Espace Althéa

Espace Althéa Spinning, Pilates, yoga, Barre Fitness, Body sculpt et un espace spa avec sauna sec, sauna infrarouge et bain froid.

L’endroit parfait pour activer votre corps et apaiser votre esprit! Le Studio Yoga Sukha change de nom et d'image! Bienvenue à l'Espace Althéa où vous trouverez non seulement du yoga, mais aussi du yoga chaud, du Pilates, du spinning et un espace spa avec sauna infrarouge et bain froid!

05/06/2026

Il y a quelque chose de spécial à voir cet espace se remplir… d’énergie, de présence, de vous 🤍

05/04/2026

Des haltères maintenant au cours de Total Body Pump ? 💥
C’est notre nouveauté !

Viens découvrir ce cours complet dans une ambiance ultra énergisante avec Yanick 🔥
Un mix parfait pour te renforcer, te dépasser et faire le plein d’énergie.

📅 Tous les mardis à 17h et les jeudis à 11h15.

Prêt(e) à relever le défi ? 💪

Et si cette année, tu offrais plus qu’un cadeau pour la fête des mères : Offre lui un vrai moment pour elle ! 💝Chez Espa...
05/04/2026

Et si cette année, tu offrais plus qu’un cadeau pour la fête des mères : Offre lui un vrai moment pour elle ! 💝

Chez Espace Althéa, tu offres :
🧘‍♀️ de la détente avec nos cours de yoga
🚴‍♀️ de l’énergie avec le spinning
🔥 du lâcher-prise avec le hot yoga
💆‍♀️ une pause bien méritée avec le spa

Et bonne nouvelle… c’est le moment parfait pour le faire :
👉 -15% sur tous nos forfaits à prix régulier jusqu’au 10 mai

https://backoffice.bsport.io/m/Espace%20Alth%C3%A9a/3285/pass/?isPreview=true&index=1&hideFilters=true&hidePrivatePass=true&paymentPackCategories=&privatePassCategories=&tabSelected=1

📅 Promo valide jusqu’au 10 mai
Exclusions : forfait d’essai 2 pour 25$ et cours / spa à l’unité

05/02/2026

L’humeur change VITE quand tu prends soin de toi 😌

💐 PROMO FÊTE DES MÈRES EN COURS 💐-15% sur tous nos forfaits à prix régulier :✨ 1 mois : 230$ → 195$✨ 3 mois : 620$ → 527...
05/01/2026

💐 PROMO FÊTE DES MÈRES EN COURS 💐

-15% sur tous nos forfaits à prix régulier :
✨ 1 mois : 230$ → 195$
✨ 3 mois : 620$ → 527$
✨ 6 mois : 1095$ → 930$
✨ 12 mois : 1700$ → 1445$

✨ 10 crédits : 240$ → 204$
✨ 16 crédits : 368$ → 312$
✨ 24 crédits : 504$ → 428$
✨ 40 crédits : 760$ → 646$

📅 Valide jusqu’au 10 mai

Que ce soit pour toi ou pour gâter une maman (ou une future maman 😉), c’est le moment idéal de plonger dans l’univers Espace Althéa 🧘‍♀️

👉 https://backoffice.bsport.io/m/Espace%20Alth%C3%A9a/3285/pass/?isPreview=true&index=1&hideFilters=true&hidePrivatePass=true&paymentPackCategories=&privatePassCategories=&tabSelected=1

Exclusions : forfait d’essai 2 pour 25$ et cours / spa à l’unité

🚴‍♀️ Envie d’énergie et de rythme ?Nos cours de Spinning t’emmène plus loin à ton rythme, avec plaisir et bonne humeur g...
04/30/2026

🚴‍♀️ Envie d’énergie et de rythme ?

Nos cours de Spinning t’emmène plus loin à ton rythme, avec plaisir et bonne humeur garantis !

💥 Nos cours : Spinning Fusion | Spinning Rythmé | Spinning Performance

Découvre ton prochain cours et réserve ta place dès maintenant 👉 https://backoffice.bsport.io/m/Espace%20Alth%C3%A9a/3285/calendar/

Chaud. Calme. Apaisant. 🌡Le sauna, c’est plus qu’un moment de détente.C’est une vraie pause pour ton corps et ton esprit...
04/27/2026

Chaud. Calme. Apaisant. 🌡

Le sauna, c’est plus qu’un moment de détente.
C’est une vraie pause pour ton corps et ton esprit.

Après un entraînement ou simplement pour décrocher, il aide à :
✔️ relâcher les tensions
✔️ récupérer plus facilement
✔️ diminuer le stress
✔️ te sentir mieux, tout simplement

(🤫 Psitt! Il y a aussi un sauna infrarouge dans notre espace spa!)

🫧 Prends le temps de ralentir, viens passer un moment à l'espace spa : https://backoffice.bsport.io/m/Espace%20Alth%C3%A9a/3285/private-service/?isPreview=true&tabSelected=4

Swipe. Tu vas trouver la motivation en un instant. 😉Spoiler : tu vas vouloir réserver ton cours.
04/26/2026

Swipe. Tu vas trouver la motivation en un instant. 😉

Spoiler : tu vas vouloir réserver ton cours.

04/25/2026

À ne pas reproduire en cours 👀

💐 FÊTE DES MÈRES CHEZ ESPACE ALTHÉA 💐Du 22 avril au 10 mai, profitez de 15% DE RABAIS sur tous nos forfaits à prix régul...
04/24/2026

💐 FÊTE DES MÈRES CHEZ ESPACE ALTHÉA 💐

Du 22 avril au 10 mai, profitez de 15% DE RABAIS sur tous nos forfaits à prix régulier.

C’est le moment parfait pour :
✨offrir une pause bien méritée ou partager un moment bien-être avec quelqu’un que vous aimez

🧘‍♀️ Espace Althéa, c’est encore mieux quand ça se partage.

📅 Offre valide du 22 avril au 10 mai

Exclusions : forfait d’essai 2 pour 25$ ainsi que les cours et spa à l’unité.

💨 Besoin de clarté et de concentration ?Essaie la respiration 4-4-4-4 :⏱️ Retenir 4s → Inspirer 4s → Expirer 4s → Reteni...
04/24/2026

💨 Besoin de clarté et de concentration ?
Essaie la respiration 4-4-4-4 :

⏱️ Retenir 4s → Inspirer 4s → Expirer 4s → Retenir 4s
🔁 Répète 5 fois et ressens la différence

✨ Quelques minutes suffisent pour calmer ton esprit et retrouver ton focus.

Address

4705 Chemin Du Crépuscule Local 102
Sainte-Julie, QC
J3G 0R2

Opening Hours

Monday 6:30am - 1:30pm
5pm - 9pm
Tuesday 11:30am - 1:30pm
4pm - 8:30pm
Wednesday 6:30am - 1:30pm
4:30pm - 8:30pm
Thursday 6:30am - 8:30am
4:30pm - 7:30pm
Friday 8am - 6pm
Saturday 8am - 11:30am
Sunday 8am - 12:30pm

Telephone

+15147973361

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