Centre Mieux-Être, Baie-Comeau

Centre Mieux-Être, Baie-Comeau Clinique multidisciplinaire en santé mentale et en santé physique située près du centre-ville de Baie-Comeau ✨ 𝐐𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬?

Le Centre Mieux-Être est une clinique multidisciplinaire regroupant des expertises professionnelles variées sous un même toit et basé sur votre mieux-être. Une équipe de professionnels est à l’œuvre afin de répondre à vos besoins multiples et distincts.​

Nous accompagnons les personnes à prendre soin de leur mieux-être global en prêtant attention à toutes leurs sphères de leur vie, et ce, à l’aide d’une approche interdisciplinaire. Nous voulons être un chef de file reconnu à l’échelle provinciale contribuant au mieux-être global de l’individu et de la communauté.

𝐍𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬
-Suivi psychosocial individuel, familial et de couple pour enfants, adolescents et adultes
-Ostéopathie
-Massothérapie
-Naturopathie
-Nutritionniste
-Pleine conscience, méditation, respiration consciente et yoga
-Conseils financier en ligne
-Massage sur chaise en entreprise sur demande
-Formations/ateliers professionnels sur demande

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐧𝐨𝐮𝐬?
-Professionnels hautement qualifiés et dévoués
-Services couverts par la majorité des compagnies d’assurances
-Rendez-vous rapides et flexibles
-Accompagnement offert par une équipe interdisciplinaire sous un même toit
-Services en ligne disponibles
-Locaux chaleureux et accueillants
-Matériels éducatifs et produits de mieux-être en vente dans notre boutique

11/05/2025

Besoin d’un espace d’écoute et de soutien?

Nous offrons des suivis psychosociaux individuels, familiaux et de couples — en présentiel ou en téléconsultation.

📅 Places disponibles dès maintenant
📍 770, rue de Bretagne Suite A – Baie-Comeau
➡️ www.centremieux-etre.ca/baiecomeau

Clinique multidisciplinaire en santé mentale et en santé physique située près du centre-ville de Baie-Comeau ✨

10/30/2025

Quand la lumière change, nos émotions aussi.

Les journées raccourcissent, le froid s’installe, la noirceur arrive plus tôt.
Et, sans trop qu’on s’en rende compte, notre énergie aussi commence à baisser.
Pour plusieurs, cette période de l’année rime avec une forme d’anxiété ou de tristesse diffuse, ce qu’on appelle souvent la dépression saisonnière.

🧠 Pourquoi on se sent comme ça?
Notre cerveau est directement influencé par la lumière du jour.
Moins de lumière = moins de sérotonine (l’hormone du bonheur) et plus de mélatonine (l’hormone du sommeil).
Résultat : on se sent plus fatigué·e, plus irritable, moins motivé·e.
Ce n’est pas de la paresse, ni un manque de volonté — c’est biologique.

🌤️ Ce qui peut aider :
• Sortir à la lumière naturelle, même pour quelques minutes chaque jour.
• Garder une routine stable (sommeil, repas, mouvement).
• Bouger — pas nécessairement s’entraîner, mais simplement activer son corps.
• Créer des moments de douceur : musique, chandelles, lecture, bain chaud.
• Parler de ce qu’on ressent. Le partager, c’est déjà alléger le poids.

🌿 Et si ça devient plus lourd…
Sache qu’il existe des façons d’aller mieux.
Nos professionnel·les peuvent t’aider à comprendre ce qui se passe et à trouver des outils concrets pour traverser cette saison avec un peu plus de lumière intérieure.

On est là pour toi.
Parce que prendre soin de soi, ça commence souvent par en parler.

Nous sommes présentement à la recherche de professionnel·le·s passionné·e·s pour des postes contractuels à temps partiel...
10/26/2025

Nous sommes présentement à la recherche de professionnel·le·s passionné·e·s pour des postes contractuels à temps partiel au sein de notre équipe multidisciplinaire.

Postes ouverts à :
Psychologue • Ergothérapeute • Nutritionniste • Conseiller(ère) d’orientation • Éducateur(trice) spécialisé(e) • Acupuncteur(trice) • Orthophoniste • Psychoéducateur(trice) • Médiateur(trice) familial(e) • Ou tout autre professionnel·le du mieux-être 🌸

Nous offrons :
Un environnement chaleureux et collaboratif, une horaire flexible, une clientèle bienveillante, une belle dynamique interdisciplinaire, le matériel nécessaire à ta pratique, et plus encore.

📩 Intéressé(e) à te joindre à nous ?
Envoie ton CV à mpclme@gmail.com

Une consultation en travail social, c’est un espace pour déposer ce que tu vis, prendre du recul et trouver ensemble des...
10/23/2025

Une consultation en travail social, c’est un espace pour déposer ce que tu vis, prendre du recul et trouver ensemble des pistes pour avancer.

Le but, c’est de t’offrir un accompagnement professionnel et bienveillant pour t’aider à clarifier certaines situations, retrouver ton équilibre et te sentir mieux outillé.e face aux défis du quotidien.

Si tu ressens le besoin de parler ou de recevoir du soutien dans un moment plus difficile, n’hésite pas à nous contacter — on est là pour toi. 💛

www.centremieux-etre.ca/baiecomeau
418 378-0078 ✨

Doux rappels, au cas où ✨Besoin d'aide pour te sentir mieux? écris-nous ou contacte-nous par téléphone ❤
10/21/2025

Doux rappels, au cas où ✨

Besoin d'aide pour te sentir mieux? écris-nous ou contacte-nous par téléphone ❤

💛 Merci Baie-Comeau 💛Quel beau moment hier soir au 5 à Zen au Manoir !On voulait simplement dire merci à toutes celles e...
10/10/2025

💛 Merci Baie-Comeau 💛

Quel beau moment hier soir au 5 à Zen au Manoir !
On voulait simplement dire merci à toutes celles et ceux qui sont venus se déposer un peu avec nous. 🌸

L’ambiance était douce, bienveillante, remplie de découvertes et de belles conversations.
C’était vraiment wow — on repart le cœur léger et rempli de gratitude. ✨

Et comme il nous reste quelques sacs cadeaux, on a envie d’en faire profiter deux personnes 💛
Si ça te tente, laisse un petit commentaire sous ce post — on tirera deux noms dans les prochains jours.

