🙏

————

Новая группа «ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА»,
очно в Гданьске стартует
🗓с 13 по 15 февраля 2026 г. - первый трехдневный модуль.

Для кого:
- для тех, кто интересуется собственным развитием и улучшением взаимоотношений,
- для медицинских и социальных работников,
- для психологов и педагогов.

⬇️ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ
🔸Анна Второва – ведущий тренер Psyconnect супервизор, гештальт-терапевт, ведущая авторских программ.
🔸Зоя Наварро – сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор, ассоциированный тренер Psyconnect.

Мы проводим это обучение уже не первый год, и каждый раз совершенствуем инструменты и шлифуем методику.

✅ Приглашаем всех желающих!
Даже не связанных профессионально с психологией.

Мы говорим на понятном языке и одинаково интересны людям разных профессий. Подход отличается демократичностью и свободой самовыражения.

ЗА ВРЕМЯ УЧЕБЫ ВЫ:
✳️узнаете о методе и принципах гештальт-подхода;
✳️получите опыт работы в группе;
✳️приобретете навыки эффективного межличностного общения.

Сможете улучшить КАЧЕСТВО СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ во всех сферах. Научитесь лучше понимать себя и близких, осознавать свои потребности и находить наилучшую форму для их удовлетворения, конструктивно разрешать конфликты.

❗️Торопитесь места ограничены❗️

Стоимость первого модуля (трехдневки) 180 Евро.

✳️ Завершается курс сертификацией.

Хотите узнать подробности❓
Ставьте ➕ в комментариях

#гештальтгданьск
#курсыгештальтгданьск
#гештальтгданьск
#курсыпсихологагданьск
#гештальттерапиягданьск
#групповыезанятияспсихологом
#групповаяпсихотерапия #групповаятерапиягданьск #гданьскгрупповаятерапия
#психологгданьск #психотерапевтгданьск #психологонлайн
#гданьскпсихолог #гданьсквстречи #нашивгданьске #гданьск #гдыня #гдыня #труймясто

28/10/2025

⬆️ Ставьте напоминание, чтобы не пропустить⬆️

Прямой эфир
СТЫД И БЛИЗОСТЬ: КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ.
🗓 29 октября:
🕐 13:00 (Варшава) или 14:00 (Минск)

Мы поговорим о:
➠Как стыд мешает нам любить и быть любимыми?
➠ Где проходит грань между «мы» и «я»?
➠Про зависимость и независимость в отношениях

Ведущие:
Зоя Наварро и Анна Второва — психологи, гештальт-терапевты, супервизоры.

#психология #эфирсэкспертом #отношения #стыдиблизость #гештальт #потерясебя #зависимость #психологонлайн #самооценка #любовьксебе #психологваршава

28/10/2025

⬆️ Ставьте напоминание, чтобы не пропустить⬆️

Прямой эфир
СТЫД И БЛИЗОСТЬ: КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ.
🗓 29 октября:
🕐 13:00 (Варшава) или 15:00 (Минск)

Мы поговорим о:
➠Как стыд мешает нам любить и быть любимыми?
➠ Где проходит грань между «мы» и «я»?
➠Про зависимость и независимость в отношениях

Ведущие:
Зоя Наварро и Анна Второва — психологи, гештальт-терапевты, супервизоры.

#психология #эфирсэкспертом #отношения #стыдиблизость #гештальт #потерясебя #зависимость #психологонлайн #самооценка #любовьксебе #психологваршава

27/10/2025

⬆️ Ставьте напоминание, чтобы не пропустить⬆️

Прямой эфир
СТЫД И БЛИЗОСТЬ: КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ.
🗓 29 октября:
🕐 13:00 (Варшава) или 14:00 (Минск)

Мы поговорим о:
➠ Как стыд мешает нам любить и быть любимыми?
➠ Где проходит грань между «мы» и «я»?
➠ Про зависимость и независимость в отношениях

Ведущие:
Зоя Наварро и Анна Второва — психологи, гештальт-терапевты, супервизоры.

#психология #эфирсэкспертом #отношения #стыдиблизость #гештальт #потерясебя #зависимость #психологонлайн #самооценка #любовьксебе #психологваршава

25/10/2025

✨ О стыде, который мешает жить ✨

Стыд — одно из самых тяжёлых человеческих переживаний. Он словно шепчет внутри: «со мной что-то не так». В отличие от вины, которая говорит: «я сделал ошибку», стыд заставляет поверить, что «ошибкой являюсь я сам».

