Action Sport Physio Île Perrot

10/13/2025

Joyeuse Action de Grâce à tous!

Nos cliniques seront fermées ce lundi 13 octobre 2025.

Profitez de cette belle longue fin de semaine pour vous ressourcer : partez en randonnée au cœur des montagnes colorées, enfourchez votre vélo, glissez sur l’eau en canot ou savourez simplement une journée en famille au parc. C’est le moment parfait pour célébrer la nature, la gratitude et les derniers rayons dorés de l’automne.

Nous serons de retour dès mardi!

Passez un merveilleux congé rempli de chaleur et de bonheur. ✨

10/10/2025

💚 10 octobre – Journée mondiale de la santé mentale 💚

La santé mentale fait partie intégrante de notre bien-être. En ce mois de l’ergothérapie, rappelons que l’ergothérapie en santé mentale vous aide à :
✔ Identifier les activités de votre quotidien perturbées par un problème de santé mentale
✔ Trouver des solutions adaptées avec votre collaboration
✔ Réintégrer vos occupations significatives pour retrouver équilibre et qualité de vie

🌱 Parce que prendre soin de soi, c’est aussi redonner du sens à ses activités.

👉 Découvrez le rôle de l’ergothérapie en santé mentale :

Lorsque vous avez des symptômes de fatigue, de difficulté de concentration, de perte de motivation et de stress important... vous pouvez consulter un ergothérapeute afin de retrouver votre bien-être,…

10/09/2025

Dernière chance! CONCOURS ALOUETTES

Vous avez toujours rêvé d’aller voir un match des Alouettes?
Participez à notre concours afin de courir la chance de gagner 2 billets.
Cliquez ce lien et bonne chance! : https://cliniques.actionsportphysio.com/tirage
Fin du concours DEMAIN, le 10 octobre, 2025!

10/08/2025

RAPPEL:

Jean-François Mathieu a voyagé sur tous les continents avec l’équipe olympique.
Il a participé à 8 championnats du monde, 2 Jeux du Commonwealth, 2 Jeux panaméricains et a réalisé son rêve olympique à Rio 2016 et Tokyo 2020 (2021).

Le taping n’a plus aucun secret pour lui… Venez apprendre d’un des meilleurs et perfectionner vos techniques !

Date : 18 octobre de 9 h à 13 h
Lieu : 450 Rue Notre-Dame #100, Repentigny, Québec J6A 2T4

Prix : Gratuit pour tous les étudiants, 100$ pour les physiothérapeutes
Inscription : rh@actionsportphysio.com

10/07/2025

Retour en images sur un week-end inoubliable au Marathon Beneva de Montréal 2025! 🏃

Le tout a commencé vendredi avec la course du MILE ASP pour ensuite se poursuivre avec les multiples distances. L’équipe Action Sport Physio était présente du début à la fin pour soutenir les coureurs.

💪 Traitements avant et après la course
🗣️ Réponses aux questions et conseils personnalisés
🏃‍♂️ Présence pour les courses – 1 mile, 5 km, 10 km, 21.1 km et 42.2 km

Un immense merci à toute l’organisation ainsi qu’aux thérapeutes dévoués qui ont contribué à faire de cet événement un véritable succès. On se donne rendez-vous l’année prochaine pour une nouvelle édition remplie d’énergie et de passion! 🔥

10/06/2025

🎗️ Octobre : le mois de l’ergothérapie

L’ergothérapie aide à retrouver ou maintenir les habiletés essentielles du quotidien : s’habiller, cuisiner, écrire, travailler, socialiser.

👶 Pour les enfants : développement moteur fin
👩‍🦱 Pour les adultes : reprise après blessure ou chirurgie
👵 Pour les aînés : autonomie et prévention des chutes

À Action Sport Physio, nos ergothérapeutes offrent aussi des services d’ergonomie au travail et d’adaptation du domicile. ✅ Couvert par la plupart des assurances.

