12/05/2025
🎄 Vitamine D + K cet hiver au Québec
Merci à mon amie infirmière 👩⚕️ Kasandra qui nous donne ses précieux conseils à ce sujet ! ☀️☀️
Tu te sens fatigué?
Ton moral est moins bon?
Tu as des migraines ou plus d’inflammations que d’habitude?
Ta récupération est lente après le sport ou le travail?
Ta peau est moins lumineuse?
Ça pourrait être un manque de vitamine D — super fréquent ici au Québec, surtout l’hiver.
Près de 40 % des Canadiens ont des niveaux insuffisants à cette période.
🌞 Vitamine D aide ton corps à :
• Absorber le calcium → des os et des dents solides
• Maintenir ton énergie et ton moral
• Soutenir ton système immunitaire
• Réduire l’inflammation → migraines, douleurs articulaires ou musculaires
🩸 Vitamine K travaille avec la D pour :
• Diriger le calcium vers les os et non dans les artères
• Renforcer tes os, tes muscles et ton système cardiovasculaire
💡 En résumé : D seule, ce n’est pas suffisant. Le duo D + K est parfait pour rester en santé, réduire l’inflammation, garder ton énergie et ton moral, même en plein hiver.
💚 Ce que j’aime chez Arbonne :
• Formule D + K de qualité, biodisponible
• Simple à intégrer à ta routine quotidienne
• Un petit geste pour ton corps, ta santé et ton bien-être tout l’hiver
Alors si tu veux moins de fatigue, un moral plus stable et moins de migraines, pense à ton apport en vitamines D et Kcet hiver!
