Clinique Mon Cercle

02/09/2025

🌟 EN CONSTRUCTION - Nouveau service de soutien aux aînés – VIEILLIR EN SÉRÉNITÉ

À partir de mars 2025 !

Chez Mon Cercle, nous savons que le vieillissement peut être une période remplie de défis. C’est pourquoi, dès mars 2025, nous offrons un service spécialisé de soutien aux aînés et à leurs proches aidants, afin de vous accompagner tout au long de cette étape importante de la vie.

Nos services inclueront :

• Soutien aux proches aidants : Des conseils et un accompagnement pour alléger la charge émotionnelle et organisationnelle des aidants.

• Évaluation du régime de protection : Assurer une protection juridique adaptée à la situation de chaque aîné.

• Homologation de mandat : Accompagnement dans le processus de légalisation des mandats de protection.

Notre approche humaine et personnalisée est conçue pour assurer à la fois le bien-être des aînés et le soutien nécessaire à leurs proches.

📅 Disponible dès mars 2025

📍 Service disponible à domicile ou en consultation virtuelle, selon la région et le type de service.

Nous sommes là pour vous accompagner dans cette transition importante. Pour en savoir plus, contactez-nous dès aujourd’hui !

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02/07/2025

Et si nous avions tendance à sous-estimer l'impact de notre passé ? 🧩

Les expériences vécues dans l’enfance et l’adolescence façonnent bien plus qu’on ne le pense. Elles peuvent influencer nos comportements, notre santé mentale et même notre bien-être physique.

Le questionnaire ACE (Adverse Childhood Experiences), issu d’une étude menée par les CDC et Kaiser Permanente, est un outil scientifique reconnu qui met en lumière ces liens entre passé et présent.

💡 Pourquoi le faire?

✔ Réfléchir à l’impact de votre vécu sur votre quotidien
✔ Comprendre certains de vos comportements et réactions
✔ Explorer des pistes pour renforcer votre résilience et votre épanouissement

📊 Quelques statistiques frappantes :

⚠️ Un score ACE de 6+ est associé à une espérance de vie réduite de 20 ans en moyenne.
⚠️ Un score ACE de 4+ multiplie par 12 le risque de tentative de su***de.
⚠️ Un score ACE de 4+ multiplie par 3 le risque de développer des problèmes de santé mentale à l'âge adulte.

Mais un score élevé ne signifie pas que c'est une fatalité!

Avec le soutien approprié, il est possible de développer sa résilience et d'avancer vers le mieux être.

🔗 Faites le test ici : https://www.ifemdr.fr/wp-content/uploads/2018/12/questionnaire-sur-les-experiences-traumatiques-de-lenfance.pdf?x92995



́mentale

02/06/2025

Mon nouvel article de blogue. Cet article invite à repenser nos approches d’intervention auprès des jeunes. Pour tous ceux et celles qui sont curieux et désireux d’améliorer le bien-être des jeunes dans notre société complexe, cet article pourrait vous intéresser. Bonne lecture !

David Mercier (T.S.)

Repenser notre approche des émotions chez les jeunes Et si nous prenions le temps d’écouter les véritables besoins des jeunes ? Aujourd’hui, les diagnostics de troubles comme le TDAH, l’anxiété et la dépression sont en forte augmentation. Si certains sont justifiés, d’autres pourraien...

01/16/2025

🌍 Et si nous repensions la façon dont nous voyons les autres ?

À la Clinique psychosociale Mon Cercle, nous croyons en l’importance de comprendre les comportements humains avec compassion et ouverture. Inspirés par les travaux de Robert M. Sapolsky, neuroscientifique, biologiste et auteur de renom, nous posons cette question :

👉 Sommes-nous vraiment libres de faire nos choix, ou nos comportements sont-ils fortement influencés par notre biologie, notre vécu et notre environnement ?

Qui est Robert M. Sapolsky ?

Sapolsky est un expert en neurosciences et en biologie comportementale. À travers ses recherches, il explore comment le cerveau, les hormones, les gènes et l’environnement façonnent nos décisions, nos comportements et nos réactions. Dans son livre “Determined”, il remet en question des idées comme le libre arbitre et nous invite à considérer les actions humaines avec plus d’empathie.

