Emily Beauchamp • Accompagnement de l'Être

01/23/2026

Pas de photos de la méditation sonore d’aujourd’hui, ni des beaux visages des participants, ni des gâteries qui nous attendaient à la fin (miam, merci à Ancrage, Isle-aux-Coudres pour l’accueil formidable encore une fois!) mais plutôt une petite captation qui résume mon cœur plein de notre magnifique moment!

L’air glaciale du fleuve et les sons de glace qui casse autour du bateau, c’est vivifiant! Et je me sens vivante! 🥰

Merci aux participants d’avoir été au RV. Vous m’avez réchauffé le cœur. Je retourne tranquillement dans ma grotte d’hiver… 😌❄️🌀

01/15/2026

Vendredi le 23 janvier, je sortirai de mon hibernation pour offrir une méditation sonore à l'Ancrage, Isle-aux-Coudres.

Ce sera doux, emmitoufflant et reposant... du bonheur hivernale, quoi! :) Soyez des nôtres!

L'activité est sur contribution volontaire, donc accessible à tou.t.e.s., mais assurez-vous de vous inscrire auprès du centre car les places sont limitées!

À bientôt! 🥰

Vendredi 23 Janvier 2026 - 13h00 (1h30) : Méditation sonore
Animée par Emily Beauchamp. La sonothérapie est une méthode qui utilise les sons et vibrations pour favoriser la relaxation, réduire le stress, et améliorer le bien-être global. Prévoyez un tapis de yoga, 1 ou 2 coussins et une couverture pour votre bien-être au sol. Après l’activité, restez avec nous pour une tisane et un goûter, afin de prendre le temps d’échanger ensemble.
Sur contribution volontaire - Ouvert à tous - SUR INSCRIPTION

12/18/2025

☀️ Ralentir, alors que le reste du monde ne cesse de courir...

Le solstice d'hiver approche. Le 21 décembre, c'est la journée la plus courte, la nuit la plus longue, ce qui signifie le retour progressif de la lumière. C'est normalement un moment que j'aime souligner en groupe mais que je choisis de vivre dans mon propre intimité cette année.

Ces temps-ci, je protège mon énergie, alors même si j'avais le ❤️ en fête à l'idée d'offrir un rituel collectif, je me prépare à vivre cette transition dans mon intériorité.

Je vous invite à prendre un moment dans les prochains jours pour vous déposer avec ce cycle qui se termine. Pour honorer le chemin parcouru, les apprentissages, les portes qui se ferment, et accueillir les visions de votre coeur, en préparant les graines de l'avenir.

Malgré la vitesse éffrenée à laquelle le monde roule, restez à l'écoute de votre propre rythme. Quand ça va trop vite, mettez-vous la main sur le coeur. Respirez.

Pour ma part, je suis bien dans mon hiver, à bouger plus doucement, et je prépare tranquillement mon printemps.

❄️☀️💝 Bon solstice d'hiver, et je vous souhaite un doux temps des fêtes. On se voit en début 2026!

10/27/2025

Moment doux avec les outardes avant de démarrer la cohorte de méditation à Baie-Saint-Paul ce matin. 💝🙏🏽 Merci la vie!

Pour le groupe de PM, on se voit ce soir à 20h! 🥰

10/18/2025

C’est au Pavillon Saint-Laurent que la première cohorte de méditation guidée à Baie-Saint-Paul aura lieu.

Un endroit inspirant qui respire la beauté du fleuve, avec son air salin et des paysages magnifiques qui nous entourent de tout bord. Un endroit propice à la détente juste en y mettant les pieds!

Il reste encore quelques places pour les séances du lundi matin de 7h30 à 8h30 ou du lundi soir de 20h à 21h, alors si vous voulez vous inscrire, c’est le moment de le faire: on commence le 27 octobre!

Toutes les infos se trouvent sur la 3e photo, sinon écrivez-moi pour toutes questions!

À bientôt! 🧘🏽‍♀️🩵😌🌊✨

10/07/2025

🎶🧘🏽‍♀️🍂 C’est ce jeudi que nous prendrions le temps ensemble, pour se déposer et ralentir, au rythme des changements de saison… inscrivez-vous auprès de l’Ancrage, Isle-aux-Coudres, ce sera un plaisir de vous y voir. 🌾🧡🌼

C'est le temps de s'inscrire pour l'Activité de ce jeudi 9 octobre de 13h-14h30
Séance de méditation sonore présenté par Emily Beauchamp • Accompagnement de l'Être - venez profiter de cette expérience zen toute en douceur, un moment juste pour vous!
Cette activité est accessible à tous - sur contribution volontaire - Sur inscription au 418-438-1616
Prévoyez un tapis de yoga, 1 ou 2 coussins et une couverture pour votre confort au sol.

10/03/2025

Pour faire écho à mon partage d’hier, faire sa petite différence… dans les mots de Jane Goodall. 💚

10/02/2025

🐝🌻 Les gestes qui portent le plus d’impact sont parfois sont ceux qui passent inaperçus, qui se font dans le silence, dans l’humilité.

Je partage ma joie ce matin de voir les Hélénies d’automne qui sont en fleurs malgré le gel et le fait que le reste du jardin est en train de mourir.

Rappelons-nous l’importance de ces petits gestes qui font une différence, à l’échelle humaine. Au final, nous arriverons à faire une grande différence.

Partagez-moi en commentaire si vous le souhaitez, des petits gestes qui font du bien aux autres et à vous aussi. 🥰🌾

09/25/2025

🧘🏽‍♀️🤲🏽 💛 Voici l’horaire de méditation guidée qui se trouve dans la programmation des loisirs de villedebaiesaintpaul.

Vous y trouverez 3 plages horaire pour méditer ensemble pendant une période de 8 semaines. Une belle façon d’adoucir son automne. 🍂

Il reste encore des places, vous pouvez simplement m’écrire pour réserver. 😊 Et n’hésitez pas à me poser vos questions!

PS. N’hésitez pas à partager la bonne nouvelle!

09/24/2025

🍂🧡🎶 Le 9 octobre à 13h, j’aurai le bonheur d’offrir une méditation sonore au centre communautaire Ancrage, Isle-aux-Coudres.

C’est la seule méditation sonore prévue cet automne pour le moment alors c’est un bon moment pour faire un p’tit tour à l’Isle! ⛴️🌞🍁

Cette activité est ouverte à tous et à toutes, il faut simplement s’inscrire auprès du Centre.

Au plaisir d’être ensemble! ✨

Séance de méditation sonore à l'Ancrage de l'Isle-aux-Coudres présenté par Emily Beauchamp • Accompagnement de l'Être - venez profiter de cette expérience zen toute en douceur, un moment juste pour vous!
Cette activité est accessible à tous - sur contribution volontaire - Sur inscription au 418-438-1616
Prévoyez un tapis de yoga, 1 ou 2 coussins et une couverture pour votre confort au sol.

09/15/2025

😌♥🌀 À quoi ressemble un accompagnement avec moi? Je vous explique et (surtout) transmets l'essence de mon énergie qui est la source de tous mes offres.

Mes offres du moment:

🤲 séance Reiki
🧘 séance de méditation guidée HeartRise (l'intelligence du coeur)
🎶 séance de méditation sonore

Chaque rencontre est unique et peut être adapté pour un groupe également.

Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter par message privé ou par courriel: info@emilybeauchamp.com

Au plaisir de vous accompagner🌻