Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 8pm Mardi 9am - 8pm Mercredi 9am - 8pm Jeudi 9am - 8pm Vendredi 9am - 5pm

Ma clinique

Peu importe de où vous venez ou la direction que vous désirez prendre, nous vous y accompagnerons 🌻

Nous sommes un service d’accueil psychosocial et de références professionnelles.

03/25/2026

On attend souvent “le bon moment” pour consulter. 🕦

Mais parfois, les signes sont déjà là :
▪️ Irritabilité inhabituelle
▪️ Fatigue constante
▪️ Difficulté à décrocher
▪️ Sensation d’être dépassé(e)

Consulter tôt, c’est souvent plus simple que réparer plus t**d.

La prévention fait aussi partie de la santé mentale. 🧠

03/18/2026

Vous vous sentez plus fatigué(e) ces temps-ci ? 😴

Le changement de saison peut influencer :
▪️ L’énergie
▪️ L’humeur
▪️ Le sommeil
▪️ La concentration

Le corps et le cerveau s’adaptent à la lumière, aux routines, au rythme.

💡 Quelques pistes simples :
✔️ Sortir à la lumière naturelle
✔️ Maintenir une routine de sommeil stable
✔️ Bouger un peu chaque jour
✔️ Se donner du temps

Parfois, ce n’est pas un manque de motivation.
C’est une période d’ajustement.

03/10/2026

On parle souvent de bien-être individuel en clinique.

Mais la santé psychologique est aussi influencée par le milieu de travail.

Dans cette optique, nous souhaitions vous partager que Rosalie Provencher lance son projet en consultation RH : Colab - Ressources Humaines axé sur le développement organisationnel et la structuration des pratiques en entreprise.

Bien que distinct de la clinique, ce projet s’inscrit dans une volonté commune : contribuer à des milieux plus sains, structurés et humains.

Parce que le bien-être ne s’arrête pas à la porte du bureau.

👉 Pour en savoir plus, rendez-vous sur sa page 🌸

03/04/2026

Bonne semaine de relâche ! ☀️

Que ce soit en vacances, en mode cocooning ou en jonglant avec l’horaire familial…
on vous souhaite une semaine remplie de moments légers.

La relâche, c’est aussi un rappel :
prendre une pause, c’est bon pour le cerveau.🧠

Profitez-en pour ralentir un peu.🌻

02/13/2026

La première rencontre, ce n’est pas un interrogatoire. 🤍

C’est un espace pour déposer, comprendre et réfléchir ensemble.

Vous n’avez pas besoin de savoir quoi dire, ni par où commencer.
On est là pour vous guider.

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02/05/2026

Et si la pratique privée n’était pas un saut dans le vide?👩‍⚕️👨‍⚕️

À notre clinique, les professionnels ne sont pas seuls.

✔️ Accompagnement pour les nouveaux en pratique privée
✔️ Programme de référencement de clientèle
✔️ Milieu humain, jeune et collaboratif

Vous bâtissez votre pratique, entouré.e.

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01/29/2026

Faut-il aller mal pour consulter?

Non.

On consulte aussi pour :
▪️ Mieux se comprendre
▪️ Apprendre à poser ses limites
▪️ Traverser une transition
▪️ Prendre soin de sa santé mentale

Consulter, c’est un choix. Pas un dernier recours.

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01/21/2026

Un problème, une solution? Pas toujours. 🧠

Chaque personne est différente.
Chaque histoire est unique.

C’est pourquoi notre clinique regroupe des professionnels aux approches et parcours variés.

L’objectif : trouver la bonne personne pour vous, pas une approche unique pour tous.

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01/16/2026

Changer, c’est possible. Et ça peut être plus doux que vous le pensez. 🌱

Le changement durable ne demande pas d’être parfait ni ultra motivé.
Il demande surtout de se donner des chances.

Voici 4 façons simples d’amorcer un changement qui tient dans le temps :

1️⃣ Commencer petit
Les petits pas créent de grandes transformations.

2️⃣ S’appuyer sur ce qui existe déjà
Ajouter une nouvelle habitude à une routine connue aide le cerveau à coopérer.

3️⃣ Avancer, même imparfaitement
Chaque reprise compte. Chaque effort compte.

4️⃣ Se rappeler pourquoi on a commencé
Le sens nourrit la motivation.

Le changement n’est pas une course.
C’est un chemin qui se construit jour après jour.

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01/08/2026

Nouvelle année, nouvelles résolutions… ou nouvelle façon de se traiter? ✨

Janvier arrive souvent avec son lot de pression :
« Il faut changer. Il faut s’améliorer. Il faut réussir. »

Et si cette année, on commençait par être plus doux envers soi?

La santé mentale ne se transforme pas en 30 jours. Elle se cultive, un pas à la fois.

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01/02/2026

Bonne année 2026 ! ✨

Que cette nouvelle année vous apporte :
🌿 de la douceur
🧠 de la clarté
💛 de la stabilité émotionnelle
🌟 de la motivation
🤍 et surtout… un peu plus d’espace pour vous.

2026 n’a pas besoin d’être parfaite.
Elle peut simplement être plus alignée à ce que vous voulez vraiment.

Et si vous souhaitez entreprendre des changements, développer de nouveaux outils ou simplement prendre soin de vous, notre clinique est là — avec simplicité et authenticité.

Les rendez-vous de janvier sont ouverts.
On commence l’année ensemble ? ✨

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12/24/2025

Avant d’accueillir 2026… prenez une petite pause pour vous. 📘

Finir l’année, ça peut brasser beaucoup d’émotions : fierté, fatigue, remise en question… tout ça est normal.

Voici trois questions simples pour vous aider à fermer l’année en douceur :
💭 Qu’est-ce que je laisse derrière moi ?
💭 Qu’est-ce que je veux garder précieusement ?
💭 Quel petit geste puis-je poser pour commencer janvier plus aligné(e) ?

Pas de résolutions immenses.
Juste un moment d’honnêteté envers vous-même.

Et si vous sentez que 2026 est le moment de vous choisir, nos professionnels seront là pour vous accueillir avec bienveillance.

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Adresse

10, De La Seigneurie Est
Blainville, QC
J7C3V5

Heures d'ouverture

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Mardi	9am - 8pm
Mercredi	9am - 8pm
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Site Web

http://maclinique.info/

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