Merci encore pour cette belle soirée zen, on a déjà hâte à la prochaine 🌿

— L’équipe du Centre Mieux-Être

Tu es passionné·e par la santé globale, l’humain et le mieux-être?Nous sommes à la recherche de professionnel·les contra...
10/08/2025

Tu es passionné·e par la santé globale, l’humain et le mieux-être?

Nous sommes à la recherche de professionnel·les contractuel·les à temps partiel pour se joindre à notre belle équipe multidisciplinaire.

Viens contribuer à un lieu où l’humain est au cœur de tout. ✨

Pour toutes questions, écris-nous par courriel au mpclme@gmail.com 🌿

🧘‍♀️ CONCOURS – Invitation exclusive au 5 à Zen Le Centre Mieux-Être de Baie-Comeau t’invite à vivre une soirée unique s...
10/06/2025

🧘‍♀️ CONCOURS – Invitation exclusive au 5 à Zen

Le Centre Mieux-Être de Baie-Comeau t’invite à vivre une soirée unique sous le signe du bien-être, de la détente et de la découverte !

🕔 Quand : Jeudi 9 octobre 2025, de 17 h à 19 h
📍 Où : Manoir de Baie-Comeau
👚 Code vestimentaire : Décontracté et confortable (style yoga ou gym)

Au programme :
✨ Mini-ateliers de relaxation et méditation
💆‍♀️ Mini-massages et explorations sensorielles
🍹 Mocktails raffinés et bouchées gourmandes
🎁 Une délicate surprise à emporter

Et parce qu’on aime partager le bien-être…

👉 Gagne ton invitation pour deux personnes à cette soirée exclusive !
8 gagnants vivront l’expérience 5 à Zen avec la personne de leur choix 💛

Pour participer :
1️⃣ Aime cette publication
2️⃣ Identifie la personne que tu inviterais à venir relaxer avec toi
3️⃣ Assure-toi de nous suivre pour ne rien manquer

📅 Tirage demain, le 7 octobre à 19h !

Viens te détendre, découvrir notre équipe et reconnecter avec ton mieux-être intérieur 🌿




09/04/2025

C’est la rentrée

La maison redevient bruyante, les sacs s’empilent sur les chaises, les lunchs sont prêts ou presque… et pourtant, il y a ce petit nœud dans le ventre. La rentrée, c’est plus que des fournitures ou des listes. C’est le retour au rythme, le retour aux attentes, et pour beaucoup de jeunes, c’est le poids des performances. Les notes, les concours, les sports, les amis… parfois, tout semble trop.

Et c’est correct. Vraiment.
Tous les enfants ne vont pas exceller dans chaque domaine. Certains vont créer, dessiner, inventer, chanter, rêver… et ce sont ces talents, tout aussi précieux, qui feront d’eux des adultes uniques, tout comme dans la société qui nous entoure. La réussite n’a pas qu’une forme, et la pression n’a pas besoin d’étouffer leur créativité.

Pour les parents aussi, c’est correct de ressentir que c’est trop. Que la rentrée nous déborde. Que l’on ait mille responsabilités et que parfois, secrètement, on respire un peu plus facilement quand les enfants partent pour l’école. C’est humain. C’est vrai. C’est légitime.

Cette année, peut-être que le mot clé n’est pas la perfection ni la performance. Peut-être qu’il est acceptation. Accepter les émotions de nos enfants, qu’elles soient stress, excitation, peur ou joie. Accepter les nôtres, qu’elles soient fatigue, fierté, inquiétude ou soulagement.

Alors respirons. Observons. Et célébrons, non pas seulement les réussites visibles, mais les petits moments, les talents uniques, les progrès invisibles, et la richesse de nos vies partagées à la maison, à l'école ou à l'université.

Notre ostéopathe Alain a encore quelques disponibilités pour le mois d'août! 🙌👉 Pour prendre rendez-vous :www.centremieu...
08/18/2025

Notre ostéopathe Alain a encore quelques disponibilités pour le mois d'août! 🙌

👉 Pour prendre rendez-vous :
www.centremieux-etre.ca/baiecomeau
418 378-0078

Nos ostéopathes Alain et Julie ont encore quelques disponibilités pour le mois de juillet et d'août! 🙌👉 Pour prendre ren...
07/22/2025

Nos ostéopathes Alain et Julie ont encore quelques disponibilités pour le mois de juillet et d'août! 🙌

👉 Pour prendre rendez-vous :
www.centremieux-etre.ca/baiecomeau

Tu as besoin d'aide et tu ne sais pas par où commencer pour prendre soin de toi? Pour plus d'informations ou pour la pri...
07/10/2025

Tu as besoin d'aide et tu ne sais pas par où commencer pour prendre soin de toi?

Pour plus d'informations ou pour la prise de RDV :
www.centremieux-etre.ca/baiecomeau
418 378-0078 ✨

Address

770 Rue Bretagne (Suite A)
Baie-Comeau, QC

Opening Hours

Monday 8:30am - 4:30am
Tuesday 8:30am - 4:30pm
Wednesday 8:30am - 8pm
Thursday 8:30am - 4:30pm
Friday 8:30am - 4:30pm

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