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Catherine L'Heureux - Orthothérapeute et praticienne en TCSI

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Catherine L'Heureux - Orthothérapeute et praticienne en TCSI

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Propriétaire chez Orthothérapie Catherine L'Heureux, Accompagnement en orthothérapie et en thérapie crânio-sacrée pour personnes atteintes de douleurs psychocorporelles
- S’apaiser et s’ancrer pour vivre pleinement sa vérité -

04/23/2026

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ! 🚗🏢

En fin de semaine dernière a eu lieu le Sommet de la massothérapie au Sheraton Laval. Un lieu de rencontre pour les passionnées du domaine !

Ce fut ma première expérience et je l'espère pas ma dernière ! 😊

L'énergie là-bas est tout simplement incroyable ! Tsé quand t'a l'impression d'avoir trouvé TON monde ! 🥹

Petit résumé de mes points forts :

- Rencontre avec Josiane Gariépy, celle qui m'a coachée il y a 4 ans déjà pour partir à mon compte, et une prise d'action concrète pour ancrer mes nouveaux objectifs 🗒

- Découvertes de nouvelles formations continues vraiment intéressantes, c'est juste le temps qui manque mais j'ai de quoi m'amuser ! 😅 (Viscérale, mâchoire, relation d'aide, ...)

- Arrêt au kiosque de Les Soins Corporels l'Herbier, pour acheter mes nouveaux baume et crème de massage 🤲

- Deux conférences intéressantes sur les bols tibétains et l'importance de la respiration 😌

- Rencontre avec les anciens collègues derrière le projet Juste Masso ! Un balado sur la massothérapie pour tous ceux qui s'y intéresse ! 😉

En gros, on a carrément manqué de temps ! 😮 Tu restes accroché à un kiosque parce que la discussion est trop intéressante et pouf, tu viens de manquer la démo de masso et la conférence que tu voulais aller voir ! Ça prend carrément les deux jours la prochaine fois et pas juste le samedi !

Merci encore à mon ancienne étudiante et maintenant amie de m'y avoir trainée ! 🙏

04/21/2026

‼️ 𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 : 𝐫𝐞𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ‼️

Certains évènements de la vie sont totalement imprévisibles et je peux vous garantir que celui-là en fait partie !

Il y a 4 ans, je me lançais dans le parcours incroyable de l’entrepreneuriat avec ma pratique autonome. Un projet qui est né presque au même moment que ma deuxième passion qui est l’enseignement de la massothérapie à Québec.

J’ai toujours fait le maximum pour que les deux puissent cohabiter sereinement dans ma vie, mais je dois vous avouer que depuis déjà quelque temps, cela devient de plus en plus difficile.

Pour ceux qui ne le savait peut-être pas, cela fait bientôt 4 ans que je voyage matin et soir à raison de 2-3 jours par semaine pour vous offrir des soins de qualité dans la magnifique région de Charlevoix. Les autres journées sont dédiées à la formation de la relève en massothérapie à Québec et à mon temps de repos personnel. La lourdeur de la route demeure malheureusement un frein pour moi et je ne peux me résigner à m’établir à temps plein dans la région, puisque ma deuxième vocation demeure une source importante de bonheur dans ma vie.

J’ai donc dû pensé au côté plus pratico-pratique des choses et j’ai pris la déchirante décision de laisser derrière moi ma pratique au cœur de Baie-Saint-Paul.

La vie m’a ramenée d’une manière surprenante là au tout à commencer, soit du côté de la rive sud de Québec à Saint-Jean-Chrysostome. Je dois avouer que je suis décidément une fille d’intuition et que cela me pesait de faire un choix logique crève-cœur. Mon départ me semble donc un peu plus serein face à cette synchronicité apparente. ✨

Je n’aurai jamais les mots justes pour vous témoigner toute ma profonde reconnaissance face à la confiance que vous m’avez accordée durant ces magnifiques années à vous côtoyer. Vous faites partie intégrante de la thérapeute que je suis devenue. Votre sincérité désarmante m’a fortement touchée. La région de Charlevoix restera toujours très spéciale dans mon cœur. Merci mille fois pour votre accueil ! 🥹🙏

➡️𝗟𝗲 𝟮𝟮 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮̀ 𝗕𝗮𝗶𝗲-𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗣𝗮𝘂𝗹. 𝗗'𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗮̀, 𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗲𝘂𝗿𝗲𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗳𝗶𝗱𝗲̀𝗹𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲 !

