Kundaly yoga

12/16/2025

Nouvelle date!!

✨ Intensif ascension de la conscience - dimanche, 8 février 2026 ✨

BERTHIERVILLE

En duo, nous vous invitons à embarquer pour un voyage intérieur puissant et transformateur, conçu pour éveiller votre énergie vitale et harmoniser votre être tout entier.
✨ Séance de Yoga Kundalini :
Plongez dans une pratique dynamique laissant l’énergie vitale circuler librement, éveillant chaque centre énergétique pour un ancrage profond et une vitalité renouvelée.
🧘‍♀️ Méditation Kundalini :
Accédez à un état de calme intérieur grâce à une période de méditations accompagnées de mantras permettant de faire vibrer les centres d’énergie, renforcer le système nerveux et obtenir une clarté mentale afin de stabiliser et sublimer l’énergie éveillée.
🐍Yatra Kundalini Activation :
Terminez ce voyage par une activation énergétique puissante et consciente favorisant la guérison, l’équilibre émotionnel et l’épanouissement spirituel.

Ce voyage est une opportunité unique de vous reconnecter à votre essence véritable et d’explorer des dimensions nouvelles de votre être.

Écris-moi pour recevoir le lien de réservation. 😊🙏🏻

Sat Nam!

12/11/2025

🚨 ALERTE NEIGE & REPORT D'ATELIER : La Sécurité Avant Tout! 👑

En raison des chutes de neige importantes et des conditions routières non sécuritaires pour les longs trajets, nous avons pris la décision, par mesure de prudence et de sécurité, de reporter l'atelier Chakra Couronne (Sahasrara) 💜. Ce n'est que partie remise !

Votre bien-être est notre priorité. Mieux vaut méditer au chaud que de risquer un trajet sur des routes dangereuses!

La Nouvelle Date est :

📅 Quand : Jeudi prochain, le 18 décembre

🕡 Heure : De 18 h à 20 h (inchangé)

📍 Où : Yewaska à Ste-Mélanie (inchangé)

💵 Coût : 50 $ (inchangé)

POUR LES PERSONNES INSCRITES : Votre place et votre paiement sont automatiquement transférés à la date du 18 décembre. Si cette date ne vous convient pas, veuillez nous contacter directement.

Nous avons hâte de nous connecter à la conscience supérieure avec vous la semaine prochaine, dans un environnement serein et sécuritaire!

Merci de votre compréhension. Restez au chaud!

11/27/2025

✨ Intensif ascension de la conscience - dimanche, 30 novembre 2025 ✨

BERTHIERVILLE

La thématique pour cette date est le pardon, la guérison et aider à surmonter le deuil. 🤍

En duo, nous vous invitons à embarquer pour un voyage intérieur puissant et transformateur, conçu pour éveiller votre énergie vitale et harmoniser votre être tout entier.
✨ Séance de Yoga Kundalini :
Plongez dans une pratique dynamique laissant l’énergie vitale circuler librement, éveillant chaque centre énergétique pour un ancrage profond et une vitalité renouvelée.
🧘‍♀️ Méditation Kundalini :
Accédez à un état de calme intérieur grâce à une période de méditations accompagnées de mantras permettant de faire vibrer les centres d’énergie, renforcer le système nerveux et obtenir une clarté mentale afin de stabiliser et sublimer l’énergie éveillée.
🐍Yatra Kundalini Activation :
Terminez ce voyage par une activation énergétique puissante et consciente favorisant la guérison, l’équilibre émotionnel et l’épanouissement spirituel.

Ce voyage est une opportunité unique de vous reconnecter à votre essence véritable et d’explorer des dimensions nouvelles de votre être.

Il reste quelques places! Écris-moi pour recevoir le lien de réservation. 😊🙏🏻

11/25/2025

En personne ou en ligne! 💻

Viens célébrer le solstice d’hiver du 21 décembre prochain en passant toi aussi de l’ombre à la lumière avec cette magnifique pratique traditionnelle de yoga kundalini. 🤍

Le solstice d’hiver c’est un moment parfait pour l’introspection et la réflexion. On se dépose pour s’aligner avec ce qu’on veut vraiment pour accueillir un nouveau départ.

