L'univers de Sandra

L'univers de Sandra Je me spécialise dans les conseils sur les soins de la peau et de la nutrition depuis 30 ans. Collin et Yonka de Paris. Vous voulez devenir conseillère Arbonne ?

Mon nom est Sandra Couturier, je suis esthéticienne et électrolyste depuis plus de 20 ans. Je suis propriétaire de l'Institut et maintenant conseillère pour la gamme de produits Arbonne. L'Institut de beauté la Méditerranée offre une grande variété de soins du visage avec les produits reconnu G.M. Notamment, les soins à la vitamine C qui diminuent l'apparence des rides, ainsi que ceux au collagène qui atténuent les signes de vieillissement. L'Institut porte également une attention particulière aux personnes ayant des problèmes acnéiques. La démonstration du traitement spécifique à suivre est très importante pour obtenir des améliorations et des résultats. L'Institut a fait une nouvelle acquisition en 2013 avec les produits Arbonne. Ces produits sont destinés à toute la famille de la gamme pour les bébés à la gamme pour les hommes en passant par le maquillage, la nutrition et encore plus. J'offre la possibilité de faire des soirées Arbonne de style "Tupperware" directement chez-vous. L'hôtesse aura alors droit à plusieurs produits en cadeau. Cette compagnie offre des emplois de conseillère et vous donne la chance de travailler à domicile et d'obtenir un salaire illimité. Je serai la personne ressource pour monter votre nouvelle entreprise, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. L'Institut offre toujours le service d'épilation au laser avec une personne ayant plus de 10 ans d'expérience.

✨ RAPPEL DES RABAIS ✨Plus que 2 jours pour en profiter! 🌱 Green Gut Glow 💚→ 10 % de rabais supplémentaire (ça revient à ...
09/29/2025

✨ RAPPEL DES RABAIS ✨
Plus que 2 jours pour en profiter!

🌱 Green Gut Glow 💚→ 10 % de rabais supplémentaire (ça revient à presque 30 % pour les CP!)
Pour replacer ton dedans 🤣 Booster ton système immunitaire, éliminer les ballonnements et te sentir mieux ☺️

💆‍♀️ DermResults Advanced 5 étapes → 15 % de rabais supplémentaire (près de 35 % pour les CP!)
Pour tous les types de peau! Et parfait pour bien hydrater la peau avec le froid qui s’en vient!

💇‍♀️ Routine capillaire → 20 % de rabais supplémentaire (presque 40 % pour les CP!)
Pour bien nourir tes cheveux! Brillants, doux et en santé!

C’est tous des produits que j’utilise au quotidien et que j’adore! 😻

✨ Vous aimez les cafés glacés? 🧋🧋🧋Imaginez-en un qui est non seulement délicieux, mais aussi santé! 🌱 Presque pas de suc...
09/27/2025

✨ Vous aimez les cafés glacés? 🧋🧋🧋Imaginez-en un qui est non seulement délicieux, mais aussi santé! 🌱
Presque pas de sucre, 24 g de protéines, 20 vitamines et minéraux… et en plus, il est sans soya, sans produits laitiers, sans gluten. 🙌

C’est tellement bon que ça goûte presque le dessert! 🍨
Il soutient la santé musculaire, la santé des os, apporte de la satiété et une belle dose d’énergie. 💪💥💥💥

👉 Que vous soyez sur la route (même les camionneurs l’adorent 🚚), avant ou après le sport 🏋️‍♀️, ou tout simplement à la maison le week-end, il s’intègre parfaitement à votre routine.

🔥 Et en gros, pour les personnes âgées et celles au milieu de leur vie, c’est un allié incroyable pour garder une belle force musculaire et des os solides 💥 grâce aux acides aminés essentiels.

