Em Yoga & Massothérapie

09/25/2025

Offrez-vous un moment de bien-être avec des Cours Privés de Yoga Postural 🌱
Envie de prendre soin de vous et d’approfondir votre pratique de yoga ? Les cours privés de Yoga Iyengar sont faits pour vous !
Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance est
adaptée à vos besoins et à votre rythme.
Grâce à une approche douce et personnalisée, vous apprendrez à mieux connaître votre corps, à travailler votre alignement, et à avancer sereinement, avec le soutien d’un professeur attentif.
Pourquoi choisir un cours privé ?
- Un suivi sur mesure pour progresser à votre rythme.
- Des ajustements personnalisés pour plus de confort et de sécurité.
- Un moment de détente et de bien-être rien que pour vous.
Lieu : À domicile, en studio ou en ligne.
Durée : De 60 à 90 minutes selon votre emploi du temps. Horaires : Flexibilité totale pour s’adapter à votre agenda.

09/18/2025

☀ Cours d’introduction au Yoga Iyengar

Découvrez les bienfaits du Yoga Iyengar avec un cours d'initiation de 6 semaines.

Cette méthode repose sur un apprentissage progressif et une grande précision dans les postures. Idéale pour les débutants, elle vous aidera à développer force, souplesse et concentration. Rejoignez-nous pour une approche douce et profonde du yoga, respectueuse de votre corps.

2 plages horaire disponibles

Mercredi 17h00
jeudi 9h30

✨ Tarif pour nouveaux élèves : 105 $

https://www.gorendezvous.com/Em_

09/16/2025

✨Tarif spécial nouveaux élèves

Précision, rigueur, adaptabilité et créativité.
Quel que soit votre niveau, je souhaite vous aider à approfondir votre pratique de manière sécuritaire et personnalisée.

C’est en forgeant qu’on devient forgeron! Avec l’abonnement illimité vous progressez dans votre pratique par la constance et la régularité.

Je suis toujours enthousiaste et fière de vous accueillir et de partager avec vous la profondeur de cette pratique.

Vous avez des questions?
Vous voulez vous inscrire?
Ecrivez-moi et il me fera plaisir de répondre a vos questions.

Visualisez l’horaire ici 👇
https://www.gorendezvous.com/Em_

Passez le mot!

09/15/2025

Le nouveau mur de corde est enfin prêt ! Plonger plus profondément dans nos postures, mieux comprendre et sentir chaque asana✨. Les cordes sont un outil incomparable tant pour renforcer et aligner le corps que pour la détente (comme dans cette vidéo où je pratique Adho Mukha Svanasana et Adho Mukha Virasana) pour soulager le bas du dos et créer de l’espace en utilisant la gravité. Une nouvelle fenêtre d’exploration! 🌱La prochaine session débute le 23 septembre, il reste des places !Envoyez-moi un message privé pour plus d’infos.

09/11/2025

Yoga veut dire union. ☀

Tout ce qui constitue la pratique du yoga, l’éthique, les postures, la respiration, la méditation, ce sont tous des moyens pour cheminer vers la connaissance de soi et vers cet état d’union.

Le yoga n’est pas uniquement une discipline pratique, c’est une philosophie qui nous guide vers cet état d’équilibre nous permettant d’aborder les différentes tribulations de la vie, les joies comme les peines, les moments d’aisance comme les difficultés, dans un état de présence pleine et de sérénité.

Le confort dans l’inconfort, sur le tapis et dans toutes les autres sphères de la vie,

Avec humour et simplicité, comme toujours!

📆 début de saison : 23 septembre 2025

📍 11 Ambroise-Fafard, Baie-Saint-Paul

Ecrivez-moi en privé pour toute information.