Nous pratiquons la sadhana ensemble, en groupe afin d’amplifier l’énergie et d’élever nos consciences avant le lever du soleil, une période puissante et faborable pour la méditation. Loin de l’agitation du quotidien, nous pratiquons dans la tranquillité des heures ambrosiales, une période calme et silencieuse. Un moment précieux pour se connecter à soi-même et écouter l’Infini. 🙏🏻

Pourquoi faire cette pratique et quels sont les bienfaits?
✨ Calmer l’esprit, réduire le stress et l’anxiété
✨ Favoriser une clarté mentale, la maîtrise de nos émotions et la guérison émotionnelle
✨ Équilibrer le système nerveux, purifier le subconscient et éliminer les pensées négatives
✨ Élever son énergie vitale et se sentir plus centré
✨ Développer un état d’esprit optimiste et améliorer l’endurance physique et mental

Comment se déroule une sadhana?
▫️ Lecture du Japji, un poème sacré qu’on surnomme « Le chant de l’âme » (20 min)
▫️ Kriya de yoga kundalini et courte période de relaxation (environ 40 minutes)
▫️ Méditations avec mantras (62 min)

⏰ Date : 21 décembre 2025, de 4h30 à 6h45 am
📍 La boîte à Startup, 471 Avenue Gilles-Villeneuve, local 231 à Berthierville

💻 Et disponible en ligne via Zoom!

🤍 Événement gratuit : Contributions volontaires.
La sadhana est une pratique offerte avec le coeur pour élever la conscience individuelle et collective. Elle ne se monnaye pas, car elle fait partie d’une tradition de partage et de service sans attente en retour. Une contribution volontaire est bienvenue seulement pour aider à payer les frais de location de la salle.

Places limitées. Écris-moi si tu veux faire partie de ce précieux moment. 💫

Sat Nam! 🙏🏻

Aly xx

11/18/2025

Voici les détails de notre atelier de Kundalini-Reiki à Nathalie et moi ce jeudi à Sainte-Mélanie.

🩵 Chakra de la gorge cette semaine 🩵

Seras-tu avec nous? Il reste quelques places. 🙏🏻

Sat Nam!

🩵Réveillez votre Voix Intérieure! Atelier Chakra de la Gorge (Vishuddha) 🗣️

Avez-vous parfois du mal à dire non? À exprimer votre vérité sans crainte d'être jugé(e)? C'est le signal que votre Chakra de la Gorge (Vishuddha), le centre de l'expression de soi et de la communication, a besoin d'être nourri.

✨ Vishuddha : Le Centre de la Purification (Bleu Ciel) ✨
Rôle : Il est le pont entre vos émotions (Cœur) et vos pensées (Tête). Il filtre et purifie ce que vous souhaitez manifester dans le monde.

Bienfaits Clés : Communication Authentique, Créativité Débloquée, Confiance et Alignement avec votre vérité personnelle.

Rejoignez-nous pour une soirée conçue pour libérer les tensions du cou, des épaules, et du haut du corps, et ouvrir cet espace vital.

📅 Quand : Jeudi 20 novembre à 18 h

📍 Où : Yewaska

💸 Coût : 50 $

FORMAT : Kundalini Yoga et Méditation avec Soin Reiki pour purifier et harmoniser votre voix.

Engagez-vous envers vous-même. L'inscription et le paiement d'avance sont obligatoires pour garantir votre place. Votre engagement honore votre présence et facilite l'organisation pour tous.

👉 Réservez votre place maintenant! POUR VOUS INSCRIRE : Envoyez votre paiement de 50 $ à Kundaly_yoga@outlook.com.

11/14/2025

Viens célébrer le solstice d’hiver du 21 décembre prochain en passant toi aussi de l’ombre à la lumière avec cette magnifique pratique traditionnelle de yoga kundalini. 🤍

Le solstice d’hiver c’est un moment parfait pour l’introspection et la réflexion. On se dépose pour s’aligner avec ce qu’on veut vraiment pour accueillir un nouveau départ.