On vous invite è lire cet article de Cassandra Castro-Barquero, ergothérapeute chez ASP LaSalle et Verdun :

Qu’est-ce que l’ergothérapie? L’ergothérapie est une profession de la santé qui vise à aider les personnes de tous âges à développer, retrouver ou maintenir les habiletés nécessaires aux activités de…

10/02/2025

Jessika Morin-Poitras, physiothérapeute chez ASP Saint-Bruno, vous parle du vertige:

« Avez-vous déjà ressenti une vive et soudaine impression que la pièce tournait autour de vous ou que vous étiez vous-même en train de tourner, comme dans un manège? Cette sensation est nommée « vertige » et sa cause la plus commune est une affection vestibulaire appelée « vertige positionnel paroxystique bénin » ou VPPB. Le vertige peut être associé, ou non, à des nausées et des vomissements. »

LIRE PLUS :

Avez-vous déjà ressenti une vive et soudaine impression que la pièce tournait autour de vous ou que vous étiez vous-même en train de tourner, comme dans un manège? Cette sensation est nommée «…

10/01/2025

Jean-François Mathieu a voyagé sur tous les continents avec l’équipe olympique.
Il a participé à 8 championnats du monde, 2 Jeux du Commonwealth, 2 Jeux panaméricains et a réalisé son rêve olympique à Rio 2016 et Tokyo 2020 (2021).

Le taping n’a plus aucun secret pour lui… Venez apprendre d’un des meilleurs et perfectionner vos techniques !

Date : 18 octobre de 9 h à 13 h
Lieu : 450 Rue Notre-Dame #100, Repentigny, Québec J6A 2T4

Prix : Gratuit pour tous les étudiants, 100$ pour les physiothérapeutes
Inscription : rh@actionsportphysio.com

09/30/2025

RAPPEL : CONCOURS ALOUETTES

Vous avez toujours rêvé d’aller voir un match des Alouettes?
Participez à notre concours afin de courir la chance de gagner 2 billets.
Cliquez ce lien et bonne chance! : https://cliniques.actionsportphysio.com/tirage
Fin du concours le 10 octobre, 2025!

09/25/2025

🎥Nouvelle série exclusive!
Plongez dans les coulisses du travail de Tristan Castonguay, thérapeute en chef des Alouettes de Montréal 🏈

Dans cette dernière capsule de cette série, Voyez à quels défis ce thérapeute professionnel chez les Alouettes de Montréal doit faire face pour maintenir un haut niveau de performance malgré les aléas d’une saison.

Merci à Tristan Castonguay pour son engagement et son travail impeccable, ainsi qu’aux Alouettes de Montréal pour cette opportunité.

09/24/2025

✨ Ici, tu n’es pas qu’un titre ou un poste.
Tu es une personne qui fait la différence, chaque jour.

Travailler chez Action Sport Physio, c’est :
💙 Une équipe qui te soutient vraiment
🤝 Des collègues qui deviennent des amis
🌿 Un équilibre qui respecte ta vie personnelle

On ne cherche pas juste des physios ou des ergos…
On cherche des humains passionnés. 💫rh@actionsportphysio.com

09/23/2025

🎉 Retour sur un week-end mémorable!
Le Marathon BENEVA de Montréal 2025 a fait vibrer la ville… et Action Sport Physio était de la partie, du premier échauffement jusqu’à la ligne d’arrivée! 🏁💙

Nos physiothérapeutes et thérapeutes du sport étaient présents avant, pendant et après la course, pour accompagner, soigner, encourager et célébrer chaque coureur — qu’il ait franchi le 1K ou le mythique 42,2K. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Merci à tous les coureurs pour votre énergie, votre persévérance et votre passion.

Et bravo à notre équipe INTERAction de thérapeutes ASP passionnées pour leur présence sur le terrain et leur engagement à faire bouger Montréal, un pas à la fois! 🙌

🎥 Revivez les meilleurs moments ici!

💚 Fiers d’être partenaires officiels du Marathon BENEVA de Montréal!