➡️𝗝𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼̂𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗝𝗲𝗮𝗻-𝗖𝗵𝗿𝘆𝘀𝗼𝘀𝘁𝗼𝗺𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝟭𝟳 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲, 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶 𝗺𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝗲́.

04/15/2026

𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝'𝐞́𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐨𝐢𝐫 ! 🌞🌻

Même si le printemps t**de à montrer qu'il est bel et bien là, il est déjà bien installé depuis quelques semaines et cela annonce l'arrivée prochaine de la belle saison !

Cela indique donc le retour de mon horaire d'été afin d'accompagner les apprentis massothérapeutes en formation accélérée comme à mon habitude ! 😊

𝗩𝗲𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘇 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝟮𝟮 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝗮𝘂 𝟱 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟲, 𝗷𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗮𝗯𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗲́𝗲 !

04/14/2026

𝐋𝐚 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐢𝐨-𝐬𝐚𝐜𝐫𝐞́𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 ✨

En effet, notre corps peut emmagasiner énormément de choses et les émotions en font partie.

Nos tissus peuvent stocker des sentiment comme le stress, la peur et le chagrin vécues lors de situations perçues comme traumatiques par notre système corporel.😦

Ils se retrouvent ainsi encapsulés dans nos cellules et notre fascia, qui rappelons-le, sont responsables de la bonne mobilité du corps et du bon fonctionnement de nos organes. 💪🫁

Comment cela se manifeste-t-il concrètement ?!

- Maux de têtes 😑
- Fatigue
- Douleurs corporelles
- Sensation de lourdeur 🫩

Par son toucher délicat, la thérapie crânio-sacrée aide le corps à s'en départir doucement dans un environnement sûr. Les tensions physiques sont alors relâchées et le système nerveux est remis au neutre. 😇

04/07/2026

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐱𝐞 𝐝'𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 : 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐬 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 🤔

En tant qu'hypersensibles, notre capacité d'analyse est extrêmement forte, même trop. Nous avons tendance à être dans l'anticipation et cela nous paralyse quand vient le temps de prendre une décision ou de passer à l'acte. 🫥 On cherche à tout prix à éviter une erreur et faire en sorte de ne pas souffrir. Malheureusement, ce cercle sans fin peut devenir tout aussi affligeant.

Notre peur d'être juger s'éveille et on recherche la perfection. Cette valeur beaucoup trop présente de nos jours. 😵‍💫 La réflexion devient une véritable rumination et elle nous fige dans le non mouvement. Nos projets ne se réalisent pas et la frustration s'accumule. 😓

Nous avons malgré tout le besoin de sentir que nous progressons selon nos propres valeurs. La nécessité de prise d'actions concrètes finit tôt au t**d par se faire sentir.

Quelle est donc la solution ?!

Comprendre que notre intuition est juste et que nous pouvons lui faire confiance. En effet, elle fait partie intégrante de nos forces. Nous pouvons ainsi passer à l'action sans passer par la case épuisement. Le souci du détail est quelque chose d'important, mais nous n'avons point besoin de le transformer en quête ultime de perfection. 😇

03/25/2026

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐱𝐞 𝐝'𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 : 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐯𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞 🙃

Nous, les hypersensibles, vivons des paradoxes profonds au cours de notre vie. 🤨

En effet, nous possédons une force émotionnelle puissante mais empreinte d'une grande fragilité. Nous sommes profondément empathique, mais avons besoin de couper contact socialement parfois. On recherche l'authenticité même si à la base notre apparence peut paraître froide. 🫥

Il s'agit en fait d'une adaptation, ne pas trop se dévoiler pour se protéger.

C'est exactement ce que je vis dans le cadre de mon travail en tant que superviseur-coach auprès de la relève en massothérapie. Les partages que je vit avec les étudiants de manière pure et profonde me procurent énormément de bonheur. Par contre, je suis quand même vidé à la fin d'une grosse journée parce que j'ai besoin de m'isoler pour refaire le plein d'énergie.