Et là, accrochez-vous 👇
Nous sommes les seuls, reconnus par Santé Canada, 🇨🇦 à offrir une formule avec de l’huile d’avocat 🥑! Résultat : 👌un parfait équilibre de lipides, glucides et protéines. ⚡️

Moi, j’adore me préparer mon café glacé protéiné, parfois avec une petite mousse de coco 🥥 pour le rendre encore plus festif. 🎉

Et le meilleur? ✔️ Approuvé par Santé Canada 🇨🇦 comme substitut de repas, donc vendu sans taxe! 🙏WoW

🌱 Le thé matcha : un trésor pour votre santé 💚Saviez-vous que cette poudre verte venue tout droit du Japon est bien plus...
09/26/2025

🌱 Le thé matcha : un trésor pour votre santé 💚
Saviez-vous que cette poudre verte venue tout droit du Japon est bien plus qu’une simple boisson tendance? 🌿✨
Le thé matcha est une véritable mine d’or pour votre bien-être! Voici pourquoi vous devriez l’intégrer à votre routine :

🍵 Une énergie douce et durable : Contrairement au café, il vous donne un boost sans les fameuses “baisses d’énergie” de l’après-midi.
🧠 Concentration au top : Riche en L-théanine, il calme l’esprit tout en améliorant votre focus. Idéal pour les journées bien remplies!
💪 Un allié antioxydant : 10 fois plus riche en antioxydants que le thé vert classique, il protège vos cellules contre le stress oxydatif.
💚 Détox naturelle : Le matcha aide votre corps à éliminer les toxines grâce à sa chlorophylle.
🔥 Un petit coup de pouce pour le métabolisme : Il peut contribuer à brûler quelques calories supplémentaires tout en vous hydratant.

Et en plus… il est délicieux, chaud ou froid, dans un latte ou même en dessert! 😍

🌟 Prenez soin de vous, une tasse à la fois! 🌟

📩 Curieux d’en savoir plus ou besoin d’une recette pour l’apprécier pleinement? Écrivez-moi! 💌

🔍 BIODISPONIBILITÉ : CE QUE TON CORPS ABSORBE POUR VRAI (et non ce que tu avales!)Tu prends des vitamines, des supplémen...
09/24/2025

🔍 BIODISPONIBILITÉ : CE QUE TON CORPS ABSORBE POUR VRAI (et non ce que tu avales!)

Tu prends des vitamines, des suppléments ou des protéines... mais est-ce que ton corps les absorbe vraiment? 🤔

👉 C’est là que le mot biodisponibilité entre en jeu!
Et crois-moi, ça change TOUT. 🙃

💡 C’EST QUOI, LA BIODISPONIBILITÉ?

C’est la capacité de ton corps à absorber et utiliser un nutriment après l’avoir ingéré.
➡️ En gros : ce n’est pas ce que tu prends qui compte, c’est ce que ton corps est capable d’utiliser! 💥

🧠 Exemple :
Tu prends 100 mg de magnésium, mais ton corps n’en absorbe que 10 mg = perte de 90%
Tu prends une autre forme de magnésium mieux formulée : 100 mg → 80 mg absorbés = beaucoup plus rentable 💸

⚠️ CE QUI DIMINUE L’ABSORPTION :

🔸 Une mauvaise forme chimique (souvent la moins chère à produire)
🔸 Des comprimés ultra-compacts ou mal enrobés (difficiles à digérer)
🔸 Trop d’additifs, liants, colorants = alourdissent l’assimilation
🔸 Prise au mauvais moment (à jeun vs avec repas)
🔸 Santé intestinale compromise (inflammation, stress digestif)

✅ POUR UNE MEILLEURE BIODISPONIBILITÉ, CHERCHE :

✔️ Des formes actives :
– B12 = méthylcobalamine au lieu de cyanocobalamine
– Folate = 5-MTHF (Quatrefolic®) au lieu d’acide folique
– Magnésium = glycinate ou malate au lieu d’oxyde

✔️ Des suppléments à croquer, en poudre ou en liquide (souvent mieux absorbés que les comprimés durs)
✔️ Des produits sans agents de remplissage douteux
✔️ Des combinaisons intelligentes (vitamine C + fer, vitamine D + gras, etc.)

💰 PRIX VS QUALITÉ : UN CHOIX QUI VA PLUS LOIN QUE L’ÉTIQUETTE

Tu regardes un supplément à 12$ vs un autre à 40$ et tu te demandes si ça vaut vraiment la peine? 🧐

📌 Voici la vérité 👇
➡️ Un produit moins cher utilise souvent des ingrédients de base, peu assimilables, pleins d’agents de remplissage ou de colorants.
➡️ Un produit de qualité supérieure est souvent plus biodisponible, donc ton corps en utilise + et en perd moins.

