Centre de Santé Chiropratique Bois-des-filion

10/31/2025

🎃🕸️ Joyeuse Halloween de la part de toute l’équipe du Centre de Santé Chiropratique Bois-des-Filion ! 🕸️🎃

On vous souhaite une journée remplie de rires, de friandises 🍬 et… sans maux de dos ! 😄

Et si les bonbons ou les déguisements vous font faire un faux mouvement, vous savez où nous trouver 😉

👻 Prenez soin de votre colonne… même déguisée !

📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

👉 Prends ton rendez-vous en ligne : www.gorendezvous.com/chirobdf?source=GOMarketplace

ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

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10/30/2025

🌟 Horaire de la fin de semaine 🌟

👉 Ce vendredi 31 octobre, la clinique sera ouverte avec Dre Sonia Renaud chiropraticienne.

👉 Ce samedi 1er novembre, c’est Dre Pascale Gauvreau chiropraticienne qui sera présente pour prendre soin de vous. 💙

Profite de cette belle occasion pour réserver ton rendez-vous et bénéficier de soins adaptés à tes besoins!
📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

👉 Prends ton rendez-vous en ligne : www.gorendezvous.com/chirobdf?source=GOMarketplace

ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

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10/29/2025

Une bonne posture, est-ce important? OUI et pour plusieurs raisons!

Nous sommes là en cas de douleurs! 😀

📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537
👉 Prends ton rendez-vous en ligne : gorendezvous.com/chirobdf
ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

Une chiropraticienne démontre aux élève les bonnes postures à adopter à l'école comme à la maison. Visionnez nos deux autres capsules Santémania et présentez...

10/28/2025

💙 Découvrez notre équipe de professionnels dévoués 💙

Au Centre de santé chiropratique Bois-des-Filion, notre priorité est votre bien-être global.

Notre équipe regroupe des experts passionnés qui travaillent ensemble pour vous offrir des soins personnalisés et complets, adaptés à vos besoins.

Dre Pascale Gauvreau, chiropraticienne et propriétaire,
Dre Sonia Renaud, chiropraticienne,
Stéphane Larose, hypnothérapeute,
Catherine Trépanier, kinésiologue,
Karen Charbonneau, massothérapeute.

Chacun d’eux contribue, par son expertise et sa passion, à améliorer votre santé et votre qualité de vie.

🌿 Ensemble, ils forment une équipe engagée à vous accompagner vers un mieux-être durable!

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez à votre corps l’attention qu’il mérite !

📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

👉 Prends ton rendez-vous en ligne : www.gorendezvous.com/chirobdf?source=GOMarketplace

ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

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10/27/2025

Que ce soit une douleur qui s’installe tranquillement ou un faux mouvement soudain, notre équipe est là pour vous aider à retrouver confort et mobilité. 🙌

Grâce à des soins adaptés à vos besoins, nous travaillons à réduire la douleur, améliorer votre posture et prévenir les récidives.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui!

📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

👉 Prends ton rendez-vous en ligne : www.gorendezvous.com/chirobdf?source=GOMarketplace

ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

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10/23/2025

🌟Ce vendredi 24 octobre et ce samedi 25 octobre, ce sera Dre Sonia Renaud chiropraticienne qui sera présente à la clinique pour prendre soin de vous. 💙

Réserve vite ta place! 📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

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ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

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10/22/2025

C'est tellement important de prendre soins de notre dos!
Pour vos douleurs nous sommes là 😀

📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

👉 Prends ton rendez-vous en ligne : gorendezvous.com/chirobdf

ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

10/21/2025

Dre Pascale Gauvreau, chiropraticienne

Diplômée de l’Université du Québec à Trois-Rivières en 2003, Dre Pascale Gauvreau est propriétaire du Centre de Santé Chiropratique Bois-des-Filion depuis 2006.

Dans ses premières années de pratique, elle a développé une passion pour la chiropratique pédiatrique, un domaine qui l’anime. Elle a également suivi plusieurs formations spécialisées en travail musculaire et poursuit actuellement un programme court de 2e cycle en chiropratique sportive, afin d’élargir ses compétences et d’offrir des soins toujours plus complets à sa clientèle.

Membre de l’Ordre des chiropraticiens du Québec (OCQ), Dre Gauvreau s’engage à offrir des soins de qualité, adaptés à chaque patient et à chaque besoin.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez à votre corps l’attention qu’il mérite !

📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

👉 Prends ton rendez-vous en ligne : www.gorendezvous.com/chirobdf?source=GOMarketplace

ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

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10/20/2025

🍂Bonne semaine à tous!

Voici des conseils pour protéger votre dos, car l’automne est là et qui dit automne dit aussi installation des abris tempo.