J'ai d'ailleurs pu observer avec le temps que les plus gros groupes me fatiguaient davantage. Il m'offre par contre un éventail plus large et coloré de personnes à découvrir ! ;)

La froideur apparente revient souvent dans les commentaires de mes étudiants au courant de la session. Ils ne savent pas comment me prendre au début et on de la difficulté à me saisir parce que je tombe d'abord en mode analyse avant d'interagir avec eux. Je me protège avant de me dévoiler et de savoir comment entrer en communication avec les autres. 🤓

Un paradoxe tout aussi fascinant si vous me connaissez en tant que thérapeute ou coach, ma personnalité de thérapeute est beaucoup plus calme et posée tandis que lorsque je prends la parole devant le groupe je deviens blagueuse et énergique. Je reviens par la suite plus tranquille lors de mes observations pour corriger leurs manœuvres. Ouin, je suis pas toujours évidente à comprendre ! 😅

La chose importante à retenir toutefois, c'est que mes intentions sont toujours bonnes. Je veux autant le bien-être de mes clients que de mes étudiants. 😄

Nous, les hypersensibles, sommes des personnes lumineuses ! ✨

03/17/2026

𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐢𝐨-𝐬𝐚𝐜𝐫𝐞́𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝟏 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐥𝐚̀ ! 😄

Vendredi prochain sera le début d'une autre belle session avec les apprentis en thérapie crânio-sacrée !

Et oui, j'aurai la chance de les accompagner une deuxième fois en niveau 1 ! 😇

Quel privilège que de pouvoir maintenant enseigner, avec une formatrice formidable et experte, une technique qui m'a tant amenée sur le plan personnel et que je pratique moi-même désormais ! 😊

On part ça pour un six vendredis !

02/25/2026

𝙇𝙖 𝙡𝙤𝙜𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚𝙡𝙤𝙣 𝙡𝙖𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙟𝙚 𝙘𝙧𝙚́𝙚 𝙢𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣𝙨 🤓

Voici un petit diagramme résumant les objectifs poursuivis lors de mes plans de soins avec vous ! C'est sur cette logique que je base mes suivis.

Le 𝐛𝐮𝐭 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐞 est de vous garder le plus possible dans un état fonctionnel et confortable entre vos séances. 🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️

𝐋𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞 𝐦𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞̀𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, cela fait longtemps que les douleurs sont installées, mais elles n'empêchent pas de faire ces activités quotidiennes et ne sont pas accaparantes.

Il n'est pas impossible de retourner vers l'une ou l'autre des 3 phases.

Le stress, l’anxiété et le flux d’émotions sont des facteurs limitatifs majeures sur lesquels je peux avoir deux effets (𝐥'𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞), mais il est impératif que le travail se poursuive à la maison. ⚠️

Je peux toujours vous aiguiller sur les bonnes actions à prendre, mais je vous encourage fortement à les trouver en partie par vous mêmes. Prendre conscience de ce qui nous fait du bien est un pas de plus vers le mieux-être ! 🫵

𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 ‼️

« 𝘑𝘦 𝘳𝘦𝘷𝘪𝘦𝘯𝘥𝘳𝘢𝘪 𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘮𝘰𝘯 𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘦 𝘭𝘰𝘳𝘴𝘲𝘶𝘦 𝘫'𝘢𝘶𝘳𝘢𝘪 𝘢̀ 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘮𝘢𝘭. »

« 𝐽𝑒 𝑚𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥, 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑎𝑙𝑚𝑒 𝑒𝑡 𝑚𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑎𝑛𝑥𝑖𝑒𝑢𝑠𝑒 ... 𝑗𝑒 𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑟𝑑𝑣 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑗'𝑒𝑛 𝑎𝑢𝑟𝑎𝑖 𝑙𝑒 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛. »

J'entends beaucoup de ces petites phrases ici et là depuis le début de ma pratique. Sachez que cela n'est pas un gage que vos acquis resteront jusqu'au moment où vous sentirez à nouveau le besoin de venir me voir. 😯

La fonction des visites dite de prévention sert justement à conserver les acquis faits lors des séances précédentes.

-En effet, on continue de surveiller votre hygiène musculaires et articulaires pour que si quelque chose survient, on puisse agir avant de revenir à la case départ. On permet ainsi d'éviter la réapparition de vos tensions persistantes sur lesquelles nous avons travaillé jusque-là pour vous permettre de ne plus avoir mal.

-On entretien aussi votre sentiment de mieux-être en conservant l'action de votre système nerveux à un niveau plus confortable pour votre quotidien.

Évidemment, si certaines habitudes de vies ont été changées, il demeure également important de les conserver. Revenir à ses vieilles habitudes peut vous mener à nouveau vers des sensations de douleurs et de trop pleins émotionnels dont vous ne voulez plus !

J'espère que le tout puisse mieux vous éclairer sur mes soins ! N'hésiter pas à me contacter si vous avez des questions ! 😄

www.gorendezvous.com/orthotherapiecatherinelheureux

02/18/2026

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐢𝐨-𝐬𝐚𝐜𝐫𝐞́𝐞 ?! 🤔

La base de cette pratique découle de la fonction même du système cranio-sacrée que nous possédons tous au même titre que nos divers organes.

