Cours Prénataux Montréal Québec

05/11/2022

Dernière promenade sur le golf avant l'ouverture avec mon copilote favori! Toujours aussi ressourçant. 😀

04/10/2022

Gens de Baie-Saint-Paul, j'offre maintenant des cours prénataux privés à domicile. Coût de 300$ par couple (150$ par couple additionnel).

Pour plus d'informations et pour l'inscription, visitez le www.coursprenatauxmontrealquebec.com.

04/09/2022

Connaissez-vous le superbe site internet Infuse magazine? Il regorge d'informations intéressantes sur la maternité.

Voici cet article de Vanessa Daigle, nutritionniste.
https://infusemagazine.ca/alimentation-femme-besoins-specifiques/

Le jeu à la rescousse du bien-être des petits et de leurs parents 16 mars 2022 Apprenez-en plus sur l'importance du jeu pour le développement de l'enfant... et pour l'atténuation de l'anxiété de performance chez le parent. par Myriam Leclerc

02/19/2022

Pour vous mes belles mamans ❤️
Très beau texte vraiment touchant !

Salut maman
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je le sais que tu étouffes. Tu manques d’air. Ton corps est sollicité de partout. Je tends les bras. Je m’accroches à tes jambes. Bébé lui demande encore ton sein. Et quand le chat s’en mêle! Quand papa te serres dans ses bras. T’as parfois l’impression que tu es dépossédée de ton corps. Comme si tout le monde avais eu sa dose de maman.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
T’as eu ta dose de quoi, toi maman?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Maman qui prend soin. Maman qui organise, qui planifie. Qui pense à tout . L’inventaire du sac à couches, laver les draps de tout le monde, désinfecter les jouets qui ramassent les poils depuis des mois, faire la liste des repas, sains, variés, santés. Les suivis médicaux, les dents, le ballet.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tu coexiste entre ton travail, ta présence avec nous et tout ce nuage au dessus de ta tête sur lequel tu as du mal à mettre des mots. T’as l’impression que tout ce que tu fais est invisible. Du travail invisible.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mais je te vois maman.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je vois aussi que le mot culpabilité te roule en boucle dans la bouche. Un vieux goût amer. Tu te sens coupable d’être à bout de souffle. Après tout, tu n’es pas à plaindre. Tu n’es pas la seule maman à jongler avec tout ces rôles. Tu te sens coupable des tes impatiences. Coupable d’être sur ton téléphone, de sortir avec tes amies. Tu te sens coupable de ne pas apprécier 100% de ton rôle de maman.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je te vois maman. Et tu n’as pas a choisir. Tu peux naviguer dans les nuances. Dans mon monde à moi, tu es ma maman idéale. Mon fort. Et dans tes limites et tes moments plus difficiles, tu me lègues toute une richesse. On est qu’humain après tout ♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Photo repost via
Words fondatrice
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

01/28/2022

Allez visiter notre nouveau site web et vous inscrire au prochain cours en groupe ou à un cours privé.

Votre formation express conçue pour les futurs parents occupés!

01/18/2022

C'est aussi ça la vie !!! Profitez de chaque moment ensemble 🥰

01/11/2022

Avez-vous fait la DME ou pensez-vous faire cette méthode d'introduction des aliments?
Je recommande grandement le nouveau livre de Sandra Griffin.

Est-ce la fin des purées pour bébés? Peut-être pas, mais de plus en plus de parents adoptent une nouvelle façon d'introduire les aliments solides : la diversification menée par l’enfant (DME). Des bébés de 6 mois s'attaquent donc à des morceaux de brocoli ou de bananes avec beaucoup de pl...

01/10/2022

Ski de fond en famille

08/10/2021

Essayez cette routine d'entraînement pour le bas du corps qui peut être pratiqué par tous alliant somatraining, ELDOA et étirements.