👉 En gros : tu peux payer moins cher… mais aussi absorber presque rien et gaspiller ton argent 💸
Ou tu peux investir dans un produit mieux formulé et réellement bénéficier de ses effets ✅

C’est la fête de mon bel homme aujourd’hui. 🕺🏾🥳🎉🎉🥂🥂🍾 Mon 🎤 chanteur préféré. ❤️ Toi qui m’amènes vers la sagesse, qui me...
09/23/2025

C’est la fête de mon bel homme aujourd’hui. 🕺🏾🥳🎉🎉🥂🥂🍾 Mon 🎤 chanteur préféré. ❤️

Toi qui m’amènes vers la sagesse, qui me suis dans mes folies et qui me soutient à chaque pas, je te suis tellement reconnaissante. 🙌
Tu vieillis en beauté, ça n’a aucun sens, tu portes les années avec grâce. 😉
Ta plus grande qualité : ton respect depuis 19 ans.
Je te souhaite le meilleur, une vie tranquille et douce à mes côtés. Si possible haha 😜
Je t’aime de tout mon cœur, M. Paquet. 💫🎂

✨ L’AÇAÏ – LA PETITE BAIE QUI FAIT DE GRANDES CHOSES! ✨(prononcé assaï, pour les curieuses 😉)Connais-tu vraiment les sup...
09/22/2025

✨ L’AÇAÏ – LA PETITE BAIE QUI FAIT DE GRANDES CHOSES! ✨
(prononcé assaï, pour les curieuses 😉)

Connais-tu vraiment les super pouvoirs de cette petite baie violette? 💜
On la retrouve dans plusieurs de nos produits — et tu peux aussi en ajouter dans tes smoothies ou bols matinaux. C’est un vrai cadeau pour ton corps! 💝

Voici pourquoi je l’ADORE 👇👇👇

🍇 1. Antioxydants puissants
L’açaï est l’un des fruits les plus riches en antioxydants sur la planète! Il aide à combattre le stress oxydatif, donc à garder une peau plus jeune et un corps en meilleure santé ✨

🔥 2. Anti-inflammatoire naturel
Parfait pour réduire l’inflammation, aider à la récupération musculaire ou apaiser un corps fatigué.

💪 3. Source d’énergie naturelle
L’açaï est rempli de bons gras, fibres et minéraux = énergie stable et soutenue! Idéal pour commencer la journée ou après l’entraînement.

❤️ 4. Santé du cœur et du cerveau
Grâce à ses acides gras oméga-9, il soutient la santé cardiovasculaire ET cognitive.

🌱 5. Super aliment pratique et délicieux
Que ce soit dans notre grain quotidien ou dans un bol smoothie maison… il apporte une touche tropicale et nourrissante, sans culpabilité!



🫐 Comment l’utiliser facilement?
✅ Ajoute une cuillère de purée d’açaï congelée dans ton smoothie
✅ Saupoudre de la poudre d’açaï dans un yogourt grec
✅ Ou savoure-le déjà inclus dans nos produits santé 🌿 GREEN SYNERGY 🌱

💜 Bref, l’açaï, c’est petit… mais puissant. Et ton corps va l’adorer!



Wow ✨! De 30% a 40% VISAGE-CHEVEUX et de L’INTÉRIEUR GGG Avec ce beau soleil ☀️d’automne, on a encore droit à des rabais...
09/20/2025

Wow ✨! De 30% a 40%
VISAGE-CHEVEUX et de L’INTÉRIEUR GGG Avec ce beau soleil ☀️d’automne, on a encore droit à des rabais incroyables 🍁. Et cette fois-ci, ils sont pour les cheveux, la peau et notre santé intérieure 💆‍♀️💇‍♀️🌱.

Quand on dit “rayonner de l’intérieur vers l’extérieur”, tout est là :

1-💎 La gamme DermResults Advanced – à 15% de rabais, et pour nos clients privilégiés, c’est un 35% total (15% + 20%).
Une des gammes anti-âge les plus puissantes ✨ : elle raffermit, lisse les rides, hydrate grâce à l’acide hyaluronique et redonne du rebond à la peau. C’est de la science européenne pour prévenir et ralentir les signes du vieillissement.

