Studio Y - Centre de Yoga

Studio Y - Centre de Yoga Studio Y est un studio de Yoga chaud et traditionnel axé sur la passion et l'aspect humain du bien- Centre de yoga traditionnel et yoga chaud.

🔥 Plongez dans l'énergie bienfaisante du yoga chaud ! Notre membre fidèle partage son amour pour notre cours, le compara...
12/05/2023

🔥 Plongez dans l'énergie bienfaisante du yoga chaud ! Notre membre fidèle partage son amour pour notre cours, le comparant à deux séances de thérapie. Une pause revigorante qui offre une déconnexion totale. 🙌🏼 Avez-vous déjà essayé le yoga chaud ?

Si tu n’as jamais essayé le yoga chaud, cette publication est ton signe de le faire ! 😮‍💨🔥Le yoga chaud, c'est comme la ...
11/30/2023

Si tu n’as jamais essayé le yoga chaud, cette publication est ton signe de le faire ! 😮‍💨🔥

Le yoga chaud, c'est comme la version *boostée* du yoga régulier - les mêmes bénéfices, mais avec une intensité décuplée et parfois même une rapidité de résultats augmentée.

Tu as envie de vivre cette transformation ? Viens essayer l’un de nos cours de yoga chaud : c’est gratuit pour tous les nouveaux yogis.👀

*À noter que chaque individu réagit différemment à la pratique du yoga chaud, et il est important de s'adapter progressivement à cette forme de yoga, en restant toujours à l'écoute de son corps❤️

Enchère pour faire une différence !!!! ❤️
11/30/2023

Enchère pour faire une différence !!!! ❤️

Parfois, être pleinement dans le moment présent, se laisser envelopper par les émotions qui nous habitent et prendre un ...
11/28/2023

Parfois, être pleinement dans le moment présent, se laisser envelopper par les émotions qui nous habitent et prendre un instant pour ralentir peut être intimidant. On ne sait pas exactement quelles réactions vont surgir, ni quelles répercussions en découleront. C’est toujours plus facile et rapide de s’évader de la réalité par des distractions. 🌪️

Mais le yoga n’est pas une simple échappatoire. C’est un puissant outil qui te guide à l’intérieur de toi-même, t'invitant à explorer le beau et le laid, à ouvrir des horizons et des perspectives que tu n’aurais peut-être jamais imaginés. Le yoga t’invite à vivre pleinement l'instant présent en te connectant à ton souffle et à ton cœur. ❤️

Parce qu'il n'y a rien de plus puissant que la découverte de soi à travers la pratique régulière du yoga. Ton bien-être devient ainsi le plus beau cadeau que tu puisses t'offrir. ✨

Viens t'immerger dans l'instant présent en essayant l'un de nos cours. C’est gratuit pour les nouveaux yogis !

Commente ‘Nouveau Yogi’ pour réclamer ton cours gratuit, le lien te sera envoyé directement en message privé 🔗

🌟 Notre Offre Lumière du Vendredi Doux : 15 Cours pour 166$! 🌟En cette période effervescente du Vendredi Fou, nous souha...
11/24/2023

🌟 Notre Offre Lumière du Vendredi Doux : 15 Cours pour 166$! 🌟

En cette période effervescente du Vendredi Fou, nous souhaitons illuminer votre chemin vers la sérénité avec une offre exceptionnelle qui va réchauffer votre cœur et éclairer votre pratique. Imaginez... 15 occasions d'explorer, de respirer, de transpirer et de grandir, le tout à un prix aussi doux que votre posture préférée. À seulement 166$, chaque cours devient une aventure, chaque session une célébration de votre bien-être.

Pourquoi cette offre est aussi spéciale :

1️⃣ Liberté Totale: Utilisez vos 15 cours comme bon vous semble. Matin, midi, soir, en semaine ou le week-end, c'est votre parcours yogique, à votre rythme.

2️⃣ Variété Infinie: Explorez différentes disciplines, intensités et styles. Du Vinyasa énergique au Yin apaisant, notre studio est votre terrain de jeu yogique.

3️⃣ Énergie Positive Garantie: Notre studio est bien plus qu'un endroit pour pratiquer le yoga. C'est une communauté vibrante où chaque souffle compte. Rejoignez-nous pour partager, grandir et célébrer ensemble.

⏰ Cette offre magique est disponible jusqu'à MINUIT SEULEMENT, alors ne manquez pas cette opportunité de vous choisir ! ⏰

Pour en profiter, simplement vous rendre sur l’application FLiiP via le lien en bio. 🔗✨

Invitez vos amis, votre famille, et même vos collègues à rejoindre cette aventure. Le yoga, c'est encore plus merveilleux quand on le partage! 💗

Au Studio Y, on aime cultiver la transparence et partager nos réflexions. Voici quelques opinions impopulaires que nous ...
11/21/2023

Au Studio Y, on aime cultiver la transparence et partager nos réflexions. Voici quelques opinions impopulaires que nous avons sur le yoga 👀🌶️

Laquelle résonne le plus avec vous ? Avez-vous d’autres opinions impopulaires ? Partagez-les nous en commentaires ! On veut vous lire 🔥

