Caroline Vézina thérapeute en polarité en chemin vers votre équilibre

11/02/2025

Bon dimanche soir!

Prochaines dispo

1er décembre
⛄️ 9h00 polarité

3 décembre
⛄️ 14h30 polarité

8 décembre
☃️ 10h30 polarité

10 décembre
☃️ 9h30 polarité
⛄️ 11h00 polarité

11 décembre
☃️ 9h30 polarité
⛄️ 11h00 polarité

23 décembre
⛄️ 9h00 polarité

Dernière place de l’année 😳 manque pas ta chance 🙃
Je vous souhaite une merveilleuse semaine !

🌸 La polarité et les cinq éléments

La polarité est une approche douce et naturelle qui aide à rééquilibrer l’énergie vitale dans le corps et l’esprit.
Elle s’inspire des cinq éléments de la nature — terre, eau, feu, air et éther — qui vivent aussi en nous.
Quand ces éléments sont en harmonie, nous nous sentons bien, calmes et alignés. 🌈

⸻

🌍 Terre — l’ancrage, la stabilité

Elle nous relie au concret et à la sécurité intérieure.
Quand elle est équilibrée, on se sent solide et enraciné.

💧 Eau — la fluidité, les émotions

Elle nous apprend à suivre le courant de la vie avec douceur et confiance.
Quand elle circule librement, nos émotions sont apaisées.

🔥 Feu — la transformation, l’énergie vitale

C’est notre force, notre motivation et notre clarté.
Quand il brille avec justesse, on retrouve passion et direction.

🌬️ Air — la respiration, la légèreté

Il apporte mouvement, joie et ouverture du cœur.
Quand il est équilibré, on se sent libre et inspiré.

☁️ Éther (ou espace) — le calme, la conscience

Il crée l’espace intérieur pour écouter, ressentir et se connecter à soi.
Quand il est présent, on retrouve la paix et la clarté intérieure.

⸻

✨ Un soin en polarité vient réharmoniser ces cinq éléments, afin que l’énergie circule librement et que l’être retrouve son équilibre naturel — corps, cœur et esprit unis. 💫

Curieux, curieuse 👀 écris moi pour un rdv

11/02/2025

Pour un rdv écrit moi 💪

Quand on recule l’heure, on pense à 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐮𝐦𝐞́𝐞… Mais on oublie souvent de 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞, 𝐬𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢.

Le corps réagit aux 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞, 𝐝𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞. C’est souvent là qu’on se sent 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞́, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐧𝐭, 𝐨𝐮 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐫𝐭 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧.

La polarité aide à 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐨𝐧 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞, à 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐞́𝐞𝐬 et à 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬.

Une belle façon de 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐝’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫… 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮.

La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé. Elle agit 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 le mieux-être global.

Vous cherchez 𝐮𝐧 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? On a commencé à rassembler 𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐩𝐥𝐨̂𝐦𝐞́𝐬 𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭𝐬 sur une page commune.

Vous pouvez la consulter ici : https://sylvainboily.pro/therapeute-en-polarite-au-quebec/

11/01/2025

𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞.

En Polarité, chaque tension raconte une histoire.
Un genou qui plie difficilement, une épaule lourde, un cœur qui bat trop vite… rien n’est « juste physique ».

Chaque sensation est une information.
Chaque inconfort est un message.

Une rencontre en Polarité aide à écouter sans juger, relâcher sans forcer, et rétablir la circulation de la vie là où elle s’était figée.

Une invitation à laisser ton énergie respirer à nouveau.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé. Elle agit en complément.

11/01/2025

Intéressant 🤔

En Polarité, on apprend que 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞.

➡Une douleur aux genoux peut parler d’une 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐚̀ 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫.
➡Le bas du dos évoque souvent 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧, 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐨𝐮 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬.
➡Les épaules rappellent 𝐧𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬… 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐮𝐥.

Comprendre cette correspondance aide à aborder le corps autrement : non pas comme une mécanique à réparer, mais comme 𝐮𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫.

C’est ce qu’on enseigne en Polarité : 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé. Elle agit 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 le mieux-être global.

10/26/2025

Bon dimanche soir

2 belles places cette semaine 🤩🤩

Mercredi 29 octobre
🍁9h00 ✅ comblé
🍁10h30 ✅ comblé

Par la suite

1er decembre
❄️9h00 polarité ✅comblé
❄️ 10h30 polarité ✅ comblé

3 décembre
❄️ 14h30 polarité

8 decembre
❄️ 10h30 polarité

9 décembre
❄️ 13h00 polarité ✅comblé

10 décembre
❄️ 9h30 polarité
❄️11h00 polarité

11 décembre
❄️ 9h30 polarité
❄️ 11h00 polarité

18 décembre
❄️ 14h30 polarité ✅comblé

23 décembre
❄️ 9h00 polarité

Je vous souhaite une merveilleuse semaine !

🌸 La polarité et les cinq éléments

La polarité est une approche douce et naturelle qui aide à rééquilibrer l’énergie vitale dans le corps et l’esprit.
Elle s’inspire des cinq éléments de la nature — terre, eau, feu, air et éther — qui vivent aussi en nous.
Quand ces éléments sont en harmonie, nous nous sentons bien, calmes et alignés. 🌈

⸻

🌍 Terre — l’ancrage, la stabilité

Elle nous relie au concret et à la sécurité intérieure.
Quand elle est équilibrée, on se sent solide et enraciné.