Nous pratiquons la sadhana ensemble, en groupe afin d’amplifier l’énergie et d’élever nos consciences avant le lever du soleil, une période puissante et faborable pour la méditation. Loin de l’agitation du quotidien, nous pratiquons dans la tranquillité des heures ambrosiales, une période calme et silencieuse. Un moment précieux pour se connecter à soi-même et écouter l’Infini. 🙏🏻

Pourquoi faire cette pratique et quels sont les bienfaits?
✨ Calmer l’esprit, réduire le stress et l’anxiété
✨ Favoriser une clarté mentale, la maîtrise de nos émotions et la guérison émotionnelle
✨ Équilibrer le système nerveux, purifier le subconscient et éliminer les pensées négatives
✨ Élever son énergie vitale et se sentir plus centré
✨ Développer un état d’esprit optimiste et améliorer l’endurance physique et mental

Que vous soyez débutants ou avancés dans votre pratique de yoga, c’est accessible à tous. Vous êtes les bienvenus!

Comment se déroule une sadhana?
▫️ Lecture du Japji, un poème sacré qu’on surnomme « Le chant de l’âme » (20 min)
▫️ Kriya de yoga kundalini et courte période de relaxation (environ 40 minutes)
▫️ Méditations avec mantras (62 min)

⏰ Date : 21 décembre 2025, de 4h30 à 6h45 am
📍 La boîte à Startup, 471 Avenue Gilles-Villeneuve, local 231 à Berthierville

💻 Et disponible en ligne via Zoom!

🤍 Événement gratuit : Contributions volontaires.
La sadhana est une pratique offerte avec le coeur pour élever la conscience individuelle et collective. Elle ne se monnaye pas, car elle fait partie d’une tradition de partage et de service sans attente en retour. Une contribution volontaire est bienvenue seulement pour aider à payer les frais de location de la salle.

Places limitées. Écris-moi si tu veux faire partie de ce précieux moment. 💫

Sat Nam! 🙏🏻

Aly xx

11/12/2025

Session d’hiver à Berthierville ❄️🤍

C’est avec beaucoup de joie que je reviens pour la session d’hiver à Berthierville et cette fois-ci, avec une nouveauté et l’ajout d’une autre plage horaire pour accommoder les personnes qui préfèrent venir de jour ou ceux qui peuvent venir directement en finissant de travailler avant d’entamer la fin de semaine! 😍🧘🏼‍♀️

Voici ce que je vous propose :

❄️ 6 cours complets et actifs d’une heure et demi incluants échauffements, kriya de yoga kundalini, méditation et relaxation finale un mardi soir sur deux de janvier à mars.

Et/ou

❄️ 6 cours plus doux d’une heure, où nous allons venir approfondir les différentes méditations de yoga kundalini et la détente du corps chaque vendredi de janvier à février.

Est-ce que tu ressens l’appel de te recentrer?

Inscriptions en cours, places limitées.

Écris-moi si tu veux des détails et si tu ressens l’envie de venir éveiller ton énergie vitale, bouger ton corps en pleine conscience, méditer et calmer ton système nerveux dans la bienveillance et l’écoute de ton corps. 🫶🏻✨

Sat Nam!

Aly xx

11/05/2025

Coucou! 🤍

J’ai décidé de faire un petit réel pour parler de mon intention pour le cours de yoga kundalini que je vais enseigner dimanche, le 30 novembre prochain pour l’intensif de Karel et moi.

Si jamais tu n’as jamais fait l’expérience, c’est notre atelier intensif Ascension de la conscience avec Yoga kundalini + Yatra kundalini activation d’une durée de 3h / 3h30 environ.

Au programme cette fois pour ma partie yoga et méditation, je fais un cours thématique sur le pardon, la guérison et le deuil en cette période plus grise de novembre. Puis tu sais, des deuils on peut en vivre pour toute sorte de choses!

Si ça te parles, viens t’offrir un moment de douceur. 🤍

Il reste quelques places. Écris-moi pour avoir le lien de réservation.

Sat Nam! 🙏🏻

Aly xx