Virginie - Namasté Studio de yoga

03/03/2026

Je serai au Salon des Créatrices ce samedi, 7 mars, à Desbiens !

Venez me rencontrer !

Virginie ☀️

Info: https://www.facebook.com/share/1ApdoxaoPb/

02/20/2026

02/17/2026

Deux moments pour se faire du bien en fin de semaine avec Massothérapie Mireille Simard !

Auto-massage avec balles thérapeutiques
Samedi de 10h à 11h30

Atelier douceur parents enfants
Dimanche de 10h30 à 11h30

02/10/2026

Auto-massage avec balles thérapeutiques
21 février de 10h à 11h30

Avec Massothérapie Mireille Simard

✨✨SAMEDI le 21 FÉVRIER 10h-11h30 ✨✨

Offrez vous un moment de détente profonde grâce à ce merveilleux atelier d'auto-massage avec balles 🤩! Conçu pour relâcher les tensions physiques, apaiser le stress, calmer le système nerveux, prendre conscience de son corps 😇

💫Exploration de différentes techniques d'auto-massage avec différentes balles thérapeutiques
💫Massage guidée de l'ensemble du corps
💫Découverte des nombreux bienfaits sur la posture, la mobilité, la détente globale
💫Repartez avec des outils accessibles et efficaces pour prendre soin de vous au quotidien

Lieu: Namasté Studio de Yoga Alma
Coût: 35$ + taxes
Durée: 1h30

Pour réservation:
Mireille 418-719-7779 ou message privé

01/22/2026

Espace à louer pour thérapeute – Studio de yoga à Alma 🌿

Vous êtes thérapeute ou professionnel(le) du bien-être à la recherche d’un lieu calme et inspirant pour recevoir votre clientèle ?

Nous avons un espace lumineux et paisible à louer au sein de notre studio de yoga, au centre-ville d’Alma.

✨ Ce que nous offrons :
✔ Ambiance zen et chaleureuse
✔ Pièce lumineuse et bien entretenue
✔ Salle d’attente
✔ Magnifique vue sur la rivière
✔ Possibilités de collaboration (clientèle déjà sur place)
✔ Horaire flexible (jour, soir et fin de semaine)
✔ Stationnement facile

🤍 Nous recherchons une personne alignée avec des valeurs de respect, d’écoute et d’harmonie.

📩 Écrivez-nous en message privé pour plus d’infos ou pour planifier une visite.

Merci de faire circuler l’information si vous connaissez quelqu’un que cela pourrait intéresser ! 🙏

Virginie Chabot
Fondatrice 🌸
Namastestudiodeyoga.com

01/16/2026

Nous aurons de beaux ateliers parents enfants avec Mireille Simard ! Pour de la douceur et de la magie en famille !

Qui aimerais vivre un moment de connexion unique, de présence et de douceur avec son enfant tout en profitant de se faire du bien?

Voici une série d'ateliers pour nourrir le mieux-être et la bienveillance en famille !🤩🤩

Vous avez l'intérêt? Manifestez le maintenant!

Les détails sont à venir sous peu🤗😉✨

01/12/2026

Quelques places encore ❄️
La session d'hiver débute aujourd'hui !
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Horaire complet avec les disponibilités en salle et en ligne :

Lundi 16h45 - Yoga yin et restaurateur - en ligne
Lundi 18h45 - Yoga énergie et endurance - en salle / en ligne

Mardi 17h - Yoga équilibré - en ligne
Mardi 19h - Yoga équilibré pour tous - en salle / en ligne

Mercredi 10h45 - Yoga équilibré pour tous - en ligne
Mercredi 13h45 - Yoga Yin et restaurateur - en salle / en ligne
Mercredi 16h45 - Yoga énergie et endurance - en salle / en ligne

Jeudi 10h30 - Yoga équilibré - en salle / en ligne

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Descriptif de nos cours: namastestudiodeyoga.com/cours/ -cours
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Pour vous inscrire : mailchi.mp/namastestudiodeyoga/hiverenpaix
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Bon hiver !

Virginie Chabot 🌸💗
Fondatrice

namastestudiodeyoga.com

01/09/2026

Yoga dès lundi !

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🌿 Pour vous inscrire

1- Envoyez-nous un message privé avec votre choix de cours pour vérifier la disponibilité.
2- Recevez votre confirmation
3- Effectuez votre paiement
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Choisir le cours qui vous ressemble cet hiver ❄️🧘‍♀️

Pour vous aider à choisir le cours qui correspond le mieux à vos besoins et à votre énergie , voici quelques repères simples :

☆ Yoga yin et restaurateur
Ce cours est pour vous si vous souhaitez ralentir, relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et vous offrir un moment de repos profond.