Парадокс в том, что стыд когда-то был полезен. Он помогал нам вписываться в группу, не нарушать правила, защищал от осуждения. Но во взрослой жизни он часто начинает работать против нас:
▪️ мы избегаем людей и возможностей,
▪️ критикуем себя до онемения,
▪️ прячем то, что нам важно, лишь бы не «выглядеть смешно».

❗️Важно помнить: стыд не делает нас плохими. Это всего лишь эмоция. Да, она болезненная, но она не определяет нашу ценность.

Что можно попробовать на практике:
1. Замечать тело. Стыд живёт в позе: опущенные плечи, взгляд в пол. Попробуйте мягко выпрямиться, вдохнуть глубже. Иногда изменение позы уже даёт ощущение силы.
2. Назвать его. Скажите себе: «Я чувствую стыд. Это всего лишь чувство, оно приходит и уходит».
3. Сделать маленький шаг. Подумайте, что для вас важно — и сделайте действие в эту сторону, даже если стыд рядом. Написать сообщение, выступить, поддержать себя добрым словом.

Стыд будет возвращаться. Но у нас всегда есть выбор: позволить ему управлять жизнью или взять его за руку и идти дальше, к своим ценностям.

🌿 Стыд не убивает свободу. Он лишь напоминает нам о том, как важно быть живым, настоящим и продолжать путь.
—-----------------

Продолжается регистрация на специализацию
11-12 ноября 2025 (два дня)
«ОТ СТЫДА К ЦЕЛОСТНОСТИ»

Мы будем исследовать все те зоны, где стыд может останавливать движение вперёд: неуверенность, замирание, избегание контакта, трудности быть собой и проявляться.

🔸 Специализация адресована психологам, психотерапевтам, студентам гештальт-программ, а также тем, кто в работе сталкивается с темой стыда у клиентов и у себя.

📍 Формат — 10 модулей по 2 дня, очно в Варшаве / онлайн-участие по согласованию.

Хотите узнать подробности ставьте + в комментариях или пиши сразу в Директ.

#обучениегештальт #обучениепсихологии #психология #психологияжизни #психологияличности #психологияотношений #психологическаяпомощь #психология #психологонлайн

23/10/2025

Приглашаем всех желающих
в группу в Варшаве
на ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ
«ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА»,
первая ступень.

Наша следующая встреча-модуль
с 05 по 07 декабря 2025 г. (три дня).

Ставьте + в комментариях, если хотите узнать подробности ⬇️или сразу пишите в директ.

Для кого:
- для тех, кто интересуется собственным развитием и улучшением взаимоотношений,
- для медицинских и социальных работников,
- для психологов и педагогов.

⬇️ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ
🔸Анна Второва – ведущий тренер Psyconnect супервизор, гештальт-терапевт, ведущая авторских программ.
🔸Зоя Наварро – сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор, ассоциированный тренер Psyconnect.

Мы проводим это обучение уже не первый год, и каждый раз совершенствуем инструменты и шлифуем методику.

✅ Приглашаем всех желающих!
Даже не связанных профессионально с психологией.

Мы говорим на понятном языке и одинаково интересны людям разных профессий. Подход отличается демократичностью и свободой самовыражения.

ЗА ВРЕМЯ УЧЕБЫ ВЫ:
✳️узнаете о методе и принципах гештальт-подхода;
✳️получите опыт работы в группе;
✳️приобретете навыки эффективного межличностного общения.

Сможете улучшить КАЧЕСТВО СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ во всех сферах. Научитесь лучше понимать себя и близких, осознавать свои потребности и находить наилучшую форму для их удовлетворения, конструктивно разрешать конфликты.

❗️Торопитесь места ограничены❗️
Стоимость модуля (трехдневки) 200 Евро.

#обучениегештальт #обучениепсихологии #психология #психологияжизни #психологияличности #психологияотношений #психологическаяпомощь #психология #психологонлайн #психологваршава

20/10/2025

⬆️ Ставьте напоминание, чтобы не пропустить⬆️

Прямой эфир
ТЕЛО КАК КАРТА: ЧТО ОНО РАССКАЗЫВАЕТ О НАШИХ ГРАНИЦАХ
🗓️ 22 октября:
🕐 13:00 (Варшава) или 14:00 (Минск)

Мы поговорим о:
🔹 Проявленности: как наше тело помогает или мешает нам заявлять о себе?
🔹 Контакте: почему иногда так сложно подпустить кого-то близко, и как это «зашифровано» в позах и жестах?
🔹 Умении занимать пространство: что мешает нам расправить плечи и дышать полной грудью?

