01/28/2026
Du plus loin que je me souvienne, j'ai toujours eu besoin d'être entouré de gens, d'être constamment dans l'action.
Mais je me suis rendu compte tout récemment, qu'en fait la solitude et le silence me faisait extrêmement peur.
Puis, j'ai découvert il y a quelques années à peine, qu'au contraire, pour recharger ses batteries, mon corps avais besoin de moment seule. Que la solitude était une alliée à mon bien-être et non mon ennemi.
Depuis que j'ai décidé d'embrasser cette nouvelle réalité, mon énergie est beaucoup plus stable et je suis plus en paix avec moi-même.
As -tu besoin toi aussi de solitude pour te regénèrer?
