Marie-Joëlle Roy, massothérapeute

Marie-Joëlle Roy, massothérapeute Pour un travail sur vos tensions musculaires tout en faisant décrocher votre mental Aussi longtemps que je me souviens, le massage a fait partie de ma vie.

C'était toujours un plaisir de recevoir et de tenter de donner en répétant les manœuvres reçues. Désirant venir en aide aux gens ayant des douleurs et inconforts physique, je m'enlignais vers la chiropractie, mais la formation en massothérapie est arrivée sur mon chemin en 2005 et j'ai bifurqué sur ce choix depuis. Un choix que je ne regrette pas! Le bien-être des gens est une priorité et parfois, il m'arrive de m'oublier et de faire passer les autres d'abord. Je me réserves des soins sur une base régulière pour m'aider à rester enligner et à soulager les inconforts qu'un travail physique emmène. C'est pour cette raison que ma mission, est de vous enseigner à vous prioriser dans le soulagement de vos inconforts physiques. Par la massothérapie, ma bienveillance et mon empathie, je vous démontre l'importance de s'accorder du temps et le bien-être à retrouver votre équilibre corporelle.

C’est un message que j’ai reçu dans les dernières semaines et qui m’a réellement boostée dans ma journée lorsque je l’ai...
03/13/2026

C’est un message que j’ai reçu dans les dernières semaines et qui m’a réellement boostée dans ma journée lorsque je l’ai lu.

Il vient d’une personne avec qui j’ai développé une belle connexion et une relation de confiance au fil de nos rencontres. De belles conversations et de beaux partages s’y vivent, et son retour en est une belle preuve.

La massothérapie peut aller bien au-delà du bien-être physique.

Par la libération du corps, il arrive que quelque chose se replace aussi à l’intérieur.
Que l’esprit respire un peu plus. Que l’énergie circule autrement.

Recevoir ce genre de message me rappelle pourquoi je fais ce métier :
pour accompagner des humains, pas seulement des muscles!

Il existe plusieurs façons de prendre soin de toi sur une base régulière...D'abord, donnes-toi les moyens de le faire!-R...
03/11/2026

Il existe plusieurs façons de prendre soin de toi sur une base régulière...

D'abord, donnes-toi les moyens de le faire!
-Réserves un moment qui est exclusivement pour toi.
-Fais-toi un budget soins et/ou calcules les remboursement d'assurances, si tu en as.
-Choisis un rythme des séances que tu reçois... en semaine, en mois ou en saison.
-Ajoutes un ou des certificats cadeaux sur une liste de souhaits.

Il n’y a pas une bonne façon.
Il y a celle qui te ressemble, ici et maintenant.

𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒕𝒖 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒂𝒊𝒔 𝒂̀ 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒂𝒖𝒙 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔...On apprend à écouter nos enfants, notre conjoint, notre entour...
03/10/2026

𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒕𝒖 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒂𝒊𝒔 𝒂̀ 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒂𝒖𝒙 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔...

On apprend à écouter nos enfants, notre conjoint, notre entourage en entier...

Mais on oublie souvent de s’écouter soi-même.

Es-tu consciente que ton corps te parle tous les jours :
par la fatigue, les raideurs, les douleurs, l’agitation... ce sont tous des signes.

Apprendre à les écouter, ce n’est pas devenir fragile… c’est devenir plus respectueuse de toi.

Par de petits gestes simples, tu peux intégrer de nouvelles habitudes.
-Observes ta respiration (rapide vs lente, haute (poitrine/sternum) vs base (ventre))
-Fais-toi un "scan" corporel (pour visualiser où se trouve les tensions dans ton corps)
-Utilises le mouvement... comme du yoga ou des étirements
-Fais de courtes méditations (pour ancrer ton corps au ici et maintenant)
-Reçois des massages (pour reconnecter "ta tête" à ton corps)

Plus tu les écoutes tôt, moins ton corps a besoin de crier pour se faire entendre!

Dire non, nommer ses limites…c’est facile à dire (ou à écrire 😉),mais pas toujours facile à vivre.Dire oui quand ton cor...
03/09/2026

Dire non, nommer ses limites…c’est facile à dire (ou à écrire 😉),
mais pas toujours facile à vivre.

Dire oui quand ton corps voudrait dire non,
c’est souvent dépasser ce qui est juste pour toi.

Peut-être que tu te dis : « juste cette fois »…
mais si cette fois devient finalement cette semaine... tu n'es pas plus avancé!

Peux-tu vraiment soutenir ce rythme longtemps? Je ne crois pas! 🤔

En portant un regard plus profond sur ça, les peurs de décevoir, du conflit ou du rejet sont souvent derrière ces "oui automatiques".