Que pouvons-nous apprendre de lui ?

🌱 Nos choix ne sont pas toujours aussi libres qu’ils en ont l’air.
Ils sont souvent influencés par des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux.
🌱 Comprendre ces mécanismes favorise la tolérance.
Cela nous aide à voir que chacun fait de son mieux avec les ressources et les contextes qui lui sont propres.

💡 À la Clinique psychosociale Mon Cercle, nous faisons le choix de comprendre plutôt que de juger. Nous croyons que le respect et la compassion sont les premiers pas vers une communauté plus inclusive et solidaire.

📢 Et vous, qu’en pensez-vous ? Comment percevez-vous l’équilibre entre libre arbitre et influence de l’environnement ?

❤️ Ensemble, bâtissons une communauté où chacun se sent accepté, compris et respecté.

www.moncercle.ca

01/16/2025

Poste d’intervenant(e) social(e), travailleur(se) social(e), éducateur(trice), psychologue, psychoéducateur(trice) ou criminologue recherché(e)

Clinique psychosociale Mon Cercle, une entreprise bien établie depuis 2 ans et qui offre des services psychosociaux partout au Québec, est à la recherche de professionnel(le)s passionné(e)s et motivé(e)s pour offrir des suivis personnalisés à une clientèle variée (petite enfance, enfants, adolescents et adultes).

Nous recherchons des travailleur(se)s social(e)s, intervenant(e)s social(e)s, éducateur(trice)s spécialisé(e)s, psychologues, psychoéducateur(trice)s ou criminologues pour rejoindre notre équipe.

Pourquoi joindre Mon Cercle ?

• Formation personnalisée pour améliorer et perfectionner vos pratiques professionnelles, selon votre niveau d’expérience.

• Supervision régulière pour vous accompagner dans vos interventions et favoriser votre développement professionnel.

• Excellentes conditions salariales (contrats adaptés selon vos disponibilités et votre expérience).

• Flexibilité totale : possibilité d’intervenir par vidéoconférence ou en présentiel si vous disposez de votre propre bureau.

• Horaires flexibles : le nombre d’heures offertes dépend de la demande des clients et de votre disponibilité, mais les heures ne sont pas garanties, ce qui convient parfaitement pour un horaire complémentaire ou à temps partiel.

• Ligne téléphonique et courriel fournie afin de faciliter vos communications.

• Accès à un système de prise de notes - Psylio, pour suivre l'évolution des dossiers clients et faciliter la collaboration avec l'équipe.

• Accès à des réservations en ligne via notre site internet, permettant aux clients de prendre rendez-vous en fonction de vos horaires.

Vos responsabilités :

• Offrir des suivis psychosociaux ou cliniques adaptés aux besoins des clients.

• Intervenir auprès de diverses clientèles : enfants, adolescents ou adultes.

• Collaborer avec l’équipe pour maintenir des standards élevés de services psychosociaux.

Profil recherché :

• Formation pertinente : travail social, psychoéducation, psychologie, criminologie, intervention sociale ou éducation spécialisée.

• Expérience auprès d’une ou plusieurs clientèles : petite enfance, enfance, adolescents ou adultes (un atout).

• À l’aise avec les technologies pour des interventions à distance.

• Autonomie, rigueur et professionnalisme.

• Inscrit à un ordre professionnel (un atout, mais pas obligatoire).

À propos de Mon Cercle :

Depuis 2 ans, Mon Cercle s’engage à offrir des services psychosociaux bienveillants et adaptés aux réalités de chaque client. Nous cherchons des professionnel(le)s engagé(e)s pour poursuivre notre mission et faire une réelle différence.

Nous nous distinguons par :

• Une approche humaine, centrée sur la personne et son environnement.

• Des pratiques basées sur des données probantes.

• Un environnement de travail bienveillant et collaboratif.

Intéressé(e) ?

Envoyez votre CV à david.mercier@moncercle.ca ou contactez-nous directement via notre site web www.moncercle.ca.

Rejoignez une équipe passionnée, flexible et dédiée au bien-être de ses clients !