2-💆‍♀️ La gamme cheveux – une vraie gamme professionnelle à la maison ✨.
Elle nourrit, répare, protège la couleur 🌈 et sent tellement bon 😍. Les cheveux restent légers, soyeux, pas lourds… juste magnifiques ✨. Avec le rabais, on parle de presque 40% pour les clients privilégiés (20% + 20%).

3-🌱 Le Green Gut Glow – pour rayonner de l’intérieur 🍃.
Un 30% de rabais pour les clients privilégiés (20% + 10%).😱😱
Un vrai trésor pour notre digestion, nos hormones, nos articulations, notre peau, nos ongles et notre énergie. Avec ses 12 fruits et légumes, ses pré et probiotiques et son booster de collagène, il réduit les ballonnements, améliore le sommeil, soutient la santé globale et booste la sérotonine (l’hormone du bonheur 💚).

Bref, trois gros coups de cœur pour prendre soin de soi de la tête aux pieds… et même de l’intérieur 💖.

🌟 Wow! Arbonne sort le grand jeu cet automne! 🌟 pres de 35% 🥳Notre gamme chouchou, développée grâce à une science europé...
09/19/2025

🌟 Wow! Arbonne sort le grand jeu cet automne! 🌟 pres de 35% 🥳
Notre gamme chouchou, développée grâce à une science européenne de pointe, est maintenant en méga rabais 🍂.

💧 L’acide hyaluronique, un ingrédient puissant et reconnu parmi les meilleurs pour prévenir le vieillissement, est au cœur de cette gamme. C’est un incontournable qu’on devrait absolument avoir dans sa routine beauté au quotidien ✨.

Résultat? Une peau rebondie, lisse, hydratée toute la journée, qui paraît plus jeune, raffermit et douce… et qui travaille même sur les rides 🙌.
👉 Un soin complet, dès 25 ans, autant pour les femmes que pour les hommes!

Le petit plus?
✅ Si tu es cliente privilégiée, tu as droit à un produit gratuit en format réel 🎁.
✅ Et à l’achat de la gamme complète, je t’offre une élégante trousse à cosmétiques.

💖 Double bonheur : ton rabais, ton cadeau, et une peau éclatante!

-30% 🤸‍♂️🤸‍♂️🌱🌱 🌱 MON « GREEN » N’EST PAS SEULEMENT UN JUS VERT 🌱🌱🌱C’est une gorgée « d’antioxydants et phytonutriments ...
09/18/2025

-30% 🤸‍♂️🤸‍♂️🌱🌱 🌱 MON « GREEN » N’EST PAS SEULEMENT UN JUS VERT 🌱🌱🌱

C’est une gorgée « d’antioxydants et phytonutriments » + spiruline!

Voilà leurs importances:

Des antioxydants puissants
* De nombreux phytonutriments ont des propriétés antioxydantes qui
protègent des dommages les cellules de notre corps.
* Il a été démontré que certains phytonutriments contribuent à prévenir les risques de cancer, de maladies cardiaques et d’accident vasculaire
cérébral ainsi que des maladies d’Alzheimer et de Parkinson.
* Les spécialistes affirment qu'une alimentation riche en phytonutriments
favorise le vieillissement en santé.

Autres fonctions biologiques
* Les phytonutriments pourraient également avoir d’autres propriétés
bioactives favorisant la santé.
* Certains de ces composés auraient des effets bénéfiques sur le système
immunitaire et le système hormonal.
* Les phytonutriments agiraient également comme agents antibactériens ou antiviraux.
* En consommant chaque jour des fruits et des légumes de toutes les
couleurs, vous bénéficiez des propriétés des phytonutriments disponibles à l’état naturel.

🌱 🌱 L’IMPORTANCE de la SANTÉ INTESTINALE ! 🌱🌱

Si tu as certaines inflammations, ça vaut la peine de l’essayer.
Imagine, si tu n’obtiens aucun résultats, tu seras remboursé à 100%.
Donc, rien à perdre mais tout à gagner.