Dis-moi quand les autres nomment leurs limites… comment tu réagis?
Les respectes-tu? Les juges-tu?... Comment les perçois-tu?

Poser ses limites, c’est simplement se choisir. Ça fait aussi partie de l'écoute de son corps et de prendre soin de soi... 🫶

Quand ton corps soupire tout seul pendant un massage, c’est qu’il avait quelque chose à dire...Et ce qu’il dit, en génér...
03/06/2026

Quand ton corps soupire tout seul pendant un massage, c’est qu’il avait quelque chose à dire...

Et ce qu’il dit, en général, c’est :
« Merci, j’attendais ça depuis longtemps. »

👉 Si ton corps a besoin de soupirer, ma table est prête.

𝑶𝒖𝒊, 𝒖𝒏 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒂̀ 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒙...Mais vivre en mode “je vais endurer encore un peu” en a un aussi.Et celui-là, on le paie souve...
03/04/2026

𝑶𝒖𝒊, 𝒖𝒏 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒂̀ 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒙...

Mais vivre en mode “je vais endurer encore un peu” en a un aussi.
Et celui-là, on le paie souvent en fatigue, en irritabilité, en qualité de vie.

Investir dans ton bien-être, ce n’est pas te gâter.
C’est reconnaître que ton corps mérite de l’attention avant d’être à bout.

Prendre soin de toi, ce n’est pas une question de luxe.
C’est une question de conscience!💥

Et cette conscience corporelle est bénéfique autant pour ta santé physique que mentale. Elle te permet de mieux ressentir, respecter et comprendre ton corps. Elle améliore ta posture, ta fluidité des mouvements et ta gestion du stress en favorisant une écoute attentive des sensations internes.

Cette reconnexion est essentielle pour réduire les douleurs, cultiver la bienveillance et renforcer l'estime de soi.

𝑶𝒏 𝒅𝒊𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒉𝒖𝒎𝒆𝒖𝒓 𝒆𝒔𝒕 𝒅'𝒍𝒂 𝒗𝒓𝒂𝒊 𝒎*𝒓𝒅𝒆...?Les tensions physiques affectent ton système nerveux... ça l'use à la longu...
03/03/2026

𝑶𝒏 𝒅𝒊𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒉𝒖𝒎𝒆𝒖𝒓 𝒆𝒔𝒕 𝒅'𝒍𝒂 𝒗𝒓𝒂𝒊 𝒎*𝒓𝒅𝒆...?

Les tensions physiques affectent ton système nerveux... ça l'use à la longue.

Et le stress nerveux influence tes émotions.... d'où ton humeur de bouette!

En recevant un soin de massothérapie, ça permet d'agir autant sur ton corps que sur ton mental. Tu obtiens le relâchant de tes inconforts et de ton système nerveux.

Moins de tension = plus de stabilité intérieure. 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Adoucie la bête qui gronde en toi... et redonne le sourire à ceux qui t'entourent!

𝐌𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞́ 𝐝'𝐞𝐧𝐯𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬.Tu ressens de l'...
03/02/2026

𝐌𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞́ 𝐝'𝐞𝐧𝐯𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬.

Tu ressens de l'inconfort dans ton corps, mais tu as l'espoir que tout se replace avec le temps... alors tu attends. Facilement ce temps se transforme en quelques jours à quelques semaines...

Il est vrai que l'intensité de l'inconfort et comment ça affecte ton quotidien peut faire varier la durée de ton attente. Tu ne veux pas te montrer trop "alarmiste" ou "plaintif", alors tu endures encore un peu.

Le corps a la 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒄𝒊𝒕𝒆́ de retrouver son équilibre et a le pouvoir de guérir par lui-même... pas tout le temps de façon parfaite, mais tout de même. Ça dépend aussi de la nature du mal, son origine.

Parfois, il est évident qu'il a besoin d'un coup de main extérieur pour y parvenir.

Mon expérience personnelle m'a démontré que l'équilibre n'est pas le signe que tout est beau. Nombreuses fois, je croyais être redevenue bien dans mon corps, après avoir eu une période d'inconfort et en allant chez ma masso, mon ostéo ou ma physio..., elles me faisaient voir et ressentir mes déséquilibres et elle travaillaient à me réaligner. Mon corps s'étant adapté à cette situation et avait arrêté d'envoyer momentanément les signaux de mes inconforts.

Je n'étais pas gagnante dans cette situation..., à part de ne plus ressentir l'inconfort. Avec le temps, l'adaptation de mon corps aurait pu développer d'autres douleurs ou même une blessure beaucoup plus importante et limitante.

