Ostéopathie Alexandra Gagnon

Ostéopathie Alexandra Gagnon Pour la santé de chacun des membres de votre famille, je vous propose des services d'ostéopathie dans un but préventif ou curatif.

Et si la source de vos douleurs n’était pas là où vous croyez ?Les douleurs de dos ne sont pas toujours causées uniqueme...
01/30/2026

Et si la source de vos douleurs n’était pas là où vous croyez ?

Les douleurs de dos ne sont pas toujours causées uniquement par les muscles ou la colonne vertébrale.
Parfois, leur origine se trouve plus en profondeur, au niveau des viscères (organes) et des fascias qui les entourent.

Le corps fonctionne comme une unité.
Les organes sont situé dans la région abdominale et la région thoracique sont suspendus et reliés au dos par des tissus souples appelés fascias.
Lorsque ces tissus perdent leur mobilité, des tensions peuvent se créer… et se manifester à distance, notamment dans le cervical le dos, le bassin ou les lombaires.

Pourquoi cela peut-il arriver ?

Après une grossesse, lorsque les organes ont été déplacés, étirés, puis doivent retrouver leur équilibre.

À la suite d’épisodes émotionnels marquants, où le corps s’est contracté pour se protéger, laissant des tensions s’inscrire dans les tissus abdominaux.

Après une chirurgie (césarienne, appendicectomie, chirurgie gynécologique ou digestive), où des adhérences peuvent se former, rendant les tissus plus rigides, comme “collés”.

Quand la mobilité diminue, le corps compense.
Et bien souvent, c’est le dos qui exprime ce déséquilibre.

L’ostéopathie viscérale vise, par des techniques manuelles très douces, à redonner de la mobilité aux tissus, à libérer les restrictions et à permettre au corps de retrouver un équilibre plus naturel.

🌿 Le corps ne crée jamais une douleur par hasard.
Il exprime ce qu’il n’arrive plus à compenser.

Situé à Blainville Mirabel

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C'est une induction par rupture des membranes.
01/29/2026

C'est une induction par rupture des membranes.

💬 « On m’a dit que j’avais une scoliose… »C’est une phrase que j’entends très souvent en consultation.👉 Pourtant, scolio...
01/29/2026

💬 « On m’a dit que j’avais une scoliose… »
C’est une phrase que j’entends très souvent en consultation.

👉 Pourtant, scoliose et attitude scoliotique ne sont pas la même chose.

🔹 La scoliose est une déviation permanente de la colonne vertébrale, présente dans les trois dimensions, avec une torsion des vertèbres.
🔹 L’attitude scoliotique, elle, est liée à une mauvaise posture, sans déformation osseuse. Elle est fonctionnelle et réversible.

Dans bien des cas, il ne s’agit donc pas d’une scoliose, mais d’une adaptation du corps… que l’on peut accompagner et corriger 🌱

✨ Comprendre ce que le corps exprime, c’est déjà un premier pas vers l’équilibre.

Secteur Blainville Mirabel

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La tête de bébé : quand la forme influence la fonctionChez le nourrisson, le crâne est malléable.Lorsqu’une asymétrie s’...
01/28/2026

La tête de bébé : quand la forme influence la fonction

Chez le nourrisson, le crâne est malléable.
Lorsqu’une asymétrie s’installe — comme dans le cas d’une plagiocéphalie — une zone du crâne peut s’aplatir tandis que l’autre compense en prenant plus de place.

Le cerveau, d’une intelligence remarquable, s’adapte à cette nouvelle configuration.
Il se déploie là où l’espace est disponible, modifiant subtilement l’équilibre entre les deux côtés.

Lorsque l’asymétrie est marquée, cette adaptation peut influencer la manière dont les informations sensorielles sont intégrées et coordonnées entre les deux hémisphères.

👉 En ostéopathie, par des techniques manuelles très douce au niveau crânien, il est possible de diminuer les tensions, de libérer les membranes et de redonner de la mobilité aux structures.
Le crâne peut alors se réorganiser progressivement, permettant au cerveau de retrouver un environnement plus symétrique et fonctionnel.

Chaque bébé mérite un environnement corporel qui favorise l’harmonie, l’équilibre et le plein potentiel de son développement 💚

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🌿 Méthode Alexandra GagnonLa Méthode Alexandra Gagnon repose sur une préparation globale, individualisée et professionne...
01/25/2026

🌿 Méthode Alexandra Gagnon

La Méthode Alexandra Gagnon repose sur une préparation globale, individualisée et professionnelle du corps à la naissance.

Elle s’appuie sur :

Une expertise clinique sur le terrain

une évaluation complète du corps de la femme enceinte

une compréhension fine de la coordination entre le bassin, le plancher pelvien, la respiration et la posture

un travail ostéopathique ciblé, adapté à chaque grossesse

une approche respectueuse de la physiologie naturelle de l’accouchement

Ici, il ne s’agit pas d’appliquer des exercices standardisés.
Il s’agit de préparer un corps réel, avec son histoire, ses tensions, ses adaptations, afin qu’il puisse accompagner la naissance avec plus de fluidité, d’efficacité et de confiance.

Bébé en siège : créer l’espace avant de forcer le mouvementLorsqu’un bébé se présente en siège, l’approche ostéopathique...
01/25/2026

Bébé en siège : créer l’espace avant de forcer le mouvement

Lorsqu’un bébé se présente en siège, l’approche ostéopathique ne cherche pas à le forcer à se retourner.
Elle vise plutôt à libérer certaines tensions spécifiques qui peuvent freiner ses mouvements.

Une fois l’espace redonné, le bébé peut parfois se retourner naturellement, par lui-même.
Cette approche peut être complémentaire à l’acupuncture, afin d’optimiser les chances de succès.

