l'Épicurie - produits & soins

l'Épicurie - produits & soins Nos thérapeutes professionnels ainsi qu'enseignants vous offrent plusieurs services et expertises reliés à la croissance personnelle et au bien-être.

Centre de bien-être et de soins holistique regroupant plusieurs professionnel(le)s et pratiques.

- massotherapie - hypnothérapie - soins énergétiques - coaching PNL - art thérapie - yoga - méditation - ateliers - pour tous.tes! Centre de bien-être et de soins holistiques.

- Nous sommes un groupe de femmes, avec la vision de rendre les soins à approche holistique accessible dans le milieu paisible de la campagne. Ouvert sur rendez-vous, il nous fait plaisir de s'adapter à vous. Coach PNL
Hypnothérapeutes
Massages (suédois et orthothérapie)
Yoga (Hatha, pilâtes et stretching)
Ateliers divers offerts régulièrement. et plus encore....

Contactez nous pour toutes questions ou prise de rendez-vous.

🎄🎅 Ça y est! Les vacances cognent à nos portes! 🎅🎄Toute notre équipe se joint à vous pour vous souhaiter un merveilleux ...
12/20/2025

🎄🎅 Ça y est! Les vacances cognent à nos portes! 🎅🎄

Toute notre équipe se joint à vous pour vous souhaiter un merveilleux temps des Fêtes et vous remercier pour cette belle année partagée ensemble, au fil des ateliers, des cours et des soins.

En cette période festive, nous vous invitons à continuer de prendre soin de vous, car c’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir… 🎁 et offrir à ceux qui vous entourent.

Nous vous souhaitons de belles retrouvailles, du repos et des célébrations à votre image. 🎄✨

Salutations, santé et meilleurs voeux de la part de notre équipe :

Marie-Pier Aubuchon / Esprit Libre / Free Spirit Coaching
Izy Breezeie / Shakti yoga des iles by Breezeie
Diane St-Martin / Diane St-Martin - Maître Reiki
Catherine Hélie / Essence Nomade
Frédérique Desjardins et Orthothérapie Julie Adam

🪷Pensez a vous faire du bien cet hiver en venant pratiquer le yoga et yoga pilates avec Shakti yoga des iles by Breezeie...
12/18/2025

🪷Pensez a vous faire du bien cet hiver en venant pratiquer le yoga et yoga pilates avec Shakti yoga des iles by Breezeie

Il reste 2 places les jeudis.
🙏

12/17/2025
🌟✨NOTRE ÉQUIPE✨🌟Enseignante de yoga, Isabelle Boulet Depuis 2007, je pratique le yoga… à tel point que mon tapis pourrai...
12/16/2025

🌟✨NOTRE ÉQUIPE✨🌟

Enseignante de yoga, Isabelle Boulet

Depuis 2007, je pratique le yoga… à tel point que mon tapis pourrait presque demander la citoyenneté permanente. 🤪

Au fil des années, j’ai découvert que les postures ne faisaient pas seulement me plier en deux : elles m’aidaient aussi à remettre de l’ordre dans ma tête, mes pensées, mon TDAH et dans le joyeux chaos de mon esprit.

Qu’est-ce qui m’a amenée à enseigner ? Un jour, j’ai assisté à une classe d’Hatha yoga qui m’a tellement fait de bien qu’elle m’a guidée vers la sortie d’une relation toxique. C’est ce qui m’a poussée à enseigner : partager les bienfaits d’un bien-être qui va bien au-delà des étirements. Parce que oui, le mental aussi mérite d’être chouchouté et dorloté.

Artiste dans l’âme (et souvent dans les doigts), j’adore transformer mes inspirations en ateliers d’art thérapeutiques, où pinceaux, cordes, colle, couleurs et créativité deviennent des outils de guérison. Donnez-moi un objet oublié et je lui trouve une seconde vie : recycler, réinventer, réenchanter… tout un art. 🎨

🛫 Globe-trotteuse dans le cœur, j’aime partir à l’aventure dès que l’occasion se présente, découvrir le monde, ses cultures, ses surprises et – soyons honnêtes – ses bonnes adresses secrètes.

En bref : yogi, artiste, exploratrice, un brin rêveuse. Toujours en quête d’équilibre, de beauté et d’un peu de magie à partager. ✨

Pourquoi Shakti 🪷

Un jour mon enseignate m'a dit: Isa je sais comment je vais t'appeler: Shakti

Shakti est un concept fondamental de l’hindouisme représentant la puissance divine féminine, l’énergie créatrice primordiale de l’univers. Elle est synonyme de pouvoir, de force et de dynamisme. Considérée comme la Mère Divine, Shakti incarne la force vitale féminine : le pouvoir qui engendre, maintient et transforme tout ce qui existe. Elle est au cœur du shaktisme, une branche importante de l’hindouisme.

Ce que je propose

Enseignement du yoga

Projets artistiques de tout genre

Seconde vie d’objets et de meubles

Photographie

Peinture
Yoga des Îles

🤸‍♀️🧘🏽‍♀️ YOGA POUR ENFANTS 🧘🤸📆 SAMEDIS🧭 10H00 À 11H00📍101 rue de l'Église, Ile Dupas💲 130$ la session de 10 COURSNouvel...
12/16/2025

🤸‍♀️🧘🏽‍♀️ YOGA POUR ENFANTS 🧘🤸

📆 SAMEDIS
🧭 10H00 À 11H00
📍101 rue de l'Église, Ile Dupas

💲 130$ la session de 10 COURS

Nouvelle offre en 2026 avec - Jennifer Laperrière-Jean de Le Coffret des Trésors de Jennifer 🪄

📣 Inscrivez-vous pour assurer que la session ait lieu, et que vous ayez votre place 📣

12/15/2025

Bonjour belles âmes, 🙏🏽

Ce soir dernière méditation de l'année. Rendez-vous a 19:30 au de l101 rue de l'église, Municipalité'île Dupas.

