Sophie Brodeur, Thérapeute en relation d'aide spécialisée - Hypnose & EFT

09/27/2024

🌟💫Faire du Tapping (EFT) pour DIMINUER L'ANXIÉTÉ est devenu de plus en plus recommandé par la médecine. Cet article explique de façon simple COMMENT et POUR QUI ça fonctionne 👍💃.
Intéressée à aller plus loin ?? Je te rencontre en coaching privé à Beloeil ou en virtuel, Écris-moi en privé !!😊✍️

The Emotional Freedom Technique (EFT tapping) involves tapping various spots on your body. Can it really help with conditions like anxiety, phobias, PTSD, insomnia and more? Learn more about this holistic practice.

04/30/2024

Notre cerveau est une vraie centrale électrique, le saviez-vous ? Un véritable champ électrique où des milliards de neurones s’activent en permanence

04/30/2024

J'aime beaucoup ce texte !! 🧡💜💙 Je t'invite à le lire. ✨Simple et court, ça explique de façon très simple, la relation🤗 bien réelle qui existe entre notre corps physique, nos pensées et nos émotions. 💞C'est ma passion et ma spécialité 🤩 Je t'invite à me partager tes commentaires. Qu'en penses-tu ?

Notre cerveau est une vraie centrale électrique, le saviez-vous ? Un véritable champ électrique où des milliards de neurones s’activent en permanence

04/30/2024

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02/29/2024

🌿🌟 Écoute le langage de ton corps et découvre sa sagesse 🌟🌿

As-tu déjà pensé que chaque symptôme physique que tu ressens pourrait être un moyen que ton corps utilise pour t'aider à comprendre quelque chose ? 💪✨ Même quand on a l'impression que notre corps nous attaque, peut-être qu'il œuvre ardemment pour t'accompagner à traverser les épreuves.

La prochaine fois que tu ressens divers symptômes, pose-toi cette question essentielle : "En quoi cela pourrait-il être un signe que mon corps tente de m'aider à traverser quelque chose ?" 🤔💬

Une méthode puissante pour entrer en connexion avec la sagesse de ton corps consiste à être attentifve au langage que tu utilises lorsque tu ressens des symptômes physiques. 🗣️✨ Par exemple: "Ça me reste sur le coeur" ou "Je ne digère pas ça“ pour décrire une situation qui se passe dans ta vie.

Peu importe les circonstances auxquelles tu fais face, essaie de remarquer les termes ou les expressions qui reviennent fréquemment dans ton langage quotidien ; ils peuvent révéler des indices sur les racines psycho-émotionnelles sous-jacentes à ce que tu ressens physiquement. 🌱💬

N'oublie pas que ton corps est un allié inestimable dans ta vie, cherchant à te soutenir et à te guider. En écoutant attentivement, tu pourrais découvrir une nouvelle dimension de ton bien-être physique et émotionnel. 🌈💖

Si tu désires approfondir ta compréhension de la connexion entre le langage émotionnel et les symptômes physiques, je t'encourage à me contacter maintenant. 👉 https://sophiebrodeur.ca/

Ensemble, explorons les mystères que renferme ton corps et découvrons les clés pour une existence plus équilibrée et épanouissante. 🎙️✨

02/27/2024

Jour 2 : Guérir notre histoire 💫

✨Le Tapping, (EFT), comme nous l’avons mentionné, est une méthode puissante alliant acupression sur des points spécifiques du corps et verbalisation des pensées et sentiments. De nombreuses personnes rapportent des bénéfices significatifs sur le plan émotionnel.💙

Voici comment le Tapping pourrait aider à briser des schémas familiaux et des conditionnements sociaux qui traversent les générations :

1. Libération des émotions ancrées : 🌊 Le Tapping libère les émotions refoulées en stimulant des points d'acupression, offrant ainsi une voie pour briser les schémas émotionnels transmis de génération en génération.💫

2. Identification et modification des croyances limitantes 🔄 : Avec le Tapping, on remet en question et remplace les croyances limitantes issues des schémas familiaux et des conditionnements sociaux transmis de génération en génération.