Ведущие:
Зоя Наварро и Анна Второва — психологи, гештальт-терапевты, супервизоры.

#телокаккарта #психология #гештальттерапия #границывличностные #психологонлайн #прямойэфир #самопознание #телеснаяпсихология #проявленность #контакт #зоянаварро #аннавторова #гештальт #психотерапия

17/10/2025

мне попалось вот это фото. Мы такие тренерки, такие женщины, такие красивые, такие классные
Это фото с августовского интенсива 2025. 4й год эмиграции, четвёртый год больших перемен в жизни

И сегодня у нас началась 4я первая ступень в Варшаве. 4й год мы собираем группы, которые живут, растут, люди меняются, светлеют и больше радуются жизни.
Всем бываем трудно. Нам тоже. Это фото всплыло в галерее и таким теплом отозвалось в душе. А мы продолжаем делать то, что любим. И часто, хотя не всегда, это возвращается благодарностью и любви с мире становится больше. мы молодцы. Пожелайте нам удачи

17/10/2025

НАБОР ГРУППЫ В ГДАНЬСКЕ
на первую ступень обучающей программы
«ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА»,
очно,
первый модуль состоится с 13 по 15 февраля 2026 г. (три дня)

Для кого:
- для тех, кто интересуется собственным развитием и улучшением взаимоотношений,
- для медицинских и социальных работников,
- для психологов и педагогов.

⬇️ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ
🔸Анна Второва – ведущий тренер Psyconnect супервизор, гештальт-терапевт, ведущая авторских программ.
🔸Зоя Наварро – сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор, ассоциированный тренер Psyconnect.

Мы проводим это обучение уже не первый год, и каждый раз совершенствуем инструменты и шлифуем методику.

✅ Приглашаем всех желающих!
Даже не связанных профессионально с психологией.

Мы говорим на понятном языке и одинаково интересны людям разных профессий. Подход отличается демократичностью и свободой самовыражения.

ЗА ВРЕМЯ УЧЕБЫ ВЫ:
✳️узнаете о методе и принципах гештальт-подхода;
✳️получите опыт работы в группе;
✳️приобретете навыки эффективного межличностного общения.

Сможете улучшить КАЧЕСТВО СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ во всех сферах. Научитесь лучше понимать себя и близких, осознавать свои потребности и находить наилучшую форму для их удовлетворения, конструктивно разрешать конфликты.

❗️Торопитесь места ограничены❗️

Стоимость первого модуля (трехдневки) 180 Евро.

✳️ Завершается курс сертификацией.

Хотите узнать подробности❓
Ставьте ➕ в комментариях

#гештальтгданьск
#курсыгештальтгданьск
#гештальтгданьск
#курсыпсихологагданьск
#гештальттерапиягданьск
#групповыезанятияспсихологом
#групповаяпсихотерапия #групповаятерапиягданьск #гданьскгрупповаятерапия
#психологгданьск #психотерапевтгданьск #психологонлайн
#гданьскпсихолог #гданьсквстречи #нашивгданьске #гданьск #гдыня #гдыня #труймясто

17/10/2025

НАБОР ГРУППЫ В ГДАНЬСКЕ
на первую ступень обучающей программы
«ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА»,
очно,
первый модуль состоится с 13 по 15 февраля 2026 г. (три дня)

Для кого:
- для тех, кто интересуется собственным развитием и улучшением взаимоотношений,
- для медицинских и социальных работников,
- для психологов и педагогов.

⬇️ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ
🔸Анна Второва – ведущий тренер Psyconnect супервизор, гештальт-терапевт, ведущая авторских программ.
🔸Зоя Наварро – сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор, ассоциированный тренер Psyconnect.

Мы проводим это обучение уже не первый год, и каждый раз совершенствуем инструменты и шлифуем методику.

✅ Приглашаем всех желающих!
Даже не связанных профессионально с психологией.

Мы говорим на понятном языке и одинаково интересны людям разных профессий. Подход отличается демократичностью и свободой самовыражения.

