Idolem Hot Yoga Chaud Bois-des-Filion

Idolem Hot Yoga Chaud Bois-des-Filion Nouveau : Bains de glace ! L’équipe de IDOLEM BOIS DES FILION vous accueille à présent dans un magnifique studio chaleureux au décor zen. Namaste !

Bienvenue dans notre studio IDOLEM Bois-des-Filion 🧘‍♀️

Nous proposons une variété de cours de Yoga Chaud pour tous les niveaux, dans une atmosphère sereine et réconfortante. Une grande salle de yoga chaud, un espace lounge où détente et rencontres se côtoient. Nous espérons que vous vous sentirez comme à la maison à chacune de vos visites au studio. Namasté !
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ALEXANDRA TAILLEFER

Mon nom est Alexandra Taillefer, propriétaire des studios de yoga chaud idolem mascouche, griffintown et maintenant à ma grande joie celui de terrebonne qui est situé à environ une quinzaine de minutes de celui de mascouche. Non seulement sa proximité mais aussi l’atmosphère familiale et conviviale font de celui ci une continuité de notre studio à mascouche déjà existant depuis maintenant 5 ans. Depuis ce temps, mon expérience développa incontestablement ma fibre de gestionnaire. De plus, toutes ces années en tant que professeur de yoga ainsi que ma formation professionnelle en ballet classique me permettent de vous offrir une variété de choix de cours lorsque je vous enseigne aux trois endroits. Ces dernières années m’ont aussi permise d’être à votre écoute et de vous offrir un milieu de qualité professionnelle avec un service à la clientèle hors pair misant sur la famille afin d’agrandir notre belle communauté idolem. Enfin nos équipes dans les trois studios ont d’abord et avant tout le but de vous procurer les bienfaits d’un esprit sain dans un corps sain… au plaisir de vous vous y voir !

05/04/2026

Le kit parfait pour maman ✨
À la recherche du cadeau idéal pour la Fête des Mères ? 💗
Découvrez une sélection pensée avec soin en boutique Idolem : confort, bien-être et moments juste pour elle 🌿
Un kit doux, pratique et rempli de belles intentions parce qu’elle mérite le meilleur 🌸🤍

Découvrez notre marque de vêtements et d’accessoires Idolem en boutique, pensée pour accompagner chaque moment de bien-ê...
05/02/2026

Découvrez notre marque de vêtements et d’accessoires Idolem en boutique, pensée pour accompagner chaque moment de bien-être. Des pièces confortables, des essentiels pour la pratique et des articles soigneusement choisis pour prolonger l’expérience Idolem au quotidien. ✨

🌙 Quelle est l’intention derrière le Bar de Lune Idolem ?C’est une démarche consciente, pensée pour soutenir votre santé...
04/30/2026

🌙 Quelle est l’intention derrière le Bar de Lune Idolem ?

C’est une démarche consciente, pensée pour soutenir votre santé globale — nutritive, physique & mentale ✨

Chaque création est conçue avec soin pour nourrir le corps, apaiser l’esprit et élever votre énergie… un smoothie à la fois 💚

Parce que prendre soin de soi, ça commence aussi par ce qu’on choisit de consommer 🌿

04/29/2026

Et si vous offriez un vrai reset pour entrer dans l'été ? 🌞

Du 19 au 21 juin, rejoignez-nous au Havre du Couvent à Val-Morin pour la retraite Solstice d'Été, Puissance de Feu : un weekend en pleine nature pour allumer votre feu intérieur, célébrer le solstice et rayonner.

Guidée par la belle .makana , cette retraite vous emmène dans un espace de douceur et d'inspiration pour bouger, créer et vous ressourcer vraiment.

Au programme :
🧘 Yoga dynamique matin et soir
📿 Création de votre mala avec intention
🎶 Chants de mantras & sonothérapie
🌿 Marches en nature
🍽️ Repas sains inclus
📅 19 au 21 juin 2026 · Val-Morin

👉 En savoir plus : https://idolemevasion.yoga/retraites/solstice-dete-puissance-de-feu

🌙 Bar de Lune — une boisson selon votre énergieOn nous demande souvent : “Est-ce que vous recommandez certaines boissons...
04/26/2026

🌙 Bar de Lune — une boisson selon votre énergie

On nous demande souvent : “Est-ce que vous recommandez certaines boissons selon le cours suivi ou l’énergie recherchée ?”

La réponse est oui 🤍

Nous préparons des smoothies inspirés de l’ayurvéda, pensés pour accompagner votre moment :

🔥 pour allumer le feu intérieur après un cours dynamique
🌿 ou pour apaiser et équilibrer après votre pratique.

Le tout 100 % végétal, ayurvédique et préparé avec bienveillance.