05/20/2024

🌟 **Nouveau Quiz en Ligne : Développement Émotionnel des Enfants !** 🌟

Chers parents et intervenants,

Nous sommes ravis de vous présenter notre tout nouveau quiz sur le développement émotionnel des enfants ! 🎉

👶 Comment les enfants expriment-ils leurs émotions ?
🧒 Quelles sont les meilleures façons de les soutenir dans leurs moments difficiles ?

Ce quiz est conçu pour vous aider à mieux comprendre et soutenir le développement émotionnel de vos enfants.

Participez dès maintenant et partagez vos résultats avec nous ! Ensemble, cultivons un environnement bienveillant et épanouissant pour nos enfants.

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Oui, la colère chez un enfant est un phénomène inné et universel. Il est alors facile d'interpréter les signaux corporels (ex. poings serré, froncement de sourcils, etc) de manière précise.

05/01/2024

🌟 Annonce Spéciale 🌟

Chers futurs parents et femmes porteuses,

Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement d'un nouveau service au sein de notre équipe : le service de soutien à la grossesse pour autrui (GPA) !

À partir du 6 juin 2024, nous ouvrons nos portes virtuelles pour proposer des rencontres par vidéoconférence. Ces rencontres visent à fournir des informations aux parents d'intention (PI) et aux femmes porteuses (FP) envisageant un projet de GPA, sur les implications psychosociales et éthiques.

Il est important de noter qu'une rencontre de trois heures sera prévue pour les parents d'intention, ainsi qu'une autre rencontre de trois heures pour les femmes porteuses. Ces rendez-vous constituent des étapes cruciales pour réfléchir à vos besoins et attentes respectives, et pour établir les attentes des parties conformément à la loi en vigueur.

En tant que père, j'ai moi-même été impliqué dans un parcours de GPA pour fonder ma famille. Cette expérience personnelle m'a permis de comprendre les défis et les joies de ce processus. C'est pourquoi je suis déterminé à vous aider à naviguer avec confiance dans cette aventure. Que vous soyez un PI avec un projet parental de GPA au Québec ou hors du Québec, ou une femme ou personne québécoise intéressée par un projet de GPA en tant que FP, nous sommes là pour vous accompagner.

Nous vous invitons donc à réserver votre place dès maintenant pour votre rencontre d'information. Contactez-nous pour garantir votre participation et poursuivre votre chemin vers la réalisation de votre projet familial.

Cliquez sur le lien suivant pour réserver votre place : https://moncercle.ca/products/renconted

Nous avons hâte de vous rencontrer.

David Mercier (T.S.) 579-252-0110

11/29/2023

Titre : "Au-Delà des Mythes : Redéfinir notre Compréhension des Émotions 🧠💭"

Aujourd'hui, plongeons ensemble dans le fascinant monde de la science des émotions pour remettre en question un mythe bien établi : le concept des trois cerveaux. 🚀

🧠 Le Mythe des Trois Cerveaux :

Pendant des décennies, on nous a enseigné que notre cerveau est divisé en trois parties distinctes, chacune associée à une fonction spécifique. Le cerveau reptilien, le cerveau limbique et le néocortex étaient supposés contrôler respectivement les instincts, les émotions et la pensée rationnelle. Cependant, cette vision simpliste ne résiste pas à l'examen des avancées scientifiques récentes.

💭 La Théorie des Émotions Construites :

En lieu et place du mythe des trois cerveaux, plongeons dans la théorie novatrice des émotions construites, défendue par des chercheurs tels que Lisa Feldman Barrett. Selon cette vision, nos émotions ne sont pas prédéterminées dans des régions spécifiques du cerveau, mais émergent de manière complexe à travers des interactions neurales dynamiques.

🚀 Pourquoi Remettre en Question ce Mythe?

Nuance et Complexité : La réalité émotionnelle est bien plus nuancée que la division en trois cerveaux ne le suggère. Les émotions ne sont pas confinées à des zones spécifiques, mais résultent d'une activité cérébrale interconnectée.

Flexibilité Émotionnelle : La théorie des émotions construites souligne la flexibilité de nos réponses émotionnelles, influencées par nos expériences, notre culture et notre interprétation individuelle du monde.

Adaptation Personnalisée : En adoptant cette perspective, nous embrassons une vision adaptative et personnalisée des émotions, reconnaissant que chacun construit son monde émotionnel de manière unique.

