Bien-Être Lotus Wellness

07/19/2025

New services coming soon:
Tic Tac Toe Foot Care by Carolyne Doucet-Gallant, RN and Stacey Legacy, RN will soon offer there services in our Lotus Wellness offices. More information to come!
Nouveaux services à venir bientôt:
Soins de Pieds Tic Tac Toe par Carolyne Doucet-Gallant, RN et Stacey Legacy, RN vont bientôt offrir leurs services dans notre clinique Bien-Être Lotus. Plus d’informations à venir!

06/12/2025

Please share!

Hello everyone!
We’re a lovely team of professionals specializing in wellness, and we’re looking for a massage therapist to join us in our charming clinic located right in the heart of downtown Bathurst.
On top of getting to work with friendly and dynamic colleagues, here’s what we offer:
• Flexible work options that let you choose between renting space (450$/month) or other options (i.e. paid by commission)—whatever fits best with your career goals;
• The opportunity to grow as a professional within a team that’s here to support you in reaching your goals, whether you're just starting out or have years of experience under your belt;
• A welcoming environment with a beautiful and cozy atmosphere;
• A loyal and well-established clientele who already know and love the benefits of our services;
• Great access to various treatment rooms, a waiting area, a kitchen, a laundry room, and two bathrooms;
• A prime location in downtown Bathurst, easily accessible to clients.
If this speaks to you and you’d love to be part of our wellness community-while making a meaningful impact in the lives of people in our region- get in touch with us!
Contact Nicole!
Phone: 506.549.9175
E mail: nicole@lotuswellness.ca
Follow us on Facebook and Instagram: LOTUSWELLNESSNB


Massage Therapists of Canada Therapist Massage Spa Therapist Jobs & Products Massage Therapist Network & Continuing Education Alliance Local Businesses in Bathurst N.B

06/12/2025

Svp partagez!

Salut tout le monde!
Nous sommes une belle équipe de professionnels spécialisés dans le bien-être et nous cherchons un(e) massothérapeute pour se joindre à nous, dans notre charmante clinique située en plein centre-ville de Bathurst.
En plus de pouvoir travailler avec des collègues sympathiques et dynamiques, voici ce que nous offrons :
• Des options de travail flexibles qui vous permettent de choisir entre des locations (450$/mois) ou d’autres options (par ex., par commission), bref l’option qui convient le mieux à vos objectifs de carrière;
• L’opportunité de croître en tant que professionnel au sein d’une équipe qui est là pour vous aider à atteindre vos buts, que vous débutiez ou que vous ayez des années d’expérience en poche;
• Un environnement accueillant muni d’un beau et chaleureux décor;
• Une clientèle fidèle, déjà bien établie qui connait les avantages de nos services;
• Un bel accès aux différentes salles de traitement, à une salle d’attente, une cuisine, une salle de lavage et deux salles de bains;
• Un emplacement de choix au centre-ville de Bathurst, facilement accessible aux clients.
Si tout ceci vous parle et que vous aussi désirez faire partie de notre communauté de bien-être et ainsi avoir un impact significatif sur la vie des personnes de notre région, contactez-nous!
Contactez Nicole :
Téléphone : 506.549.9175
Courriel : nicole@lotuswellness.ca
Suivez-nous sur Facebook et Instagram : LOTUSWELLNESSNB


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05/13/2025

05/10/2025

Hello everyone!
We’re a lovely team of professionals specializing in wellness, and we’re looking for a massage therapist to join us in our charming clinic located right in the heart of downtown Bathurst.
On top of getting to work with friendly and dynamic colleagues, here’s what we offer:
• Flexible work options that let you choose between renting space (450$/month) or other options (i.e. paid by commission)—whatever fits best with your career goals;
• The opportunity to grow as a professional within a team that’s here to support you in reaching your goals, whether you're just starting out or have years of experience under your belt;
• A welcoming environment with a beautiful and cozy atmosphere;
• A loyal and well-established clientele who already know and love the benefits of our services;
• Great access to various treatment rooms, a waiting area, a kitchen, a laundry room, and two bathrooms;
• A prime location in downtown Bathurst, easily accessible to clients.
If this speaks to you and you’d love to be part of our wellness community-while making a meaningful impact in the lives of people in our region- get in touch with us!
Contact Nicole!
Phone: 506.549.9175
E mail: nicole@lotuswellness.ca
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05/10/2025