ЗА ВРЕМЯ УЧЕБЫ ВЫ:
✳️узнаете о методе и принципах гештальт-подхода;
✳️получите опыт работы в группе;
✳️приобретете навыки эффективного межличностного общения.

Сможете улучшить КАЧЕСТВО СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ во всех сферах. Научитесь лучше понимать себя и близких, осознавать свои потребности и находить наилучшую форму для их удовлетворения, конструктивно разрешать конфликты.

❗️Торопитесь места ограничены❗️

Стоимость первого модуля (трехдневки) 180 Евро.

✳️ Завершается курс сертификацией.

Хотите узнать подробности❓
Ставьте ➕ в комментариях

#гештальтгданьск
#курсыгештальтгданьск
#гештальтгданьск
#курсыпсихологагданьск
#гештальттерапиягданьск
#групповыезанятияспсихологом
#групповаяпсихотерапия #групповаятерапиягданьск #гданьскгрупповаятерапия
#психологгданьск #психотерапевтгданьск #психологонлайн
#гданьскпсихолог #гданьсквстречи #нашивгданьске #гданьск #гдыня #гдыня #труймясто

13/10/2025

📌 Карабкаешься по карьерной лестнице, а внутри шепчет: «Ты недостаточно хорош»?
📌 Выстраиваешь отношения, но постоянно ждешь, что тебя «раскроют» и бросят?
📌 Слышишь в голове суровый внутренний голос, который ругает за каждую мелочь?

Кажется, что с тобой что-то не так. А что, если это не ты «сломан», а в тебе говорит наследие прошлого — опыт взросления в дисфункциональной семье?

Приглашаем вас на прямой эфир на тему: «Почему я думаю, что со мной что-то не так?»

🔹 Откуда берется наш Внутренний Критик и почему он такой безжалостный.
🔹 Токсический стыд: как он отравляет самооценку и мешает нам быть собой.
🔹 Практические способы «подружиться» с собой и научиться обходиться со стыдом и критикой в контакте с другими.

Эфир проведут опытные психологи, которые помогут разобраться в этих сложных чувствах и найти путь к себе настоящему.

Ведущие:
Зоя Наварро и Анна Второва — практикующие психологи, гештальт-терапевты, супервизоры.

📅 Дата: 15 октября (среда)
⏰ Время:
13:00 (по Варшаве)
14:00 (по Минску)

Ставьте лайк и напоминание, чтобы не потерять анонс, и обязательно поделитесь в сторис с теми, кому это может быть важно. Задавайте свои вопросы в комментариях — мы обязательно ответим на них в эфире!

#взрослыедетиалкоголиков #психология #внутреннийкритик #стыд #самооценка #гештальттерапия #психологонлайн #травма #эмоции #психологияотношений #ЗояНаварро #АннаВторова #ВДА

06/10/2025

После скроллинга ленты настроение на нуле? 😔

У всех — яркая жизнь, грандиозные успехи и идеальные отношения, а вы чего-то не дотягиваете? Знакомое чувство?

Всё это — ловушка вечного сравнения, за которой часто прячется стыд и ощущение собственной «недостаточности».

🗓 8 октября, среда
⏰ 13:00 (Варшава) | 14:00 (Минск)
приглашаем на разговор с экспертами, где разберём, почему мы это делаем и как остановиться.
Тема "Стыд и социальные сети. Зачем мы сравниваем себя с другими?"

На прямом эфире обсудим:
👉 Откуда берётся разрушительная привычка сравнивать?
👉 Стыд: как он управляет нами в соцсетях?
👉 Парадный фасад vs наша реальность: как перестать верить картинке?
👉 Что делать, когда накрыло чувство «я недостаточно хорош»?

Ведущие — опытные психологи, гештальт-терапевты и супервизоры Зоя Наварро и Анна Второва

P.S. А вам знакомо это чувство «я недостаточно хорош» после прогулки по соцсетям? Поделитесь в комментариях, если не боитесь. Это первый шаг к тому, чтобы лишить стыд его силы.

#стыд #соцсетиипсихология #сравнение #психология #гештальт #прямойэфир #самооценка #психологияобщения #ЗояНаварро #АннаВторова #инстаграм #отношения #личноеразвитие

Психолог Зоя Наварро

30/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

25/10/2025

23/10/2025

20/10/2025

17/10/2025

17/10/2025

17/10/2025

13/10/2025

06/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category