Praticien en gestion de poids et en soin de santé au naturel,André Lafond

03/22/2022

Tartelettes au sirop d'érable et aux noix

Le temps de sucre est officiellement commencé dans ma cuisine 😍

Donne 12 portions

INGRÉDIENTS

1 paquet (255g) de croûtes à mini-tartelettes
3/4 tasse de sirop d'érable
1/4 tasse de cassonade
1/4 tasse de crème 35% m.g. à fouetter
1/3 tasse de noix de Grenobles coupées en petits morceaux
1/4 tasse de farine tout usage
1 oeuf
1 c. à thé d' essence de vanille

INSTRUCTIONS

Préchauffer le four à 350 F.

Dans un bol, battre l’œuf. Y ajouter le sirop d’érable, la cassonade, la crème, les noix et la farine graduellement. Bien mélanger jusqu’à ce que la préparation soit homogène.

Déposer les tartelettes sur une plaque à cuisson et y verser la préparation de sirop

Cuire au four 30 minutes et laisser refroidir.

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Ça se fini ce dimanche

05/14/2019

03/22/2019

Demain relancent en gestion de poids.
Pour toujours être à niveau pour vous servir

02/13/2019

Merci de ta confiance
En maintien de silhouette depuis plusieurs mois .

Mon avant et après. Merci André de m'avoir suivi et de m'avoir donné le courage de reprendre le contrôle de ma vie. Quel changement ,oui mais le plus gros changement est surtout sur ma santé, mon endurance mais surtout mon mental. Le sentiment de se sentir belle! Wow!