Salut tout le monde!
Nous sommes une belle équipe de professionnels spécialisés dans le bien-être et nous cherchons un(e) massothérapeute pour se joindre à nous, dans notre charmante clinique située en plein centre-ville de Bathurst.
En plus de pouvoir travailler avec des collègues sympathiques et dynamiques, voici ce que nous offrons :
• Des options de travail flexibles qui vous permettent de choisir entre des locations (450$/mois) ou d’autres options (par ex., par commission), bref l’option qui convient le mieux à vos objectifs de carrière;
• L’opportunité de croître en tant que professionnel au sein d’une équipe qui est là pour vous aider à atteindre vos buts, que vous débutiez ou que vous ayez des années d’expérience en poche;
• Un environnement accueillant muni d’un beau et chaleureux décor;
• Une clientèle fidèle, déjà bien établie qui connait les avantages de nos services;
• Un bel accès aux différentes salles de traitement, à une salle d’attente, une cuisine, une salle de lavage et deux salles de bains;
• Un emplacement de choix au centre-ville de Bathurst, facilement accessible aux clients.
Si tout ceci vous parle et que vous aussi désirez faire partie de notre communauté de bien-être et ainsi avoir un impact significatif sur la vie des personnes de notre région, contactez-nous!
Contactez Nicole :
Téléphone : 506.549.9175
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04/13/2025

Saviez-vous qu’après un traumatisme, le monde est vécu avec un système nerveux différent ?

Être coincé dans un traumatisme :
La croissance des personnes traumatisées est ralentie parce qu’elles n’arrivent pas à intégrer de nouvelles expériences dans leur vie. Être traumatisé signifie continuer à organiser sa vie comme si le traumatisme était toujours présent, inchangé et immuable, car chaque nouvelle rencontre ou événement est contaminé par le passé.

Lorsque l’amygdale s’emballe :
Par le temps que nous sommes pleinement conscients de notre situation, notre corps peut déjà être en mouvement. Lorsque le système d’alarme naturel de notre cerveau (l’amygdale) est activé, il déclenche automatiquement des plans d’évacuation physiques préprogrammés et pousse le corps à courir, se cacher, se battre ou, à l’occasion, figer. C’est ce qu’on appelle la réponse de combat ou de fuite ou la réponse de combat/fuite/figement. Bien que le détecteur de fumée (amygdale) soit assez efficace pour capter les signaux de danger, le traumatisme augmente le risque de mal interpréter si une situation particulière est dangereuse ou sécuritaire.

Après un traumatisme, même longtemps après que l’événement réel soit passé, le cerveau peut continuer à envoyer des signaux au corps pour fuir une menace qui n’existe plus. (Van der Kolk)

Pour plus d’informations sur ces concepts, vous pouvez lire : ‘The Body Keeps the Score' de Bessel Van der Kolk, M.D.

04/13/2025

Being stuck in trauma:
Traumatized people become stuck in their growth because they can’t integrate new experiences into their lives. Being traumatized means continuing to organize your life as if the trauma were still going on- unchanged and immutable, as every new encounter or event is contaminated by the past.

When the amygdala goes into overdrive:
By the time we are fully aware of our situation, our body may already be on the move.
When our brain’s natural alarm system (the amygdala) is turned on, it automatically triggers preprogrammed physical escape plans and propels the body to run, hide, fight, or on occasion, freeze. This is called the fight or flight response or fight/flight/freeze response. While the smoke detector (amygdala) is pretty good at picking up danger signals, trauma increases the risk of misinterpreting whether a particular situation is dangerous or safe.

After trauma, even long after the actual event has passed, the brain may keep sending signals to the body to escape a threat that no longer exists. (Van der Kolk)

For more information on these concepts, you can read : ‘The Body Keeps the Score’ by Bessel Van der Kolk, M.D.

04/10/2025

Even in small amounts, and regardless of your age, gender, ethnicity, or tolerance, consuming alcohol poses risks to your health and overall well-being. To make informed decisions about drinking, it's crucial to understand those risks.

Learn more: www.yourchoiceknowtherisks.ca

04/09/2025

Did you know that the brain has the ability to change? It is constantly evolving and adapting based on the neural pathways you use most frequently. It forms new neural connections in response to new thoughts, habits, and experiences. Your brain is not hardwired, but it is malleable and allows you to rewire negative thought patterns and strengthen positive habits.
This is called neuroplasticity!
This adaptive ability also allows the brain to recover after traumas and to reduce the impact of neurodegenerative diseases, like Alzheimer’s disease.
Here are a few examples of things that help neuroplasticity: learning new skills (such as a new language or playing an instrument), exercising (especially coordination based exercises like dancing), mindfulness and meditation, deep/ restorative sleep, and reducing chronic stress.

Saviez-vous que le cerveau a la capacité de changer? Il évolue et s’adapte constamment en fonction des voies neuronales que vous utilisez le plus fréquemment. Il forme de nouvelles connexions neuronales en réponse à de nouvelles pensées, habitudes et expériences. Votre cerveau n’est pas programmé de façon fixe, mais il est malléable et vous permet de reprogrammer les schémas de pensée négatifs et de renforcer les habitudes positives.
C’est ce qu’on appelle la neuroplasticité!
Cette capacité adaptative permet aussi au cerveau de récupérer après des traumas et de réduire l’impact de maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer.
Voici quelques exemples de choses qui aident la neuroplasticité : l’apprentissage de nouvelles compétences (comme apprendre une nouvelle langue ou à jouer un instrument), l’exercice (surtout les exercises basés sur la coordination comme la danse), la pleine conscience et la méditation, le sommeil profond/ réparateur et la réduction du stress chronique.