C'est l'une des raisons qui fais que j'ai des rendez-vous régulièrement avec elles. J'aime mieux avoir cette habitude préventive pour réajuster/rééquilibrer mon corps que de me retrouver avec une limitation qui pourrait m'empêcher de travailler auprès de toi.

Dis-moi... es-tu du genre à attendre ou à prendre soin de toi rapidement?

Je serai en congé pour la semaine de relâche pour profiter de moments privilégiés avec ma famille.Si vous me contactez d...
02/27/2026

Je serai en congé pour la semaine de relâche pour profiter de moments privilégiés avec ma famille.

Si vous me contactez durant cette période, il se peut que je prenne plus de temps à vous répondre... mais n'hésitez pas à le faire si vous avez des questions!

Pour planifier un rendez-vous, vous pouvez le faire de façon autonome avec ma plateforme de rendez-vous en ligne.
Juste te rendre ici 👉: mariejoelleroy.datedechoix.com

𝐋𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝’𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬...Quelle importance accordes-tu à ton confort ?À ton énergie...
02/26/2026

𝐋𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝’𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬...

Quelle importance accordes-tu à ton confort ?
À ton énergie ?
À ton équilibre physique et mental ?

La massothérapie n’est pas là pour “réparer”.
Elle est là pour accompagner, soutenir et ramener de la conscience là où le corps en a besoin.

Investir dans ton bien-être, c’est investir dans ta qualité de vie.

"Je n'ai jamais vu ça une massothérapeute occupée comme toi!!!"Ce genre de message me touche beaucoup, parce qu’il reflè...
02/25/2026

"Je n'ai jamais vu ça une massothérapeute occupée comme toi!!!"

Ce genre de message me touche beaucoup, parce qu’il reflète surtout la confiance que mes clients m’accordent… et ça, c’est précieux.

Avec le temps, j’ai eu la chance de bâtir une belle clientèle fidèle.
Plusieurs personnes reviennent me voir régulièrement et utilisent de plus en plus la massothérapie en mode préventif, autant pour leurs inconforts que pour leur stress.

Au fil de mes 21 années de pratique, dont 10 ans dans le coin de Blainville, ce lien de confiance s’est installé naturellement.

Je continue d’accueillir de nouveaux clients pour des disponibilités de jour.
En ce moment, mes prochains rendez-vous disponibles sont vers la mi-avril.
Je préfère t’en aviser, pour que tu saches à quoi t’attendre.

Il arrive parfois que des places se libèrent plus rapidement et je les comble grâce à ma liste d’attente, mais l’idéal reste de réserver à l’avance si tu veux avoir plus de choix dans mon horaire.

Tu peux aussi prévoir 2 ou 3 rendez-vous d’avance, selon ton rythme et tes besoins.

Mon horaire en ligne est ouvert pour les 12 prochaines semaines.
Voici le lien pour réserver :
👉 mariejoelleroy.datedechoix.com

Que dirais-tu de travailler en prévention au lieu d'en gestion de crise???Au départ ça prend de la planification... le p...
02/24/2026

Que dirais-tu de travailler en prévention au lieu d'en gestion de crise???

Au départ ça prend de la planification... le premier geste pour faire évoluer ta condition est de prendre ce fameux 1er rendez-vous et idéalement, d'en réserver plus d'un (1-2 ou 3) sans attendre... Pour que tes soins deviennent une habitude dans une routine (mensuelle ou autre... 4-6-8 semaines).

N'attends pas d'avoir mal pour faire quelque chose... et sache que ce n'est pas parce que tu ne sens pas d'inconfort qu'il y a rien à travailler de mon côté!

Nous pouvons débuter en gestion de crise... ce que j'entends par ce terme c'est de travailler sur une zone qui te crée de l'inconfort et qui affecte ton quotidien. Éventuellement tes soins deviendront un entretien de ta musculature. L'inconfort ne reviendra pas aussi aigu qu'au départ lorsqu'il se manifestera et il sera de plus en plus facile à le calmer de fois en fois.

Si un nouvel inconfort veut faire sa place, tu auras déjà des soins prévus pour éviter qu'il l'installe "trop confortablement" dans ton corps... C'est ainsi qu'on travaillera en prévention!

Address

794 BoUlica Curé-Labelle, Suite 303
Blainville, QC
J7C2K5

Opening Hours

Monday 10am - 8pm
Tuesday 9am - 3pm
Wednesday 9am - 3pm
Thursday 10am - 8pm
Friday 9am - 3pm

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