Espace Santé NÜWA

02/16/2026

Il est fréquent de ressentir de la fatigue, des courbatures, des douleurs ou des raideurs localisées, voire même des troubles digestifs ou de l’humeur suite à un traitement d’ostéopathie!

Nous appelons cela « l’effet rebond » car le corps s’adapte aux changements initiés durant la séance thérapeutique. Ils sont souvent présents dans les 24 à 72h après et peuvent durer quelques jours.

Ce sont des signes NORMAUX car il y a un processus d’autorégulation afin de retrouver son équilibre. Pour aider à la récupération, il faut bien s’hydrater, faire des activités douces et privilégier le repos.

02/13/2026

Saviez-vous que l’ostéopathie ne servait pas qu’à soulager les maux de dos?

Et bien oui!
Voici 8 autres bienfaits de l’ostéopathie sur les différents systèmes du corps ✨

02/11/2026

Plusieurs changements physiques et physiologiques surviennent durant la grossesse. Chaque trimestre est une adaptation corporel qui peut engendrer certains inconforts…

Durant la grossesse
✔️nausées/vomissements de grossesse
✔️troubles digestifs et constipation
✔️troubles circulatoires
✔️fatigue
✔️douleur au dos, au bassin, à la symphyse, sciatique, région costale
✔️engourdissement des mains
✔️préparation à l’accouchement

En post-partum
👉🏻fatigue, dépression, anxiété
👉🏻problème d’allaitement
👉🏻douleur césarienne, accouchement vaginal

Marie-Caroline et Vanessa collaborent ensemble ainsi qu’avec d’autres professionnels de la périnatalité. N’hésitez pas à discuter des bienfaits de nos services durant et après votre grossesse.

02/10/2026

💫Pour le mois de février SEULEMENT
Les massages de 60minutes sont en promo à 70$ au lieu de 90$!

Dépêchez-vous de prendre rendez-vous avec Carolanne! Elle a des disponibilité de jour, de soir et de fin de semaine!

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02/09/2026

Notre acupuncteure peut vous aider à recharger votre batterie 😉

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02/06/2026

Toutes les raisons sont bonnes de se faire masser car les bienfaits sont nombreux!

Voici donc une liste de 6 bienfaits de la masso pour rendre cette approche incontournable dans votre année 2026:

🤯réduction de son stress et de son anxiété
😴amélioration du sommeil
🤧système immunitaire plus fort
💪🏻moins de douleurs musculaires et articulaires
🦵🏻amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
🩻meilleure souplesse / posture

Prenez rendez-vous en massothérapie en ligne ou par téléphone.

02/04/2026

Voici 4 conseils recommandés par notre ostéopathe APRÈS votre rendez-vous:

1) boire minimum 1 litre d’eau afin d’éliminer les toxines et l’acide lactique libérées durant le traitement;

2) favoriser des activités légères à modérées pour éviter les réactions articulaires et musculaires durant les sports soutenus;

3) prendre un bain chaud avec du sels d’epsom prévient les courbatures qui sont un signe normal de guérison;

4) privilégier le repos afin de mieux récupérer en évitant des situations de stress physique et émotionnel.

Finalement, en voici en 5e: manger équilibré suite à votre traitement afin de faciliter une digestion et une élimination adéquate.

Bon traitement d’ostéopathie et bonne assimilation de votre traitement!

02/02/2026

L’acupuncture et l’ostéopathie sont souvent des approches dans la prévention et le soulagement de certaines problématiques de la sphère ORL et du système crânien.

L’ostéopathie participe dans la mobilité des structures crâniennes et de la mâchoire permettant ainsi la libre circulation et le drainage des liquides, la détente des muscles et du système nerveux afin d’apaiser le stress ressenti.

L’acupuncture, pour sa part, réduit la douleur, élimine l’inflammation, détend aussi les muscles atteints tout en apaisant le système nerveux. En calmant l’inflammation des muqueuses, les symptômes s’en trouvent réduits et améliorés.

👉🏻sinusites, otites
👉🏻vertiges
👉🏻acouphènes
👉🏻troubles de l’occlusion, de l’articulation temporo-mandibulaire, de bruxisme

01/30/2026

En acupuncture, durant le traitement, il arrive parfois que Marie-Caroline utilise des ventouses. Elle a des ventouses en silicone, en plastique et en verre et elles ont différentes grosseurs selon l’endroit où elles sont appliquées.

Si le sujet vous intéresse, Marie-Caroline a écrit un blogue qui vous explique aussi les différentes raisons d’utiliser les ventouses durant votre traitement d’acupuncture. C’est un choix qui se pose selon vos antécédents médicaux et aussi selon l’état actuel de vos symptômes.

Bonne lecture!

https://www.espacesantenuwa.com/post/les-ventouses-compl%C3%A9ments-aux-aiguilles-d-acupuncture

01/29/2026

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01/28/2026

Prendre en charge la « santé de la femme » chez Espace Santé NÜWA ne se limite pas aux maladies : nous mettons en lumière une approche globale, qui considère le corps, l’esprit et le contexte de vie de chaque femme qui nous consulte.

👉🏻Il est vrai qu’en ostéo et qu’en acu, nous pouvons soutenir la femme durant toute sa santé reproductive (puberté, règles, fertilité, grossesse, accouchement, ménopause) mais nous voulons aussi privilégier la dimension psychologique en la soutenant avec nos 3 services offerts.🫶🏻

Il est autant important pour nous de soutenir la santé mentale (stress, anxiété, dépression), l’impact des changements corporels et hormonaux sur le bien-être que l’image de soi et la confiance en son corps.

La massothérapie, l’ostéopathie et l’acupuncture sont trois approches complémentaires et souvent utilisées par notre grande clientèle féminine.

Soyez les bienvenues!

01/27/2026

Besoin d’un massage pour relaxer ou pour défaire les noeuds qui vous pèsent sur les épaules? Carolanne pourra cerner votre besoin et vous « amener entre deux mondes ». 🙌Bon massage!! 👉🏻Promotion de février : massage de 60min à 70$+ taxes au lieu de 90$+ taxes