En effet, il est composé de nos méninges, du liquide céphalo-rachidien et de tout ce que contiennent notre colonne vertébrale et notre boîte crânienne, ainsi que du système nerveux et des membranes apparentées.🧠

Elle réside dans l'écoute du rythme crânio-sacré découlant du déplacement du liquide céphalo-rachidien dans lequel baigne le cerveau et la moelle épinière. C'est lui et les mouvements des différents tissus conjonctifs du corps qui me guident tout au long du soin. 🖐

Concrètement parlant, je viens déposer mes mains à certains points au niveau de votre corps majoritairement le long de la colonne vertébrale et des os du crâne. La pression utilisée est vraiment très douce. Vous restez habillé et êtes couché sur le dos pendant le soin.

C’est donc une approche beaucoup plus subtile au sens où le véritable moteur de l'intervention est le système lui-même. J’offre simplement un accompagnement à ce dernier en venant ainsi exploiter au maximum sa capacité d'autocorrection naturelle. Je deviens l’intermédiaire pour la prise de conscience et l’activation des changements à apporter. 🪶

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐬𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐢 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 ?! 😌

Le manque d'ancrage dans le moment présent. Voilà la difficulté numéro un de notre société actuelle !

Mais pourtant, l'ancrage c'est la base ! Cela nous permet de mettre en action nos projets, de se sentir plus présent dans notre corps et de vivre.

Nous avons tous besoin d'un certain sentiment de sécurité pour fonctionner. Notre navire chancelant à besoin de cette stabilité pour se sentir apte à croître, avancer et se sentir plus fort. ⚓️

La thérapie crânio-sacrée t'aide à devenir plus ancrée. Elle te suggère de ralentir un instant, prendre conscience de ton corps et libérer ce dont tu n'as plus besoin. Le contact bienveillant de l'être humain qui t'accompagne en douceur vient renforcer ton sentiment de sécurité.

De mon côté, cette technique me permet de me sentir plus posé et d'avoir davantage confiance en moi. Elle vient calmer le brouhaha d'idées dans ma tête et rend mes pensées plus positives. Mon esprit est plus clair et j'ai une meilleure concentration. Cela m'amène donc un sommeil plus doux. 😴

02/11/2026

𝐔𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ! 🤓

Ce lundi et mardi, j'étais en formation de secourisme en milieu de travail pour mon poste en tant que superviseur-coach à l'Académie de massage scientifique. Un cours qui nécessite de se mettre à jour tous les 3 ans. Je trouve également qu'il est excessivement important à avoir en tant que thérapeute pour votre sécurité si jamais il y arrivait quoi que ce soit ! On est jamais trop prudent ! 🫀🫁

Quant à mon vendredi, il sera réservé à une formation continue en Deep Tissue. 🖐️

👉Cette technique vise à diminuer les tensions musculaires chroniques qu'il faut parfois apprivoisées avant d'être en mesure de les faire relâcher.

Ici, on ne cherche pas à forcer le muscle, mais à stimuler les récepteurs sensoriels pour envoyer des messages au système nerveux. Une communication tout en subtilité qui permet la réduction de ces tensions et redonne fluidité aux mouvements.

- Work smart not hard - 😉💡

02/09/2026

𝐅𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐬𝐮𝐫 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 ! ☺️

Wow ! Décidément qu'elle session ! 💪

Merci beaucoup à ma collègue Chantal pour l'accompagnement de ce beau groupe énergique ! 😄

Il n'y a pas à dire vous étiez bien présent ! 😉 Félicitations à vous tous et bon succès !

01/24/2026

𝑭𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 : 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒌𝒊𝒏𝒆́𝒔𝒊𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 ! 💪

Quelle chance incroyable j'ai eu de pouvoir vous accompagner pendant deux sessions ! Votre évolution est belle à voir ! Merci à ma collègue Isabelle pour cette belle aventure ! 🥰😊

Bonne continuation à tous dans vos spécialisations !

- Sportif 🚴🏋️
- Masso-avancée (spécialisation anti-stress)🙌🙂‍↕️

Address

2 Rue De L'Usine (1er étage/Porte 100)
Baie-Saint-Paul, QC
G3Z1Y1

Opening Hours

Tuesday	10am - 7pm
Wednesday	1pm - 7:30pm

Website

http://www.gorendezvous.com/orthotherapiecatherinelheureux

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