Gym gyo

12/01/2025

Gym gyo

06/23/2025

05/18/2025

Gym ouvert aux membres, boutique fermé.

12/26/2023

Gym complet, boutique santé, cours de groupe, services kinésiologie et naturopathie.

09/20/2023

Pour les passionnés de courses ou marches, jolie parcours bonne partie dans les boisés, tour du lac !

09/19/2023

Attention ! Attention ! Attention ! Étudiante-Étudiant
jusqu'au 30 septembre !

Gym complet, boutique santé, cours de groupe, services kinésiologie et naturopathie.

08/17/2023

Belle activité en groupe pour le plaisir et la forme ! Que vous soyez débutant ou avancé chacun travaille à son rythme selon sa condition. Le spinning sollicite le système cardio-vasculaire, entraîne le cœur à mieux fonctionner, le fortifie et développe la capacité vasculaire. De nombreux muscles sont sollicités lors de chaque séance: quadriceps, mollets, adducteurs , fessiers et abdominaux, du travail actif et des récupérations, des exercices spécifiques, sprints et des montées.
Session de 16 cours payable en deux versements. Écrivez-moi en privé pour tout renseignement. Nous pouvons faire des cours à partir de 5 personnes.