Ensemble, créons un espace où la diversité d'opinions est célébrée. 🙏🏼💕

Nos ateliers pour décembre ! 🎄 (+ un nouveau cours à l’horaire 👀)3 DÉC — *NOUVEAU* Cours Les premiers dimanches (9h30 à ...
11/16/2023

Nos ateliers pour décembre ! 🎄 (+ un nouveau cours à l’horaire 👀)

3 DÉC — *NOUVEAU* Cours Les premiers dimanches (9h30 à 10h30) : cours mensuel guidé par  vous permettant de découvrir & approfondir différente méthodes de méditation, pranayama (breathwork), journaling & plus! Conçu pour vous aider à collectionner différents outils afin que vous puissiez bâtir votre propre pratique à la maison. 🏠 (inclus dans tous les forfaits)

8 DÉC — Atelier Kundalini Activation Process (18h30 à 20h) : Transmission d’énergie vitale permettant de se sentir plus léger, plus enthousiaste, plus inspiré et créatif.

10 DÉC — Yoga en Famille (10h à 11h30) : Séance de yoga 45 minutes pour toute la famille: enfant, parent et grand-parent. Venez vous déposer sur votre tapis de yoga et prenez un temps en famille pour vous amuser ensemble. Collation fournie.

22 DÉC — Rituel Solstice d'hiver & Saison du capricorne (18h30 à 20h) : Allô l'hiver ! On active officiellement le mode “hibernation”. La nature est en dormance et c'est au début de la saison du capricorne que nous célébrons le solstice hivernal - YULE. Méditations, pranayama, postures d’ancrage et tarot.

Pour obtenir tous les détails des ateliers (description complète, tarif, vos guides, etc.), rendez-vous sur notre site web dans la section “Ateliers & Événements”. ❄️

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous écrire à info@studioy.ca. 🫶🏼

Le yoga ne se limite pas seulement à sa pratique physique sur son tapis. C'est également un mode de vie et une approche ...
11/14/2023

Le yoga ne se limite pas seulement à sa pratique physique sur son tapis. C'est également un mode de vie et une approche holistique envers la santé mentale et physique. 🪷

En complémentant votre pratique avec des habitudes saines, vous maximisez les bénéfices et les effets du yoga sur votre santé globale et créez un équilibre durable entre le corps, l'esprit et l'âme. 🙌🏼

Laissez-nous savoir en commentaire laquelle de ces habitudes (1-5) souhaitez-vous intégrer dans votre quotidien ?💗

C’est tellement primordial pour nous d’offrir à nos nouveaux yogis l’accueil chaleureux qu’ils méritent ! ♥️Si tu souhai...
11/09/2023

C’est tellement primordial pour nous d’offrir à nos nouveaux yogis l’accueil chaleureux qu’ils méritent ! ♥️

Si tu souhaites essayer le yoga ou que tu n’as jamais encore essayé le Studio Y, l’essai est gratuit✨ Lien en bio pour réserver ta place pour le cours de ton choix 🔗

À cette période de l’année, nous sommes tous affectés moralement par le manque de lumière, les journées plus courtes et ...
11/08/2023

À cette période de l’année, nous sommes tous affectés moralement par le manque de lumière, les journées plus courtes et les températures plus froides. Cependant, notre bien-être mental reste entre nos mains. La clé réside dans notre perspective et la manière dont nous nous adressons à nous-mêmes influence grandement notre façon de vivre les défis qui se présentent à nous.

Pour t’aider à affronter la déprime saisonnière et à accueillir plus de lumière dans ton mois de novembre, répète ces affirmations au moins une fois par jour.

Laisse-nous savoir en commentaire celle qui te fait le mieux sentir 🤍✨

Address

3A, Rue Charest
Beauharnois, QC
J6N1T5

Opening Hours

Monday 4pm - 8:45pm
Tuesday 8:30am - 1pm
5:15pm - 8:30pm
Wednesday 8:30am - 11am
4pm - 8:30pm
Thursday 8:30am - 12pm
6pm - 9pm
Friday 8:30am - 1pm
Saturday 8:45am - 11:45am

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Notre mission

Un merveilleux centre de Yoga unique dans la région, offrant différentes classes de yoga chaud et traditionnel. Studio Y est plus qu’un centre de yoga, on y trouve une magnifique communauté grandissante qui a pour but commun de trouver le bien-être intérieur et physique.

Peut importe ce que vous venez chercher à travers la pratique de yoga, vous vous sentirez toujours bienvenue et apprécié à votre vrai couleur. Les professeurs certifiés et passionnée vous guideront à travers la pratique selon vos capacités du moment et selon votre rythme. Différentes classes sont offertes à l’horaire pour convenir autant aux apprentis yogis (débutants) qu’aux plus avancés.

Outre, les classes de yoga et de méditation, vous y trouverez différents ateliers, événements et retraites afin de permettre au plus grand nombre de personne possible de soit reconnecter avec leur véritable personne, de prendre une pause et/ou de ralentir.

Venez nous visiter avec aucune attente, mais bien avec une ouverture d’esprit. Laissez-vous charmer par chaque petits détails et attentions offerts par notre équipe bienveillante.