01/13/2026
« J'aimerais ça me prioriser, mais je n'y arrive pas. » 😳
💭 Ce sont des messages comme ceux-là qui ont été le moteur de ma réflexion pour développer la méthode CYMMA.
J'avais envie d'offrir aux femmes la possibilité de se découvrir. de se prioriser. de se sentir bien. Comme moi j'ai réussi à le faire au tout début de mon chemin vers une meilleure santé. 💛
J'ai vite compris qu'il n'y avait rien qui pouvait remplacer l'amour qu'on se porte à soi-même, au travers des actions du quotidien, aussi petites qu'elles soient.
La méthode CYMMA, c'est la méthode qui m'a permis d'apprendre à prendre soin de moi :
👉🏻 prendre soin de mon coeur,
👉🏻 prendre soin de mon corps,
👉🏻 prendre soin de mon esprit.
Cette méthode en 5 étapes qui se complète en moins de 60 minutes et qui allie Cardio, Yoga, Méditation, Motivation et Alimentation a déjà permis à des centaines de femmes de retrouver leur bien-être, leur confiance, leur amour pour soi.
Et c'est exactement cette mission que nous poursuivons au Centre CYMMA de Blainville : celles d'offrir un moment de douceur à nos membres, où elles se priorisent et cultivent un alignement de leur corps, coeur et esprit.
Si tu as lu jusqu'ici, c'est peut-être que toi aussi, tu aimerais te retrouver et prendre soin de toi, réellement.
Et parce que je crois tellement en notre méthode, j'aimerais t'offrir un ESSAI GRATUIT à notre Centre CYMMA. Tu n'as qu'à nous écrire un message privé pour réserver ton moment pour TOI. 🙏🏻✨