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Travailler avec les femmes enceintes et les bébés attire beaucoup de monde.Et je comprends pourquoi.C’est un univers pro...
01/24/2026

Travailler avec les femmes enceintes et les bébés attire beaucoup de monde.
Et je comprends pourquoi.
C’est un univers profondément humain, touchant, rempli de sens.

Mais accompagner le vivant, surtout à ses débuts, ne s’improvise pas.

La grossesse, la naissance et les premiers mois de vie sont des périodes de grande adaptation, parfois fragiles.
Elles demandent plus que de la bonne volonté :
elles demandent des connaissances solides, une formation rigoureuse et une grande responsabilité professionnelle.

Aujourd’hui, je vois trop souvent des parents plongés dans la peur, méfiants envers les professionnels formés, désorientés par des discours alarmistes.
La confiance a été remplacée par l’inquiétude.

Pour ma part, travailler en périnatalité ne m’est pas “tombé du ciel”.
C’est un chemin que j’ai continué d’approfondir, année après année, par choix et par éthique.
Parce que prendre soin d’une mère et de son bébé, c’est aussi savoir reconnaître ses limites, comprendre les signaux du corps et agir avec discernement.

🌿 La douceur est essentielle.
🌿 La conscience l’est tout autant.
🌿 Mais la compétence reste non négociable.

Redonner confiance aux parents commence par là.

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01/23/2026

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💭 Et si l’agitation n’était pas un manque de volonté… mais un message du corps?Chez plusieurs enfants vivant avec un TDA...
01/21/2026

💭 Et si l’agitation n’était pas un manque de volonté… mais un message du corps?

Chez plusieurs enfants vivant avec un TDAH, on observe la présence de réflexes archaïques non intégrés.
Ces réflexes, normalement intégrés en bas âge, peuvent influencer la capacité de l’enfant à rester assis, à contrôler ses gestes et à se concentrer.

Grâce à des mouvements et exercices ciblés, adaptés à chaque enfant, il est possible de soutenir l’intégration de ces réflexes.
Cela peut favoriser :
✨ une meilleure stabilité corporelle
✨ moins d’agitation
✨ une amélioration des capacités motrices, cognitives et scolaires

Chaque enfant a son rythme.
Et parfois, le corps a simplement besoin d’être aidé à se réorganiser pour permettre à l’enfant de déployer tout son potentiel 🤍

👉 Approche douce, respectueuse et individualisée.

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Pour que votre enfant trouve le calme en lui, je vous invite à prendre votre rendez-vous en ligne.

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🌿 Ostéopathie et grossesse : quand et pourquoi consulter?La grossesse est un processus d’une intelligence remarquable.Po...
01/21/2026

🌿 Ostéopathie et grossesse : quand et pourquoi consulter?

La grossesse est un processus d’une intelligence remarquable.
Pour la respecter, il est essentiel de savoir quand intervenir… et quand laisser faire le corps.

👉 Avant 12 semaines, on privilégie la prudence.
Cette période est dédiée à la bonne implantation de l’embryon. Sauf indication particulière, on évite les interventions manuelles afin de laisser le corps s’ajuster naturellement, en toute sécurité.

👉 À partir de 12 semaines, l’ostéopathie peut devenir un réel soutien à la grossesse.

L’ostéopathie ne sert pas uniquement à soulager les douleurs.
Elle vise surtout à maintenir l’équilibre tissulaire pour permettre au corps de s’adapter à l’évolution de la grossesse.

Lorsque le corps n’arrive plus à s’ajuster, il peut entrer en mode de défense — un signal d’alarme qui, parfois, favorise des conditions comme :

fausses couches à répétition

menace d’accouchement prématuré

rupture prématurée des membranes

L’ostéopathie agit alors en prévention, en redonnant au corps les conditions nécessaires pour porter la grossesse dans un climat de sécurité et de stabilité.

Quand l’ostéopathie semble “ne pas fonctionner”… et si la question était ailleurs?Ces derniers temps, plusieurs personne...
01/20/2026

Quand l’ostéopathie semble “ne pas fonctionner”… et si la question était ailleurs?

Ces derniers temps, plusieurs personnes me confient avoir consulté en ostéopathie pendant des mois, parfois des années.
Les suivis s’enchaînaient, les traitements continuaient… mais le problème, lui, ne se réglait jamais complètement.

Certaines en viennent alors à penser que « l’ostéopathie ne fonctionne pas ».
Pourtant, la réalité est souvent plus nuancée.

👉 En ostéopathie, il n’existe pas une seule façon de traiter, ni une seule approche valable pour tous.
Chaque ostéopathe a son parcours, son école, ses techniques, sa façon de comprendre le corps.
Et surtout : chaque corps réagit différemment.

Ce qui a aidé une personne ne sera pas forcément ce dont votre corps a besoin.
Et lorsqu’un suivi stagne, que les résultats n’évoluent plus, ce n’est pas un échec de se poser des questions.
C’est au contraire une forme de respect envers soi-même.

✨ S’écouter, observer les signaux de son corps, et parfois oser consulter ailleurs, avec une autre approche, peut faire toute la différence.
Il existe un thérapeute pour chaque personne… et parfois, il faut simplement trouver celui qui correspond à votre corps, à ce moment-ci de votre vie.

🌱 La santé est un chemin de collaboration, d’écoute et de discernement.
Votre corps sait souvent quand il est temps de changer de direction.

💚
Alexandra Gagnon, ostéopathe
Blainville / Mirabel

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Address

Centre Santé Coaching 1436 Curé-labelle, Suite 206
Blainville, QC
J7C2P2

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 6pm - 8pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 9am - 4pm
Friday 9am - 4pm
Saturday 9am - 4pm

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