01/13/2026
𝓛𝓮 𝓬𝓱𝓮𝓶𝓲𝓷 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓼𝓹𝓲𝓻𝓲𝓽𝓾𝓪𝓵𝓲𝓽é
𝑅𝑒𝓋𝑒𝓃𝒾𝓇 à 𝒮𝑜𝒾 - 𝐿’𝒶𝓃𝒸𝓇𝒶𝑔𝑒
Nous voilà réunis pour un nouveau départ. L’année 2026 s’ouvre sous le signe de la renaissance. Un nouveau cycle prend forme et nous offre un terreau fertile pour la création et la réalisation de projets stimulants et d’initiatives porteuses de sens. Devant nous, s’étend une belle année toute neuve. Quel privilège ! Savourons ce précieux cadeau qu’est la vie.
En ce début de session hivernale, j’ai eu l’inspiration de vous proposer d’explorer davantage la spiritualité, en la découvrant comme un chemin de présence, d’écoute et de reconnexion intérieure. J’ai une vision d’une spiritualité incarnée, vivante, présente et consciente. Pour cela, il est essentiel de s’ouvrir au concept suivant : nous sommes des êtres spirituels venus vivre une expérience terrestre, et non des êtres humains cherchant à devenir spirituels.
En effet, nous sommes plus que notre corps, nos pensées, nos rôles de vie ou notre travail. Il y a en nous une conscience, une présence vivante, qui observe, ressent et évolue. La spiritualité, c’est reconnaître que cette conscience vient vivre une expérience humaine : aimer, travailler, apprendre, se transformer, se relier.
La spiritualité, c’est aussi la relation consciente que l’on entretient avec soi-même, avec les autres, avec la vie et avec tout ce qui nous entoure, dans une quête de sens, de présence et d’alignement. C’est apprendre à s’abandonner à ce qui est, à chaque instant, en faisant confiance à la sagesse de la vie.
Nous sommes invités à éveiller notre conscience assoupie et à nous reconnecter à qui nous sommes véritablement. Nous sommes grands, beaux, créateurs. Nous sommes énergie, vibration. Nous sommes le tout, la Source. Nous sommes de puissants alchimistes. Nous sommes capables de créer et de manifester une vie alignée avec les désirs profonds de notre âme.
Ce n’est pas une quête lointaine et inaccessible ; c’est un retour simple, intime et profondément humain à l’intérieur de soi. Et si la spiritualité n’était que cela : un chemin de reconnexion à soi ? Un espace où l’on ralentit, où l’on respire, où l’on écoute, où l’on observe et où l’on accueille ce qui murmure à l’intérieur.
Voilà le chemin que je nous invite à marcher ensemble Annie-Claude. As-tu envie d’entreprendre le plus beau des voyages, le voyage de reconnexion à ta lumière ?
𝑅𝑒𝓋𝑒𝓃𝒾𝓇 à 𝒮𝑜𝒾 - 𝐿’𝒶𝓃𝒸𝓇𝒶𝑔𝑒
Dans un monde qui va vite, où l’on est souvent happé par les obligations, les pensées et les écrans, revenir à soi devient un acte profondément spirituel. L’ancrage nous invite à ralentir, à sentir notre corps, à habiter pleinement l’instant présent.
C’est dans le corps que tout commence : le souffle, les sensations, les émotions. Lorsque nous revenons à lui, nous quittons le mental agité pour retrouver une forme de stabilité intérieure. S’ancrer, c’est se rappeler que nous sommes ici, maintenant, et que cet instant est suffisant. C’est aussi cultiver un sentiment de sécurité, de présence et de solidité intérieure, à partir duquel tout peut émerger et se déployer.
Puissions-nous habiter pleinement cette expérience humaine, en conscience et en douceur, en laissant la vie nous traverser et nous guider. Que chaque respiration, chaque mouvement et chaque réflexion de cette session nous rapproche un peu plus de notre corps, de notre cœur et de cette sagesse intérieure qui sait déjà.
Avec douceur et bienveillance,
Annie-Claude ###
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