Valérie Desmarais - Thérapeute en Polarité

10/04/2025

Pause officielle activée : je pars en vacances question de me ressourcer pour vous revenir en pleine forme pour vos séances de polarité.

10/01/2025

Savais-tu que

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞…

Ton 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 agit comme un chef d’orchestre pour tout ton corps ? Quand il est en déséquilibre, c’est toute ta vitalité qui en souffre.

La polarité aide à 𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 entre ton mental et ton physique.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.

09/28/2025

✨ Offrez-vous la même gentillesse que vous donnez aux autres.

Un simple toucher peut tout changer : détente, légèreté et mieux-être.

👉 Réservez votre moment dès aujourd’hui.

09/27/2025

Protégeons notre droit de nous former : signez la pétition pour préserver la déduction fiscale sur les frais de formation — essentielle à notre développement professionnel et à la qualité de nos séances

Avez-vous entendu parler du projet de loi 99 (PL-99)?

Ce projet de loi prévoit retirer les déductions fiscales pour :
• Les personnes désirant se former dans les domaines de santé intégrative (massothérapie, ostéopathie, naturopathie, herboristerie, homéopathie et phytothérapie)
• Les citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel.

Le PL-99 aurait donc pour effet de limiter l’accès à une pratique de soin de santé intégrative et complémentaire et de limiter la liberté de choix des citoyens en matière de soins de santé.

L'Association professionnelle pour la santé intégrative a rédigé une lettre que vous pouvez signer pour demander des changements au projet de loi 99 et défendre l’accès et le développement de la santé intégrative au Québec.

Si vous êtes un intervenant en santé, membre ou non d’un ordre ou une association, et que vous voyez un risque au développement de la santé intégrative au Québec — une province déjà en re**rd comparativement aux autres membres de l’OCDE et aux autres provinces canadiennes — SVP signez la lettre « Le PL-99 nuit à la santé des Québécoises et des Québécois ».

Pour consulter et signer cette lettre, commentez « loi99 » et je vous enverrai le lien en privé.

09/25/2025

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞…

Le 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ ne force rien ?
Il agit par 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫, 𝐧𝐞𝐮𝐭𝐫𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭.

Posées sur des 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐬, les mains créent un 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 qui aide le corps à :
➡se 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞,
➡𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐛𝐥𝐨𝐜𝐚𝐠𝐞𝐬,
➡et retrouver son 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞.

C’est un 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝’𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.

09/24/2025

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞…

Chaque 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐢𝐨𝐧 qui influence ton 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐭𝐨𝐧 𝐜œ𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 ?
Une 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 ouvre et nourrit la vie.
Une 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞 𝐧𝐞́𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐬𝐞 peut contracter et figer.

Quand nos 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫, elles orientent notre vitalité dans la bonne direction.

**La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.

09/24/2025

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞…

Pour le Dr Stone (fondateur de la polarité) , tout commence par l’amour. Pas l’amour romantique, mais une force universelle : présence, respect, ouverture, humilité.

C’est l’attitude intérieure qui transforme, celle qui imprègne la pensée, le toucher, le mouvement et même l’alimentation.

➡ L’amour est la fréquence qui relie tout.

09/24/2025

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞…

Ton cœur ne sert pas seulement à faire circuler le sang ?
Il possède aussi son 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩 𝐞́𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐨𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, perceptible tout autour de toi.

Ce champ influence ton humeur, tes émotions et même la façon dont tu perçois le monde. Quand tu es en paix, ton cœur rayonne une 𝐜𝐨𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 qui apaise ton mental et soutient tout ton corps.

Mais quand tu es en tension, ce champ devient irrégulier, ce qui peut t’amener agitation, stress ou baisse de vitalité.

La 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ aide à 𝐫𝐞́𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥, favorisant un meilleur équilibre entre ton corps, ton esprit et tes émotions.

➡La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.

09/17/2025

Savais-tu que …

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞… Ta posture influence bien plus que ton apparence ?

Un corps voûté ou crispé fatigue plus vite, respire moins bien et peut même amplifier tes tensions. À l’inverse, un 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥 permet une respiration plus ample, une circulation plus fluide et un esprit plus clair.

La 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ aide ton corps à 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐱𝐞 : quand la structure s’équilibre, la posture devient plus légère et le quotidien plus facile.

👉 La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.

09/17/2025

Savais-tu que…

Il arrive que tu dormes suffisamment, mais que tu te réveilles quand même 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐧𝐢 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Ce n’est pas toujours un problème de sommeil : parfois, c’est simplement 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.

La journée devient alors plus lourde, comme si tout demandait un effort supplémentaire.

La 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ aide à 𝐫𝐞́𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞, à ramener du mouvement là où ça stagne, et à retrouver une impression de 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫𝐞𝐭𝐞́, 𝐝’𝐞́𝐥𝐚𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ dans ton quotidien.

➡ La polarité ne remplace pas un traitement médical ni l’avis d’un professionnel de la santé.

Bonne journée! 🤗

09/15/2025

📺 Hier soir, vous étiez peut-être bien installée chez vous, à regarder le Gala des Gémeaux.

✨ Des étoiles qui brillent, des moments d’émotion, une soirée où tout est mis en lumière.

🌿 En polarité, c’est un peu pareil… sauf que la star, c’est vous.
Vous n’êtes pas spectatrice, mais actrice de votre bien-être. On éteint le brouhaha extérieur pour rallumer ce qui scintille à l’intérieur.

👉 Et si votre prochain rendez-vous n’était pas devant l’écran, mais sur une table de polarité?