💡 Les Dangers du Mythe des Trois Cerveaux :

Simplification Excessive et Stéréotypes : Le mythe encourage une vision simpliste du cerveau, contribuant à des stéréotypes et à une compréhension réductionniste du comportement humain.

Rigidité dans la Compréhension des Émotions : En attribuant spécifiquement le contrôle des émotions à une partie du cerveau, le mythe peut conduire à une vision rigide des émotions, négligeant la variabilité des réponses émotionnelles.

Perpétuation de Concepts Désuets : La promotion du mythe perpétue des concepts dépassés de la neuroscience, retardant l'adoption de modèles plus précis et nuancés.

Risque Culturel et Environnemental : En ne tenant pas compte de l'impact de la culture et de l'environnement, le mythe néglige la manière dont ces facteurs façonnent nos émotions.

Ensemble, déconstruisons les mythes pour embrasser une vision plus nuancée et scientifiquement fondée de nos émotions. Partagez vos réflexions et vos questions, car chaque discussion est une étape vers une compréhension plus profonde.

11/27/2023

🧠 Explorer la Maîtrise de Soi à Travers les Cultures ! 🌏

Chers parents,

Plongeons ensemble dans la fascinante exploration de la maîtrise de soi à travers les cultures, inspirée par les récentes découvertes de chercheurs en psychologie ! ✨

🍡 Le Test de la Guimauve Revisité :
Il y a 50 ans, le psychologue Walter Mischel a créé le célèbre "test de la guimauve" pour mesurer la capacité des enfants à résister à la tentation. Deux guimauves étaient offertes : une immédiatement ou deux après 15 minutes d'attente.

🌍 Une Nouvelle Perspective Culturelle :
Une étude récente de Yuko Munakata suggère que notre capacité à résister à la tentation est davantage influencée par les habitudes et les règles sociales que par la seule volonté personnelle.

🍱 Influence Culturelle Japonaise :
Dr. Munakata a observé au Japon que les enfants attendent que tout le monde soit servi avant de commencer à manger. Les rituels culturels, comme dire "Itadakimasu" ensemble, jouent un rôle clé.

🎁 Influence Culturelle Américaine :
Aux États-Unis, les rituels de patience sont souvent liés à l'ouverture de cadeaux. Les enfants attendent avec excitation l'arrivée de Noël pour déballer les présents sous le sapin.

🌟 L'Expérience Culturelle :
Les chercheurs ont mené une expérience comparant la patience des enfants japonais et américains dans des tâches de différé de gratification impliquant à la fois des collations et des cadeaux.

🤔 Questions pour les Parents québécois ou de d'autres culture :

🏡 Quels rituels familiaux favorisent la maîtrise de soi dans votre foyer?
👀 Comment abordez-vous la gestion des émotions en famille?
🌐 Comment votre culture influence-t-elle vos attentes en matière de gestion des émotions?

💬 Partagez Vos Réflexions :
Partagez vos réflexions ci-dessous et enrichissons cette conversation culturelle !

🚀 Ensemble, explorons les subtilités de la maîtrise de soi à travers nos cultures diverses et riches au cœur du Québec ! 🌟

www.moncercle.ca

Référence: Zhao X, Wente A, Flecha MF, Galvan DS, Gopnik A, Kushnir T. Culture moderates the relationship between self-control ability and free will beliefs in childhood. Cognition. 2021 May;210:104609. doi: 10.1016/j.cognition.2021.104609. Epub 2021 Jan 31. PMID: 33535141.

Notre programme d’intervention s’inspire des théories les plus récentes en psychologie, sociologie et neurosciences: Théories socioconstructivistes, théories du développement, théories de l’apprentissage, théories des systèmes, théories du développement, théories du neuroconstructiv...

11/26/2023

🌟 Le jeu libre, Clé de la Santé Mentale des Enfants ❓

🔍 Une étude récente révèle une hausse préoccupante de l'anxiété et de la dépression chez les enfants et adolescents. Une des causes? La diminution des opportunités de jeu indépendant au fil des décennies, indique une recherche publiée dans le Journal of Pediatrics (Gray et al., 2023).

