03/09/2026
Ton corps est souvent raide, tendu ou fatigué ?"
✨ **NOUVELLE SESSION – Yoga doux sur chaise (8 semaines)**
Ideal pour des tensions dans le corps, le manque de mobilite mais aussi pour contrer le stress et la fatigue
Le yoga doux sur chaise est une façon simple et accessible de remettre ton corps en mouvement en douceur, sans avoir besoin d’être souple ou en forme.
Pendant 8 semaines, tu vas :
🧘♀️ relâcher les tensions
🌿 améliorer ta mobilité
💨 calmer ton système nerveux
✨ retrouver un moment pour toi chaque semaine
👉 Accessible à tous, même si tu n’as jamais fait de yoga, ou si tu as des besoins spécifiques.
📅 Session de 8 semaines
📍 144 chemin grande cote, Rosemère
👥 Places limitées
Si tu veux te sentir mieux dans ton corps sans te brusquer, cette session est pour toi.
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