3. Interruption des boucles mentales négatives 🚫 : Le Tapping agit comme une interruption des boucles mentales négatives associées aux schémas familiaux, modifiant les réponses physiques et émotionnelles aux pensées négatives.

4. Réduction du stress et de l'anxiété ☯️ : Le Tapping a des effets positifs sur le système nerveux, réduisant le stress lié aux conditionnements sociaux et créant un espace pour des pensées plus claires et une perspective équilibré.

5. Auto-responsabilisation🌟 : Le Tapping encourage l'auto-observation et la responsabilisation émotionnelle, permettant de briser le cycle automatique de transmission des schémas familiaux non résolus. 💪✨

02/26/2024

🌟Le Pouvoir du Tapping ! 🌈✨

🌟Le Tapping, également connu sous le nom d'EFT (Emotional Freedom Techniques), est une technique puissante de soulagement du stress. Mais le Tapping est bien plus qu'une technique - c'est une porte d’entrée vers l'équilibre mental et physique. 🌟

🧘‍♀️💆‍♂️Le Tapping est basé sur les principes combinés de l’acupression chinoise et de la psychologie moderne. Tout en maintenant votre concentration mentale sur un problème, vous utilisez le bout de vos doigts pour tapoter 5 à 7 fois sur 9 points méridiens spécifiques du corps.

✨ Pourquoi ça marche ? Lorsque vous utilisez le Tapping pour changer vos croyances et émotions inconscientes, vous modifiez les substances chimiques libérées dans le corps. Ce faisant, vous êtes littéralement capable de réguler votre système nerveux, diminuer les douleurs physiques, réduire les symptômes de stress post-traumatique et bien plus encore !

🧠📚 Les études le confirment : traiter les problèmes émotionnels sous-jacents mène à l'équilibre. Une étude phare menée par le Dr. Dawson Church a démontré une baisse significative du cortisol, l'hormone du stress, par le Tapping. Publiée en 2012 dans le prestigieux Journal of Nervous and Mental Disease, l'étude a révélé que le Tapping réduisait significativement le cortisol beaucoup plus que la thérapie cognitive ou le repos. Une étude répliquée en 2020 par le Dr. Peta Stapleton a montré des résultats similaires, avec une diminution de 43 % des niveaux de cortisol, souvent appelé “l'hormone du stress”. 📚

✨💖Le secret réside dans l'adresse des problèmes émotionnels sous-jacents qui, en rétablissant l'équilibre du corps, favorise le bien-être émotionnel, la joie, la perte de poids, la concentration, la productivité, et renforce le système immunitaire. 💪🌈

🌈Le Tapping se positionne aujourd’hui comme la technique la plus efficace pour améliorer votre vie et vous propulser vers la création de la vie que vous désirez. 🚀

02/23/2024

Découvrez le secret pour vaincre le stress et l’anxiété en 2024 avec le Sommet mondial de Tapping (EFT)

🌟J’aimerais attirer votre attention sur un événement en ligne gratuit d’une durée 10 jours où 24 des plus grands experts mondiaux du développement personnel et en santé sont réunis. Ils vous montreront étape par étape comment utiliser une technique connue sous le nom de « tapping » pour améliorer vos finances, votre santé, vos émotions et bien plus encore🌈✨

🌟Très populaire aux États-Unis et en Europe, c’est en découvrant et en appliquant cette simple technique que je me suis sortie d’un grave épisode de dépression majeure il y a quelques années. C’est la technique que je préfère pour calmer mon anxiété au quotidien, en plus d’être une approche que j’utilise régulièrement de façon professionnelle avec mes clients. 🌈

🗓️ Le sommet débute le 26 février à 20h, animé par Nick Ortner de The Tapping Solution. Inscrivez-vous gratuitement pour vivre des transformations concrètes dans votre vie !💙

🌟 Rejoignez-moi pour une couverture exclusive en français de l'événement. Je partagerai des publications détaillées et des moments forts du 16ᵉ Sommet annuel du tapping. 🌐

🚀✨Ensemble, explorons les secrets pour réduire le stress et transformer nos vies grâce à cette technique puissante. Ne manque pas cette aventure vers le bien-être ! 💫

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