👦👧 Les chercheurs spécialistes du développement de l'enfant alertent sur le fait que la diminution des occasions pour les jeunes de jouer, d'explorer et de s'engager dans des activités libres non supervisées par les adultes contribue aux niveaux records d'anxiété, de dépression et de su***de chez les jeunes.

🚸 Les adultes, bien intentionnés, privent les jeunes de l'indépendance nécessaire à leur santé mentale en cherchant à les guider et les protéger constamment. Les résultats soulignent une diminution de la liberté des enfants à participer à des activités comportant un certain risque et loin de la surveillance des adultes.

🌳 Le jeu risqué, comme grimper haut dans un arbre, est crucial pour protéger les enfants contre le développement de phobies et réduire l'anxiété future en renforçant la confiance en soi..

🚀 Il est temps de rééquilibrer la préoccupation pour la sécurité des enfants avec le besoin d'exploration des enfants.

🌐 Pour en savoir plus sur l'importance du jeu indépendant pour la santé mentale des enfants, lisez l'article complet ci-bas.

💬 Partagez vos réflexions et expériences sur ce sujet crucial !

Référence: Peter Gray et al, Decline in Independent Activity as a Cause of Decline in Children's Mental Wellbeing: Summary of the Evidence, The Journal of Pediatrics (2023). DOI: 10.1016/j.jpeds.2023.02.004

11/23/2023

🌱 Favoriser une Mentalité de Croissance pour l'épanouissement de nos enfants

Chers parents, enseignants, et intervenants,

Avez-vous déjà entendu parler de la "Mentalité de Croissance" de Carol S. Dweck? 🌱 Cette théorie nous offre un regard puissant sur la façon dont nos mots et attitudes influent sur le développement de nos enfants.

🧠 Qu'est-ce que la Mentalité de Croissance?

La mentalité de croissance, c'est l'idée que les talents et les compétences peuvent être développés par l'effort, l'apprentissage, et la persévérance. Elle encourage nos enfants à voir les défis comme des opportunités de grandir plutôt que des obstacles insurmontables.

🌟 Comment pouvons-nous la favoriser dans nos interactions quotidiennes?

Encourager l'Effort : Louons les efforts et les stratégies plutôt que les résultats. Cela renforce la croyance que l'apprentissage est un processus continu.

Cultiver la Curiosité : Soutenons la curiosité naturelle de nos enfants. Posez des questions ouvertes et encouragez-les à explorer, découvrir et apprendre de nouvelles choses.

L'Échec comme Apprentissage : Redéfinissons l'échec comme une étape vers la réussite. Encourageons la résilience en soulignant que les erreurs sont des occasions d'apprendre et de s'améliorer.

Le Pouvoir des Mots : Utilisons des mots qui renforcent la mentalité de croissance. Plutôt que de dire "Tu es tellement intelligent", essayons "J'apprécie vraiment l'effort que tu as mis dans cette tâche".

En cultivant une mentalité de croissance, nous aidons nos enfants à développer la confiance en soi, la résilience et le goût de l'apprentissage continu. Ensemble, construisons un environnement où chaque enfant peut atteindre son plein potentiel. 💪🏽🌈

11/23/2023

🌟 Mises à Jour Importantes ! 📆

Chers abonné(e)s,

Je suis ravi de vous informer que mes disponibilités sont désormais élargies pour mieux répondre à vos besoins ! 🕰️ Vous pouvez maintenant prendre rendez-vous directement sur mon site internet : www.moncercle.ca

👨‍👩‍👧‍👦 Services Offerts :
Que vous soyez une famille en quête de soutien psychosocial pour vos enfants et adolescents, ou un adulte cherchant un soutien, je suis là pour vous.

🔍 Problématiques ;
✨ Gestion du stress et de l'anxiété;
✨ Comportements difficiles chez les enfants et adolescents;
✨ Difficultés liées à la santé mentale;
✨ Difficultés d'adaptation;
✨ Défis de l'opposition;
✨ Accompagnement dans le deuil;
✨ Idéations suicidaires;
✨ Et bien d'autres...

N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins spécifiques. Je suis là pour offrir un soutien empathique et personnalisé à chaque étape de votre parcours.

🙌 Merci pour votre confiance continue.

David Mercier (T.S.)
579-252-0110