Vo2Matt

01/21/2026

https://www.eventbrite.ca/e/track-event-1-tickets-1980873581205?aff=oddtdtcreator pour vous inscrire

01/03/2026

Il fait froid oui. Habillez vous en conséquence. Craftsporstware pour le manteau et les tights. Et ohhh que oui pour les icebugs pour les shoes. Nice grip. Goretex. La totale !!!! bug

12/24/2025

En mon nom et au nom de toute l’équipe de vo2matt passez de très joyeuses fêtes ! Restez actif. Hydratez vous 😉 et profitez du temps avec vos proches !

12/17/2025

Si vous êtes un triathlète, vous pouvez toujours conjuguer le vélo à la course à pied à la fin d’un entraînement extérieur. C’est-à-dire que vous pourriez faire des intervalles ou un tempo dehors et pour le retour au calme, revenez à l’intérieur, et tourner les jambes tranquillement sur votre vélo en zone. 2.

12/15/2025

12/12/2025

L’importance de faire des éducatifs quand vous allez à la piscine afin d’améliorer votre technique et de travailler votre mécanique de ménage. Aussi si vous n’aimez pas nager seul de s’inscrire à un groupe de maître nageur peut être intéressant il y aura un entraîneur sur le bord de la piscine et d’autres gens pour vous aider dans votre technique aussi le fait d’entourer d’autres personnes, prêt, être beaucoup plus motivant que de nager seul.

12/11/2025

Il n’y a pas de mauvaises conditions mais que de mauvais habillements 😉

12/10/2025

Profitons de l’hiver, et du fait de s’entraîner à l’intérieur pour pratiquer un aspect du triathlon souvent délaissé: les transitions. Il est donc facile si vous avez un Home trainer et un tapis roulant de faire le multiple, transition dans un entraînement où on alterne la course et le vélo simultanément.. vous allez donc travailler vos transitions et aussi renforcer votre chaîne postérieure, vous aidera lors de la T2 un événement.