À savourer après votre cours ou simplement pour une pause au Bar de Lune.✨

04/22/2026

Rencontre Angie, prof de yoga chez Idolem 🧘♀️✨
Sportive, exploratrice, passionnée, Angie apporte un yoga profond, rigoureux et fidèle à la tradition. Formée auprès de maîtres Iyengar et pratiquante d'Ashtanga, elle transmet une pratique à la fois précise, dynamique et authentique 🔥

Et si tu allais plus loin dans ta pratique… ou même devenais prof ? 👇

🌿 Formations de perfectionnement :

✨ Formation 26/2
1er mai → 3 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza

✨ Ajustement des asanas de base (40h)
11 septembre → 9 octobre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

✨ Accessoires pour asanas de base – Blocs et Sangles (60h)
12 septembre → 8 novembre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

📚 Formations professeur de yoga :

✨ YTTC 250h – Semi-intensive
Deviens professeur certifié avec Angie & Shari
2 mai 2026 → 7 février 2027 — Studio Idolem Plaza

✨ YTTC 250h – Intensive
29 juin → 30 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 30 mai

👉 Toutes les infos et inscriptions ici — ou via le lien en bio :
https://formationhotyoga.com/

La saison du Taureau commence ♉️Place à l’ancrage, à la douceur et aux plaisirs qui nous font du bien.Notre sélection bo...
04/21/2026

La saison du Taureau commence ♉️
Place à l’ancrage, à la douceur et aux plaisirs qui nous font du bien.
Notre sélection boutique pour accompagner ce moment, avec confort et intention.

04/17/2026

From shaky balances to deep connections, this is your reminder that every practice starts somewhere.🌱

Fall in love with the process, not just the pose ✨
cam.method

💧✨ Bien s’hydrater fait partie de la pratiqueChaque corps, chaque rythme, chaque journée est différent… et votre hydrata...
04/17/2026

💧✨ Bien s’hydrater fait partie de la pratique

Chaque corps, chaque rythme, chaque journée est différent… et votre hydratation aussi 💛

Découvrez nos bouteilles disponibles en boutique :

💎 Bouteille en verre avec cristal
Élégante et énergisante, elle transforme chaque gorgée en moment d’intention.

💦 Petite gourde en plastique
Légère et pratique, idéale pour vos séances de yoga chaud ou vos journées actives.

🌿 Shaker / bouteille en aluminium
Robuste et moderne, elle garde vos boissons fraîches et vous accompagne partout.

Trouvez celle qui s’adapte à votre pratique et à votre quotidien 🤍

04/15/2026

Venez vivre la retraite bilingue (français/anglais) “Calme intérieur & Bain sonore pour l’âme” et offrez-vous un week-end pour vous recentrer, respirer et nourrir votre bien-être.

📅 Dates : 24 au 26 avril 2026
📍 Lieu : Havre du Couvent
🧘 Animée par : Maya Meir

Durant ces trois jours, profitez d’un programme immersif :
- Méditation pour apaiser l’esprit et calmer le système nerveux
- Ateliers d’alignement pour reconnecter le corps et le cœur
- Écriture réflexive pour écouter votre voix intérieure
- Bain sonore enveloppant avec bols tibétains, tambours, carillons et guitare pour un rééquilibrage énergétique profond

Cette retraite bilingue vous offre un espace pour déposer le stress, ralentir, revenir à votre rythme naturel et vous reconnecter à votre essence. Vous repartirez apaisé·e, ancré·e et inspiré·e, avec une clarté nouvelle et des intentions alignées avec votre cœur.

✨ Réservez votre place ici :
https://idolemevasion.yoga/retraite/calme-interieur-bain-sonore-pour-lame

04/15/2026

Because why just talk… when you can flow through it?

Tag your yoga bestie who does this with you 🤍

Saviez-vous que vos muscles sont les plus réceptifs dans les 30 à 45 minutes après votre séance ? ⏱️C’est le moment idéa...
04/14/2026

Saviez-vous que vos muscles sont les plus réceptifs dans les 30 à 45 minutes après votre séance ? ⏱️

C’est le moment idéal pour leur apporter protéines et glucides et maximiser récupération et croissance musculaire.

Le Bar de Lune est là pour vous apporter ces bienfaits avec nos smoothies frais, 100 % végétaux, ayurvédiques et préparés avec bienveillance. 🍃

À savourer après votre cours ou simplement pour une pause bien-être au Bar de Lune✨

Address

909 Boulevard Industriel
Bois-des-Filion, QC
J6Y 1W5

Opening Hours

Monday 9am - 9:45pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 8am - 7pm
Saturday 8am - 2pm
Sunday 8am - 3pm

Telephone

+14388741936

Website

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