Carole Péladeau - Éducatrice Spécialisée et Coach Familial

Carole Péladeau - Éducatrice Spécialisée et Coach Familial Éducatrice Spécialisée et Coach PNL(Individuel,Familial)

Comme humain on n’est pas fait pour tout garder à l’intérieur.Ce qu’on n’exprime pas s’accumule.Et un jourle corps ou le...
05/23/2025

Comme humain on n’est pas fait pour tout garder à l’intérieur.Ce qu’on n’exprime pas s’accumule.Et un jour
le corps ou le cœur parlent pour nous.Mettre des mots sur ce qu’on vit,ce n’est pas être faible,c’est s’alléger.Ce qui reste à l’intérieur finit souvent par peser plus que ce qu’on pense.

On vit tous de la colère.C’est une émotion humaine,saine et parfois très utile.Ce n’est pas la colère le problème c’est ...
05/23/2025

On vit tous de la colère.C’est une émotion humaine,saine et parfois très utile.Ce n’est pas la colère le problème c’est ce qu’on en fait.En prendre conscience,c’est déjà un pas vers soi.
Et puis…on n’est pas parfait.On s’échappe parfois dans cette émotion qui peut-être intense,inconfortable et bouleversante.Ce n’est pas une seule fois qui compte, mais ce qu’on répète,ce qu’on apprend à faire différemment,petit à petit.😌

Les émotions qu’on cache finissent par ressortir autrement.Leur faire une place en douceur c’est déjà prendre soin de so...
05/23/2025

Les émotions qu’on cache finissent par ressortir autrement.Leur faire une place en douceur c’est déjà prendre soin de soi.💜

😅Moi en figurine,Merci à Valérie Payotte
04/10/2025

😅Moi en figurine,Merci à Valérie Payotte

C’est correct d’être en colère 😡La colère est un mécanisme naturel,une émotion humaine essentielle.Elle nous parle,nous ...
04/06/2025

C’est correct d’être en colère 😡

La colère est un mécanisme naturel,une émotion humaine essentielle.
Elle nous parle,nous protège…mais mal comprise ou mal exprimée,elle peut aussi nous éloigner de ceux qu’on aime et même de nous-mêmes.
Voici un livre que je trouve tellement important pour apprivoiser cette émotion puissante.
Un Outil Précieux autant pour les Adultes que pour Accompagner les Enfants.💜
Non la colère n’est pas mauvaise.Oui on peut apprendre à l’écouter,à la comprendre,à la traverser …autrement.Et c’est là que tout change.
Parce que comprendre la colère c’est reprendre du pouvoir sur soi,c’est choisir des réponses plutôt que des réactions.

Ouf! C’est vrai le temps file.Bonne nouvelle:on est aux commandes!Alors je choisis de bien en profiter.Avec cette neige ...
03/09/2025

Ouf! C’est vrai le temps file.
Bonne nouvelle:on est aux commandes!
Alors je choisis de bien en profiter.
Avec cette neige qui tombe une belle marche ds le bois, un moment de calme et de beauté et vous?

Et avec les nouvelles de cette semaine c’est comme si on avait ajouté encore plus de fenêtres en mode alerte 🚨 rouge.Alo...
03/07/2025

Et avec les nouvelles de cette semaine c’est comme si on avait ajouté encore plus de fenêtres en mode alerte 🚨 rouge.
Alors avant que notre système ne plante complètement,prenons une grande respiration. Fermons quelques onglets inutiles,mettons certaines infos sur pause.
Vous avez le droit de cliquer sur fermer pour préserver votre paix intérieure.
Parce qu’après tout,un navigateur qui fonctionne lentement c’est frustrant … mais un cerveau en surcharge ça c’est carrément épuisant 🙃

Je ne peux pas contrôler le monde extérieur,mais je peux contrôler ma réaction et décider si je vais passer ma journée f...
03/07/2025

Je ne peux pas contrôler le monde extérieur,mais je peux contrôler ma réaction et décider si je vais passer ma journée frustrée ou si je vais me concentrer sur ce qui me fait du bien.Au menu pour moi.
Un bon café au lait,de la bonne musique,un bon livre et une belle marche avec 🐕‍🦺
Bonne fin-semaine☺️

Communiquer c’est construire des ponts plutôt que des barrières.Parfois un simple ajustement dans la relation devient un...
03/07/2025

Communiquer c’est construire des ponts plutôt que des barrières.Parfois un simple ajustement dans la relation devient une distance infranchissable.En relations amoureuses,familiales,d’amitiés ou professionnelles exprimer ce qui pèse permet de préserver le lien d’éviter les interprétations et de renforcer la compréhension mutuelle💖

J’adore 💜
02/06/2025

J’adore 💜

Que 2025 soit pour vous une année d’épanouissement et de beaux projets.Ponctuée de petits plaisirs,de rires,de douceurs ...
01/01/2025

Que 2025 soit pour vous une année d’épanouissement et de beaux projets.
Ponctuée de petits plaisirs,de rires,de douceurs et de sérénités au quotidien.
Merveilleuse Année à toutes et à tous.

J’aime cette belle représentation visuelle de notre relation avec notre enfant.Un doux rappel que notre lien,notre conta...
10/25/2024

J’aime cette belle représentation visuelle de notre relation avec notre enfant.Un doux rappel que notre lien,notre contact,notre affection et nos traditions familiales ont un impact profond pour notre enfant.💖🌸😊

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