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05/26/2021

Je vous partage mon entraînement de vélo qui me fait suer 4 fois semaine je vous garantis sa m'aide a perdre du gras et surtout de me rapprocher de mon objectif de 60km/h🚴‍♂️🚴‍♀️🚴🚴‍♂️🚴‍♀️

James leads another 30 minute cycling workout, which will get you fit fast. This interval session is perfect for burning fat and building your 30 second max ...

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12/23/2020

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Faire le tour le PCM en 5 minutes est tout un défi. Mais si c'est suffisant pour piquer votre curiosité; ce 5 minutes aura été payant pour toi ;)

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12/18/2020

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Un modèle d’Observation et de Communication crée par Taibi Kahler, PhD. Process Communication Model est le fruit des recherches menées par le psychologue cli...

12/10/2020

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Mon travail?

Mon rôle est de vous aider a modéliser l’excellence en vous, et a focaliser sur certains aspects précis de votre carrière. Avec vous, je pourrais également planifier des objectif et vous offrir les outils nécessaires a l’atteinte de l’excellence. Parce que même avec les meilleures technique et la meilleure préparation physique,votre cerveau est maître sur la piste. Soyer maître du vôtre et donnez vous les outils pour réussir!

Que ce soit en préparation d’une compétition, d’une saison ou de changements importants dans votre vie, je suis votre allié!