Tout commence de l’intérieur vers l’extérieur. 👌

Favorise la santé de tes intestins en utilisant quotidiennement le Soutien à la digestion et au microbiome pour offrir à ton système digestif des probiotiques, des ingrédients botaniques et des enzymes.

⬇️⬇️⬇️
Ta santé intestinale, tu en prends soin toi⁉️🤷🏼‍♀️
⬆️⬆️⬆️

Moi j’en prends à tous les jours , ce qui me permet de diminuer considérablement les douleurs articulaires en général!
Bonne journée !!

Je reviens toujours à ce Smoothies bowl que j’adore ♥️ Gourmand et délicieux 😋 -1 tasse de lait d’amande -1/2 tasse d’an...
09/18/2025

Je reviens toujours à ce Smoothies bowl que j’adore ♥️ Gourmand et délicieux 😋

-1 tasse de lait d’amande
-1/2 tasse d’ananas congelé
-1/2 tasse de mangues 🥭 congelé
-2 glaces 🧊
-1 scoop de fibre de pois et fibre de betterave Arbonne
-Digestion plus (enzyme et probiotique. (1sachet)
-2 scoops de protéine végétale à la vanille Arbonne.

-Fraise 🍓du Lac-au-Saumon. 😋😋👌
-graines de Chia
-graines de Chanvre
-granola fourmi bionique
OU Garniturede votre choix!!!
C’est merveilleux et vous serez d’accord avec moi que je suis bonne jusqu’au dîner. 😉😃

Près de 40% 🥳✨ UNE NOUVELLE ÈRE POUR VOS CHEVEUX souples et soyeux! ✨👱🏼‍♀️👩🏻👩‍🦰👩‍🦳🧑🏼🧔🏻‍♂️ Le meilleur pour moi 🫶S’appuie...
09/16/2025

Près de 40% 🥳✨ UNE NOUVELLE ÈRE POUR VOS CHEVEUX souples et soyeux! ✨👱🏼‍♀️👩🏻👩‍🦰👩‍🦳🧑🏼🧔🏻‍♂️ Le meilleur pour moi 🫶
S’appuie sur une science inspirée des soins de la peau et d’ingrédients botaniques 🍃 pour favoriser un cuir chevelu visiblement sain. 🌿

Depuis des années, Arbonne nous accompagne avec ses soins capillaires, mais là… ils viennent de monter la barre encore plus haut 🎯

On parle maintenant de soins capillaires professionnels à la maison! 💁‍♀️🧴
C’est comme un soin de salon, mais dans le confort de notre salle de bain 😍

Voici notre fabuleux combo en 5 produits puissants :
👇👇👇

🧼 1. Le Shampoing
Nettoie en douceur ✔️
Hydrate profondément ✔️
Prévient les dommages ✔️
✨ Dès le premier shampoing, c’est un WOW assuré et il mousse 🫧

💧 2. Le Revitalisant (après-shampoing)
Il complète l’action du shampoing en traitant le cheveu.
Douceur, souplesse et hydratation prolongée 👌

🛁 3. Le Masque Capillaire
Le must pour des cheveux renforcés!
💪 Donne de la force
💫 Rehausse la brillance
🔁 Répare en profondeur
Résultat : une chevelure plus lisse, plus saine, plus éclatante!

🌱 4. Le Sérum
Un boost directement à la racine!
✔️ Renforce
✔️ Nourrit intensément
✔️ Apporte du volume
Idéal pour donner du corps à une chevelure fatiguée!

💎 5. L’Huile Nourrissante
Mélange d’huile d’argan et d’huile d’avocat 🥑✨
Protège contre la chaleur des appareils (fer plat, séchoir, etc.)
Nourrit et donne une brillance incomparable 🌟

Ces produits sont plus qu’un soin… c’est une vraie routine beauté professionnelle pour tes cheveux ✨

Parce que tes cheveux méritent autant d’amour que ta peau 💖
Et avec Arbonne, la différence se voit ET se sent dès les premières utilisations!
Juste des ingrédients sains pour toi et la planète 🌎

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22 Rue Poirier
Amqui, QC
G5J3L6

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