Nous serons de retour le 5 janvier 2026 pour vous guider et commencer l'année en douceur.

Prévoyez-vous bouger cette hiver?🧘‍♂️Communiquez avec nous, par Messenger ou téléphone! 😄Pour réserver votre place envoy...
12/11/2025

Prévoyez-vous bouger cette hiver?🧘‍♂️Communiquez avec nous, par Messenger ou téléphone! 😄Pour réserver votre place envoyer un dépôt de 20$ au (450)803-6226 par virement Interac.

*Les places sont limitées 5 personnes par classes*

12/09/2025
Les points fondamentaux de la méthode iRiS :👁️Sachez poser une intention☝️Shakti yoga des iles by Breezeie
12/09/2025

Les points fondamentaux de la méthode iRiS :👁️
Sachez poser une intention☝️
Shakti yoga des iles by Breezeie

I.R.I.S

La méthode s’intéresse à tout notre comportement : depuis le moment où l’on formule une intention (du type « demain, j’arrête de procrastiner ») jusqu’à l’instant où l’on passe vraiment à l’action (bon, parfois après un café 😉).

Les points fondamentaux de la méthode iRiS :👁️
Sachez poser une intention☝️

C’est la clé de tout. L’intention, c’est un peu comme le GPS de l’esprit : si vous tapez la mauvaise adresse, ne vous étonnez pas d’arriver ailleurs. Comment poser la bonne question pour éviter les détours inutiles ? 🚕

Apprenez à vous scanner
Pas besoin de machine à rayons X🩻 : il s’agit de repérer vos a priori et vos perturbations intérieures/ extérieures. Bref, tout ce qui vous brouille l’antenne.

Arrêtez de vous faire des films🎥📽️
Vous produisez des scénarios mentaux à longueur de journée — parfois drame, parfois comédie romantique. Mais que se cache-t-il sous ces projections ?

Prenez du recul sur vos émotions et jugements
L’idée : Observez vous en tant que spectateur.

Dessinez pour mieux sentir🎨
Le croquis intuitif devient un outil précieux. Pas besoin d’être Picasso : un gribouillis peut déjà révéler des trésors.

Écoutez votre corps👂
Vos cinq sens ont des choses à vous dire… et contrairement à votre téléphone, ils ne mentent pas sur leur niveau de batterie.

Bougez pour savoir💃
Vos mouvements réflexes en savent parfois plus que votre mental. Ils ont peut-être même des messages à vous transmettre (fermez vos yeux et laissez vous aller).

Maîtrisez le processus intuitif
Au lieu d’attendre que les intuitions tombent du ciel comme des cadeaux surprises, apprenez à les appeler vous-même. Plus fiable que la météo.🌪️🌦️🌬️ soyez simplement s l'écoute

Développez votre créativité
L’intuition adore la créativité. Laissez là jouer pleinement dans vos processus créatifs : elle ne demande qu’à s’exprimer.

🙏Soyez a l'écoute de votre INTUITION
Signée: Shakti yoga des iles by Breezeie🪷

Notre Équipe ✨Notre enseignante de Yoga matinal Catherine 💛 est une jeune femme passionnée qui a à cœur de transmettre c...
12/08/2025

Notre Équipe ✨

Notre enseignante de Yoga matinal Catherine 💛 est une jeune femme passionnée qui a à cœur de transmettre ce qu’elle apprend à travers son propre chemin. Elle pratique le Yoga depuis l'âge de 18 ans partout dans la nature là où les voyage l'amène. Le mode de vie yogi l’inspire profondément, tout comme le désir d’aider les jeunes adultes à simplement apprendre à se connaître.

Créatrice d’Essence Nomade, Catherine part son entreprise et la voit comme un espace de voyage à l’intérieur de soi. Son objectif est clair : offrir des lieux sécuritaires où les gens peuvent se laisser aller, retrouver paix et harmonie, et renouer avec leur essence.

Catherine anime des cours de yoga étirements et de pilates doux, ici même, en matinée :
🧘‍♀️ Les mardis de 9h à 10h
🧘‍♀️ Les jeudis de 10h à 11h
📞 045-803-6226 pour informations et réservations

Félicitation Catherine d'oser mettre réellement tes rêves au monde en passant de la pensée à l’action!!!!!!

➡️ Avec son conjoint, elle a construit une yourte de ses propres mains et a adopté des chiots - un rêve d’enfance qui se réalise enfin -. Et en plus de ça, elle a donné vie à son petit bijou professionnel, Essence Nomade — un projet où elle met sa vision et son parcours au service des autres.

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Pour en savoir plus sur l’Épicurie et les services offerts au 101, rue de l’Église à l’Île Dupas, n’hésitez pas à nous écrire ou à nous joindre au 450-756-7524.

Merci de suivre notre page !

Address

101 Rue De L'Église, Île Dupas
Berthierville, QC
J0K2P0

Telephone

+14507567524

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