💧 Eau — la fluidité, les émotions

Elle nous apprend à suivre le courant de la vie avec douceur et confiance.
Quand elle circule librement, nos émotions sont apaisées.

🔥 Feu — la transformation, l’énergie vitale

C’est notre force, notre motivation et notre clarté.
Quand il brille avec justesse, on retrouve passion et direction.

🌬️ Air — la respiration, la légèreté

Il apporte mouvement, joie et ouverture du cœur.
Quand il est équilibré, on se sent libre et inspiré.

☁️ Éther (ou espace) — le calme, la conscience

Il crée l’espace intérieur pour écouter, ressentir et se connecter à soi.
Quand il est présent, on retrouve la paix et la clarté intérieure.

⸻

✨ Un soin en polarité vient réharmoniser ces cinq éléments, afin que l’énergie circule librement et que l’être retrouve son équilibre naturel — corps, cœur et esprit unis. 💫

Curieux, curieuse 👀 écris moi pour un rdv

10/23/2025

Ha oui 💪

Le 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 affaiblit peu à peu ton organisme.

La 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ agit comme une 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞, un moment pour libérer ces charges avant qu’elles ne s’installent profondément.

As-tu pris ton rendez-vous avec un de nos thérapeutes que nous avons formé ? Une visite toutes les 4 à 6 semaines aide à maintenir ton équilibre, à prévenir l’épuisement et à prendre soin de toi… avant que ton corps ne te le rappelle.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.

10/21/2025

🌸 La polarité et les cinq éléments

La polarité est une approche douce et naturelle qui aide à rééquilibrer l’énergie vitale dans le corps et l’esprit.
Elle s’inspire des cinq éléments de la nature — terre, eau, feu, air et éther — qui vivent aussi en nous.
Quand ces éléments sont en harmonie, nous nous sentons bien, calmes et alignés. 🌈

⸻

🌍 Terre — l’ancrage, la stabilité

Elle nous relie au concret et à la sécurité intérieure.
Quand elle est équilibrée, on se sent solide et enraciné.

💧 Eau — la fluidité, les émotions

Elle nous apprend à suivre le courant de la vie avec douceur et confiance.
Quand elle circule librement, nos émotions sont apaisées.

🔥 Feu — la transformation, l’énergie vitale

C’est notre force, notre motivation et notre clarté.
Quand il brille avec justesse, on retrouve passion et direction.

🌬️ Air — la respiration, la légèreté

Il apporte mouvement, joie et ouverture du cœur.
Quand il est équilibré, on se sent libre et inspiré.

☁️ Éther (ou espace) — le calme, la conscience

Il crée l’espace intérieur pour écouter, ressentir et se connecter à soi.
Quand il est présent, on retrouve la paix et la clarté intérieure.

⸻

✨ Un soin en polarité vient réharmoniser ces cinq éléments, afin que l’énergie circule librement et que l’être retrouve son équilibre naturel — corps, cœur et esprit unis. 💫

Curieux, curieuse 👀 écris moi pour un rdv

10/19/2025

Bon dimanche soir 😎

Prochaines dispo

5 novembre
🍁 14h30 polarité ✅ comblé

6 novembre
🍁 10h30 polarité ✅ comblé

10 novembre
🍁 11h30 polarité ✅comblé

11 novembre
🍁 10h00 polarité
🍁 11h30 polarité ✅comblé

25 novembre
🍁 11h00 polarité ✅comblé

27 novembre
🍁10h00 polarité ✅comblé

Je vous souhaites une très belle semaine 😎☀️

Oui dans un traitement de polarité la détente est au rdv …mais ce n’est qu’une partie de l’histoire.

La polarité peut aussi aider en gestion de douleur, améliorer la mobilité, favoriser une meilleure posture, apaiser le système nerveux, et redonner au corps ses repère pour mieux fonctionner.

La polarité s’adresse à tous les âges , enfants, adolescents, adultes, et les personnes âgées .

Curieux,curieuse 👀
écrit moi pour plus d’informations et planifier un rendez-vous ⬇️

10/13/2025

Demain mardi 14 octobre 10h00
J’ai une belle place pour prendre soin de toi 🤩🤩

10/13/2025

Oui oui

La polarité se pratique avec des 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐬, basés sur l’anatomie et les flux d’énergie ? Chaque séance est structurée en fonction du besoin du client, tout en laissant place à l’écoute.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.

10/12/2025

Bon dimanche soir 😎

Prochaines dispos

5 novembre
🍁 14h30 polarité

6 novembre
🍁 10h30 polarité

10 novembre
🍁11h30 polarité

11 novembre
🍁 10h00 polarité
🍁 11h30 polarité

25 novembre
🍁 11h00 polarité
🍁 13h00 polarité

27 novembre
🍁 10h00 polarité

Je vous souhaite une merveilleuse semaine

10/11/2025

Tu n’as pas besoin de tout raconter pour 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 ? Le 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐨𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ permet au corps de relâcher naturellement ce qui est prêt à partir.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.