Carl Veilleux, travailleur social, psychothérapeute

10/15/2025

"Mais ce que tu tolères... t'use.
Et parfois, il faut se rendre à l'évidence :
Même si la vue est belle... la fenêtre est toxique.
Même si les moments étaient forts... ils sont devenus douloureux.
Même si t'as beaucoup donné... tu ne reçois plus rien de bon.
Tu mérites la paix. Pas le spectacle.
La sérénité. Pas le frisson suivi de chute.
La douceur. Pas cette tension constante.
Fermer une fenêtre, ce n'est pas fuir.
C'est prendre soin de ton espace intérieur."

Patrick Sulay

10/14/2025

Bonjour 🙂
Voici une publication de patrick_sulay ! Prenez un moment pour lire et regarder la vidéo !
Belle fin de journée !

Et là, tu vois tout.
Ceux qui ne savent pas communiquer pensent qu'un désaccord est une attaque.
Ceux qui refusent toute responsabilité te disent que t'es
"trop compliqué (e)".
Et ceux qui fuient l'introspection... vivent chaque remarque comme une humiliation.
Mais au fond, ce n'est pas vraiment toi le problème.
C'est leur propre inconfort.
Le miroir que tu deviens malgré toi.
Et tu sais quoi ?
Ça nous arrive à tous.
On a tous été cette personne un jour : sur la défensive, blessée, réactive.
Mais la vraie question, c'est : est-ce qu'on décide de rester là ?
Ou est-ce qu'on fait le choix d'évoluer ?
Parce qu'avancer, ce n'est pas naturel.
C'est un engagement.
Un choix.
À refaire tous les jours.
- Choisir la clarté plutôt que le silence.
- Choisir de poser des limites sans s'excuser.
- Choisir la paix intérieure plutôt que la validation externe.
Et tu verras... les bonnes personnes, celles qui ont fait le même choix,
elles ne fuient pas quand tu deviens honnête.
Elles restent.
Elles t'écoutent.
Elles grandissent avec toi.
Toi aussi t'as envie de faire partie de celles et ceux qui choisissent la conscience plutôt que la répétition ?
Alors dis-moi juste ça : Tu veux devenir qui, exactement !

10/14/2025

Bon mardi !!

Cette semaine .... que dirais- tu d'agir comme le cerf....

"Le cerf n'attend pas l'approbation des autres pour suivre son chemin. Lorsqu'un obstacle surgit devant lui, il ne se laisse pas freiner dans son élan. Il le franchit d'un bond, avec légèreté et fluidité". Les enseignement Kisis

10/05/2025

Ha la communication !! Merci monsieur Patrick Sulay de ce rappel !

10/03/2025

Et vous vous en pensez quoi de ces 10 recettes infaillibles ??
Bon vendredi et bon week-end!

10/01/2025

Bonjour !

J'ai appris ce matin le décès d'un mes clients suite une maladie qui laisse peu de chance ...
Une tristesse m'habite devant un départ si soudain. Je me remémore toute la joie de vivre de cette personne ... même lors de notre dernier échange... " Carl ça va bien aller ..." Une douce pensée pour la famille et amis 🥰.

Les départs soudains, rapides, parfois dans un espace inachevé ... j'avoue que ça me heurte, ça m'ébranle à l'interieur de moi...

Ça me rappelle que cette sensibilité, je me dois à chaque fois d'en prendre la mesure et de m'en occuper du mieux que je peux .... avec bienveillance !

🌞🌞💫

09/30/2025

Se pardonner ....
bon mardi !

09/24/2025

09/24/2025

Aimer ne devrait jamais te coûter ton respect pour toi-même et le respect de tes besoins.

L’amour,
Ce n’est pas une lutte, ni une course pour mériter sa place.
Ce n’est pas s’oublier pour être choisi·e, ni se taire pour rester aimé·e.
L'amour s'incarne dans l'accueil de la singularité de l'autre , la réciprocité , il t'élève, en douceur !

09/23/2025

« Les gens deviennent ce que vous croyez qu'ils sont. Parce que le regard que vous posez sur eux détermine leur comportement à votre égard.

Donnez aux autres l'occasion de vous montrer leurs bons côtés en les regardant d'un œil vierge. Donnez-leur la possibilité de changer, d'évoluer, de vous surprendre plutôt que de les enfermer dans les limites de vos jugements. »

- Isabelle Filliozat

09/19/2025

Tant que tu te charges des blessures, des colères ou des blocages que les autres refusent d'affronter en eux même , tu restes prisonnier de fardeaux qui ne t'appartiennent pas.

Tu essaies peut-être d’aider, de comprendre, de réparer… mais à quel prix ? Le prix de ton énergie, de ta paix intérieure, de ton équilibre.
Il arrive un moment où tu dois te libérer : comprendre que ce n’est pas à toi de guérir ce que d’autres refusent de regarder en face.

Le jour où tu lâches cette responsabilité, tu reprends ton pouvoir. Tu cesses d’être le réceptacle de la douleur des autres. Et là, un poids tombe. Tu respires. Tu te reconnectes à toi.
Ce n’est pas de l’égoïsme. C’est de l’amour de soi.

Bon week-end ☺️