☆ Yoga équilibré
Ce cours est pour vous si vous cherchez un équilibre entre mouvement et douceur, tout en développant force, souplesse et présence.

☆ Yoga équilibré pour tous
Ce cours est pour vous si vous débutez, si vous revenez au yoga ou si vous souhaitez une pratique accessible, avec des options pour respecter votre rythme et votre corps.

☆ Yoga énergie et endurance
Ce cours est pour vous si vous aimez les pratiques plus dynamiques, si vous avez envie de bouger, de renforcer le corps et de cultiver vitalité et stabilité.
_____________

Que vous pratiquiez avec moi depuis longtemps ou que vous ayez envie de découvrir le yoga pour la première fois, je serai très heureuse de partager avec vous cette nouvelle session d’hiver.

Chaque cours est une invitation à prendre soin du corps, de la tête et du cœur.

Consultez la grille horaire ici: https://www.namastestudiodeyoga.com/cours/

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Virginie Chabot🌸
Fondatrice

namastestudiodeyoga.com

01/05/2026

Choisir le cours qui vous ressemble cet hiver ❄️🧘‍♀️

Pour vous aider à choisir le cours qui correspond le mieux à vos besoins et à votre énergie , voici quelques repères simples :

☆ Yoga yin et restaurateur
Ce cours est pour vous si vous souhaitez ralentir, relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et vous offrir un moment de repos profond.

☆ Yoga équilibré
Ce cours est pour vous si vous cherchez un équilibre entre mouvement et douceur, tout en développant force, souplesse et présence.

☆ Yoga équilibré pour tous
Ce cours est pour vous si vous débutez, si vous revenez au yoga ou si vous souhaitez une pratique accessible, avec des options pour respecter votre rythme et votre corps.

☆ Yoga énergie et endurance
Ce cours est pour vous si vous aimez les pratiques plus dynamiques, si vous avez envie de bouger, de renforcer le corps et de cultiver vitalité et stabilité.
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Que vous pratiquiez avec moi depuis longtemps ou que vous ayez envie de découvrir le yoga pour la première fois, je serai très heureuse de partager avec vous cette nouvelle session d’hiver.

Chaque cours est une invitation à prendre soin du corps, de la tête et du cœur.

Consultez la grille horaire ici: https://www.namastestudiodeyoga.com/cours/
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🌿 Pour vous inscrire

1- Envoyez-nous un message privé avec votre choix de cours pour vérifier la disponibilité.
2- Recevez votre confirmation
3- Effectuez votre paiement
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Virginie Chabot🌸
Fondatrice

namastestudiodeyoga.com

01/05/2026

Bonne et heureuse année à toutes et à tous ! ✨

Que cette nouvelle année soit une invitation à respirer pleinement, à ralentir quand il le faut et à accueillir chaque instant avec souplesse, joie et curiosité.

Que vous pratiquiez avec moi depuis longtemps ou que vous ayez envie de découvrir le yoga pour la première fois, je serai très heureuse de partager avec vous cette nouvelle session d’hiver. Un espace pour bouger avec douceur, se déposer, et prendre soin du corps, de la tête et du cœur.

La session s’annonce belle et nourrissante, et les inscriptions sont maintenant ouvertes: https://mailchi.mp/namastestudiodeyoga/bonhiver

Amour et Paix,

Virginie Chabot 💗✌🏽✨
Fondatrice
namastestudiodeyoga.com

12/31/2025

Bonne et heureuse année à toutes et à tous ! ✨

Que cette nouvelle année soit une invitation à respirer pleinement, à ralentir quand il le faut et à accueillir chaque instant avec souplesse, joie et curiosité.

Que vous pratiquiez avec moi depuis longtemps ou que vous ayez envie de découvrir le yoga pour la première fois, je serai très heureuse de partager avec vous cette nouvelle session d’hiver. Un espace pour bouger avec douceur, se déposer, et prendre soin du corps, de la tête et du cœur.

La session s’annonce belle et nourrissante, et les inscriptions sont maintenant ouvertes: https://mailchi.mp/namastestudiodeyoga/bonhiver

Amour et Paix,

Virginie Chabot 💗✌🏽✨
Fondatrice

namastestudiodeyoga.com