A bientôt!
🙃🤸💛

https://www.gorendezvous.com/Em_
www.yogacharlevoix.com

09/02/2025

Atelier de la rentrée et horaire d'automne ☀️ - Inscriptions en cours - https://mailchi.mp/aae42fe8d4be/emyoga2025automne

07/30/2025

Gazon mouillé. Rdv au studio ce matin .
🧘‍♀️ 🧘‍♂️ 🧘

07/22/2025

J’ai très hâte à cet événement! Ce sera un avant-midi mémorable. Prendre soin de nous en partageant naturellement, entourées de beau. 🌸 ☀️ 🧘‍♀️

Pour lancer officiellement le volet agrotouristique et culturel de notre ferme florale, nous vous proposons un temps de bien-être et de douceur dans nos champs de fleurs.

Avec comme guide Emmanuelle Marion, venez vivre une séance de yoga en plein air et d'automassage, l'heure du thé avec viennoiseries, la confection d'un bouquet de fleurs et la fabrication d'un bâton de fumigation pour méditer: la TOTALE! Au coût de 70$

Merci de réserver avant le 30 juillet en nous écrivant sur Messenger, en nous appelant au 418 361-2532 ou en nous écrivant un courriel (auxmontsfleuris@gmail.com).

On a bien hâte de vous accueillir dans notre petit paradis de l'arrière-pays, avec vue sur les montagnes!

Tous les détails dans l'affiche.

07/15/2025

‼️ Cette semaine les cours auront lieu chez moi en plein air 🙂 🧘‍♀️ 🌳

Écrivez-moi en privé pour avoir l’adresse .

Bon Festif!

07/10/2025

Ce soir 🧘‍♀️ 🌕 🎶
Flow lunaire enracinant : ancrage , ouverture du cœur et lâcher-prise .

🌕✨Deux soirées magiques sous les étoiles!✨🌕

Le Domaine Forget de Charlevoix vous invite à vivre une expérience unique en plein air lors de nos deux soirées de yoga pleine lune :

🗓️10 juillet à 20 h 30
🗓️9 août à 20 h 30
📍Dans le Jardin harmonique de sculptures
📍Accessible aux personnes de tous les âges et de tous les niveaux
🎟Billets : https://www.domaineforget.com/programmation/jardin-de-sculptures/?s=4995

Un moment de bien-être à ne pas manquer!🙇‍♀️

📷Go-Xplore.com Agence créative

06/25/2025

🌿 YOGA GRATUIT AU PARC DU HAVRE – TOUS LES SAMEDIS DE L’ÉTÉ ! 🧘‍♂️☀️
À partir du 5 juillet – 11h

On se retrouve encore cet été lors des séances de yoga gratuites offertes dans le cadres des pauses actives proposées par Ville de La Malbaie, dans le cadre enchanteur du Parc du Havre, face au fleuve 🌊

🧘‍♀️ Que vous soyez débutant·e ou habitué·e du tapis, venez bouger, respirer et vous ressourcer en pleine nature.

📅 Tous les samedis à 11h, du 5 juillet à la fin de l’été
📍 Parc du Havre – La Malbaie
💬 Activité gratuite – aucune inscription requise
🎒 Apportez simplement :
• Votre tapis
• De l’eau
• Une protection solaire

Une belle opportunité pour bouger ensemble tout l’été et flâner juste après au marché public de La Malbaie ☀️

04/24/2025

🌿 La session de printemps commence le 28 avril ! 🌿

Le printemps, c’est le moment parfait pour semer de nouvelles habitudes. Si vous avez envie d’explorer le corps, l’alignement, la précision et la présence, le yoga Iyengar vous ouvre une porte unique — exigeante, mais infiniment enrichissante.

✨ Il reste encore des places pour cette saison. Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e avancé·e, chaque cours est une invitation à aller plus loin, avec rigueur et bienveillance.

📅 Début des cours : 28 avril
📍 Inscriptions ouvertes — mais pas pour longtemps !

https://www.yogacharlevoix.com/horaire-et-tarifs

N’hésitez pas a me contacter si vous avez des interrogations .

A tout bientôt!