Option Hypno - Julie Gagné, Hypnothérapeute

01/21/2026

Aujourd'hui, c'est la Journée de la santé mentale, et j'ai des remerciements à faire 🙏

Merci à ceux qui gardent l'oeil ouvert autour d'eux et qui incitent les gens qui ont besoin d'aide, à consulter.
Merci de votre écoute et votre patience. Oui, ça fait une différence, même quand vous ne faites qu'écouter!

Merci à ceux qui parlent ouvertement de leurs défis de santé mentale. En plus de ventiler, vous contribuez directement à éliminer les tabous.

Merci également de garder espoir. De nous croire lorsqu'on vous dit qu'il y a bel et bien une lumière au bout du tunnel, même quand vous ne la voyez pas.

Merci à tous mes clients de votre confiance ❤️

Pour ceux qui ont le moral dans les talons à cause du manque de lumière et du froid, gardez ceci en tête: janvier est presque fini, février va passer en coup de vent, et ce sera ensuite le mois du printemps 🪻🌹

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08/28/2025

Comment va votre sommeil? 🌙

Si vous dormez mal, vous savez déjà qu'un sommeil de mauvaise qualité peut amplifier des symptômes existants, ou encore en être responsable à 100% :

- Irritabilité 😠
- Anxiété 😱
- Dépression ☹️
- Manque d'énergie 😓
- Mémoire et concentration diminuées 😵‍💫
- Plus sensible aux virus et infections 🤧

Un bon sommeil est essentiel afin d'assurer la récupération et la réparation, autant physique que mentale.

L'hypnothérapie est reconnue pour améliorer grandement (ou même éliminer complètement) les troubles du sommeil.

Au plaisir de vous aider à retrouver le sommeil! 😊

Option Hypno
12 St-Jean-Baptiste, Beloeil
514 502-7707 par téléphone ou texto

Reçus émis en naturopathie

05/08/2025

🔴 Vous anticipez vos prises de sang des jours à l'avance? 💉

🔵 Les araignées ou les abeilles gâchent vos étés? 🕷🐝

🟣 Vous repoussez ce voyage dont vous rêvez, car le seul moyen de s'y rendre est en avion? ✈️

L'hypnose est un super outil 🔨 pour se débarrasser des peurs et des phobies! 🤩

04/18/2025

Saviez-vous que ces personnalités connues étaient adeptes d'hypnose?

- Tiger Woods ➡️ améliorer ses performances au golf 🏌️
- David Beckham ➡️ optimiser son efficacité au soccer ⚽️
- Adele ➡️ maîtriser sa peur de la scène (trac) 🎤
- Reese Witherspoon ➡️ gérer son stress et mieux dormir 😴

Plus près de nous, bon nombre de sportifs de haut calibre, comédiens réputés et grands orateurs utilisent l'hypnose afin de maximiser leur potentiel! 💪🏽🏆🥇

04/01/2025

Un obstacle vous dérange, vous freine ou vous paralyse? Comme un petit caillou dans votre soulier, ou encore comme une montagne qui se dresse devant vous...
Avez-vous songé à l'hypnothérapie? Cette approche efficace et accessible pourrait bien être la solution pour vous!

Relation d'aide en hypnothérapie pour enfants, adolescents et adultes

04/01/2025

C'est avec grande joie que je reprends ma pratique à Beloeil, au 954 Richelieu 😀

Au plaisir de vous rencontrer, ou de vous revoir!