Pour éviter de vous blesser et garder votre dos en santé, voici quelques conseils chiropratiques :

✅ Pliez les genoux, pas le dos – Lorsque vous soulevez les poteaux ou les toiles, utilisez la force de vos jambes.

✅ Demandez de l’aide – Monter un abri tempo seul peut vite devenir risqué. À deux, c’est plus sécuritaire et plus rapide !

✅ Évitez les torsions – Tournez tout votre corps plutôt que de pivoter seulement le dos avec une charge.

✅ Faites des pauses – Ne forcez pas trop longtemps d’un coup. Quelques minutes de repos préviennent la fatigue musculaire.

✅ Échauffez-vous – Quelques étirements ou petits mouvements avant de commencer aident à préparer vos muscles.

🙏 Prenez soin de votre dos, il doit vous durer toute la saison (et bien plus !). Et si vous ressentez de la raideur ou de la douleur après l’effort, n’hésitez pas à venir nous voir. Nous serons heureux de vous aider à retrouver confort et mobilité.

Pour prendre ton rendez-vous: 📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

👉 Prends ton rendez-vous en ligne : www.gorendezvous.com/chirobdf?source=GOMarketplace

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10/16/2025

🌟 Horaire de la fin de semaine 🌟

👉 Ce vendredi 17 octobre, la clinique sera ouverte avec Dre Sonia Renaud chiropraticienne.

👉 Ce samedi 18 octobre, c’est Dre Pascale Gauvreau chiropraticienne qui sera présente pour prendre soin de vous. 💙

Profite de cette belle occasion pour réserver ton rendez-vous et bénéficier de soins adaptés à tes besoins!
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10/15/2025

Voici nos coordonnées pour vos douleurs musculaires! 😀
📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
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👉 Prends ton rendez-vous en ligne : gorendezvous.com/chirobdf
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💪 Douleurs musculaires après l'effort?

Vous venez de bouger plus intensément qu’à l’habitude… et voilà que vos muscles vous le rappellent? Il pourrait s’agir de douleurs musculaires d’apparition retardée (DOMS). Ce type de douleur est normal : il survient de 24 à 48 heures après un effort inhabituel et indique que vos muscles s’adaptent à une nouvelle charge.

⚠️ Mais attention! Certaines douleurs peuvent signaler un problème plus sérieux :
❗️La douleur persiste plus d’une journée
❗️Elle est si intense qu’elle nuit à vos activités quotidiennes
❗️Vos jambes vous «lâchent» littéralement
❗️Vous remarquez enflure, rougeur, décoloration ou crampes sévères
❗️La douleur est très vive (entorse ou foulure possible)

Les chiropraticiennes et chiropraticiens sont des professionnels de la santé de premier contact. Leur formation et leurs compétences leur permettent par conséquent de :
• Vous aider à récupérer en douceur
• Éviter que les douleurs ne deviennent chroniques, en intervenant dès les premiers signes
• Vous offrir des conseils personnalisés pour prévenir les blessures : postures, techniques de soulèvement, étirements, etc.
• Si la cause de la douleur ne relève pas du champ de compétences de la chiropratique, il vous dirigera vers le professionnel de la santé approprié.

Prenez soin de vos muscles, consultez un chiropraticien près de chez vous : https://www.chiropratique.com/fr/trouver-un-chiropraticien/!

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10/14/2025

𝘿𝙧𝙚 𝙎𝙤𝙣𝙞𝙖 𝙍𝙚𝙣𝙖𝙪𝙙, 𝙘𝙝𝙞𝙧𝙤𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚

Diplômée du Canadian Memorial Chiropractic College de Toronto en 1994, Dre Sonia Renaud met depuis plus de 30 ans sa passion et son expertise au service de la santé de ses patients.

Elle fait partie de l’équipe du Centre de santé chiropratique Bois-des-Filion depuis 2010, où elle se distingue par son approche humaine et personnalisée. Dès le début de sa carrière, elle s’est intéressée à la réhabilitation et aux techniques musculaires, cherchant toujours à comprendre le corps dans son ensemble.

Soucieuse d’élargir ses compétences, elle a également suivi des formations en pédiatrie et poursuit actuellement un programme court de 2e cycle en chiropratique sportive.

Dre Renaud est membre de :

l’Ordre des chiropraticiens du Québec (OCQ)

l’Association des chiropraticiens du Québec (ACQ)

l’Association chiropratique canadienne (ACC)

Sa mission : favoriser la santé globale et l’équilibre de vie de chaque patient, un ajustement à la fois.

👉 Prends rendez-vous dès aujourd’hui et offre à ton corps l’attention qu’il mérite !
📍 492-A, boul. Adolphe-Chapleau, Bois-des-Filion
📞 450 621-9537

👉 Prends ton rendez-vous en ligne : www.gorendezvous.com/chirobdf?source=GOMarketplace

ℹ️ Plus d’infos : chirobdf.com

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