10/31/2024
L’hypnose thérapeutique, quels résultats, quelles problématiques traitées ?
hypnose thérapeutique L’hypnose thérapeutique est utilisée dans de nombreux contextes. Des études cliniques suggèrent que l’hypnose peut améliorer la fonction immunitaire, augmenter la relaxation, diminuer le stress, soulager la douleur et de l’anxiété.
L’hypnothérapie peut réduire la peur et l’anxiété avant des interventions médicales ou dentaires. Par exemple, des études montrent que les clients ayant fait des séances d’hypnose avaient un seuil de douleur nettement moins élevé par rapport à ceux qui n’ont pas été hypnotisés. L’hypnose peut aussi améliorer le temps de récupération et réduire l’anxiété, ainsi que la douleur après une opération. Les essais cliniques sur les clients brûlés démontrent que l’hypnose diminue la douleur et accélère la guérison. En général, les études cliniques montrent que l’hypnose thérapeutique peut réduire vos besoins de médicaments, elle peut également améliorer votre condition physique et mentale en toute circonstance.
Un hypnothérapeute peut vous enseigner les compétences d’autorégulation. Par exemple, quelqu’un qui a de l’arthrite peut apprendre à contrôler la douleur. L’hypnothérapie peut également être utilisée pour aider à gérer la maladie chronique. L’auto-hypnose permet de donner un sentiment de contrôle, qui fait souvent défaut aux clients souffrant de maladies chroniques.
Des études cliniques sur les enfants dans les centres de soins d’urgence montrent que la thérapie par l’hypnose réduit la peur, l’anxiété et l’inconfort.
Un chercheur de l’Université de Liverpool a constaté que l’hypnose peut ralentir les effets de la démence et améliorer la qualité de vie des clients Alzheimer dans sept grands domaines :
La concentration sur les tâches quotidiennes
Relaxation réduisant ainsi l’anxiété
Motivation, ce qui contribue à éviter les états dépressifs
L’activité liée aux taches quotidiennes qui permet de rester actif
La conservation de la mémoire à court terme
La conservation de la mémoire des événements importants de la vie
La socialisation, évitant ainsi la tendance à l’auto-isolement et la dépression.
Psychologue légiste, le Dr Simon Duff, du Département de psychologie clinique à l’Université de Liverpool, a étudié les effets de l’hypnose sur les personnes vivant avec une démence. Son étude consistait à comparer l’aide apportée par l’hypnose à des méthodes de soins basée sur la thérapie de groupe de parole. «Les participants qui sont au courant de l’apparition de la démence peuvent devenir déprimés et anxieux face à la perte progressive de leur capacité cognitive et l’hypnose peut vraiment aider l’esprit à se concentrer sur des activités positives telle que la socialisation.»
L’étude a révélé qu’au cours d’une période de séances hebdomadaires de neuf mois les personnes qui étaient aidées par l’hypnose, ont eu une amélioration de la concentration, de la mémoire et de socialisation supérieure par rapport à ceux du groupe de parole.
Ce que traite l’hypnose thérapeutique
Les problématiques prises en compte par l’hypno-thérapie :
Les céphalées
Asthme
Deuils
Peurs
Dégénérescences liées à la maladie
Problèmes affectifs
Amélioration de la confiance en soi
Travail sur l’estime de soi
Manque de dynamisme
Manque de motivation
Aide à l’élaboration de projet
Phobies
Insomnie
Addictions
Dépendance affective
Cauchemar
Nostalgie
Dépression
Enurésie
La fibromyalgie
Phobies
Affections de la peau
Problème de concentration
Stress
Les troubles du sommeil
Problèmes familiaux
Problèmes relationnels
Problèmes de couple
Acouphènes (bourdonnements dans les oreilles)
Douleur liée à la maladie
Troubles de l’alimentation
La perte de poids
Récupération des facultés physiques
Récupération des facultés intellectuelles
etc.
