XOXO Food Nutrition

XOXO Food Nutrition Certificada en nutrición holística y te ayudo a llevar una vida mas natural y sana ❤️🙏🏻 No más síntomas molestosos que no te dejan vivir plenamente y feliz.

Tomando clientes para consultas en línea y ayudarles a balancear los órganos del cuerpo para alcanzar la salud que tú mereces. Pérdida de peso para mejorar la salud, balancear níveles de azúcar en la sangre a través de la dieta y alimentos claves. Trabajo mucho enfocándome en fortalecer el hígado, tiroides y balancear hormonas para alcanzar el propio funcionamiento del cuerpo. Taking clients for online consultations and helping them balance the body's organs to achieve the health you deserve. Weight loss to improve health, balance blood sugar levels through diet and key foods. I work a lot focusing on strengthening the liver, thyroid and balancing hormones to achieve the proper functioning of the body. No more annoying symptoms that don't let you live fully and happily.

La verdadera riqueza no es un número en tu cuenta bancaria, si no es un cuerpo fuerte y sano, una mente pacífica que ame...
08/21/2025

La verdadera riqueza no es un número en tu cuenta bancaria, si no es un cuerpo fuerte y sano, una mente pacífica que ame a Dios y a los demás, es poder cocinar alimentos sanos en familia, tener tiempo para conversaciones significativas y estar presentes en los momentos importantes y disfrutarlos.

Las vitaminas del complejo B son muy importantes para nuestro sistema nervioso, la vitamina B1 puede aliviar la irritabi...
08/20/2025

Las vitaminas del complejo B son muy importantes para nuestro sistema nervioso, la vitamina B1 puede aliviar la irritabilidad, la vitamina B6 mejora los cambios de humor, la vitamina B7 mejora la pérdida de cabello, vitamina B9 combate el cansancio y la vitamina B12 mejora la debilidad

No hagas ejercicio sólo para verte bien en traje de baño si no para que a tus 60, 70, 80 años podas pasar el día explora...
08/19/2025

No hagas ejercicio sólo para verte bien en traje de baño si no para que a tus 60, 70, 80 años podas pasar el día explorando, caminando por la playa, subiendo una montaña, para que podas danzar o mover tu cuerpo con facilidad.
Hace ejercicio para mejorar tu calidad de vida y disfrutar de aquí en adelante.

Algunos síntomas pueden indicar deficiencias de vitaminas o minerales. Es importante que nuestra dieta sea variada para ...
08/18/2025

Algunos síntomas pueden indicar deficiencias de vitaminas o minerales.
Es importante que nuestra dieta sea variada para poder obtener diferentes vitaminas y evitar deficiencias que traen síntomas no deseados.

¿Sabías que hacer ejercicios de fuerza contribuyen a la longevidad? Un estudio encontró que adultos que tenían más múscu...
08/16/2025

¿Sabías que hacer ejercicios de fuerza contribuyen a la longevidad? Un estudio encontró que adultos que tenían más músculo tenían un menor riesgo de muerte prematura. La masa musucular era el mayor predictor de la longevidad. Así que entre más fuerte estés, mejor vas a envejecer.

Algunos hábitos que afectan tu salud son aguantar la o***a ya que puede contribuir a infecciones, la respiración superfi...
08/15/2025

Algunos hábitos que afectan tu salud son aguantar la o***a ya que puede contribuir a infecciones, la respiración superficial ya que reduce el oxígeno y afecta la concentración, estar sentado por mucho tiempo ya que aumenta el riesgo de obesidad y sobre peso, mantener el celular bajo la almohada ya que interrumpe el sueño y afecta el cerebro y por último tronar tus dedos ya que debilita tus articulaciones. ¿Lo sabías? . .

Algunos de los peores hábitos que envejecen tu cerebro son el aislamiento social, una dieta baja en omega 3, el estrés c...
08/14/2025

Algunos de los peores hábitos que envejecen tu cerebro son el aislamiento social, una dieta baja en omega 3, el estrés crónico, una dieta alta en azúcar, no usar el cerebro, consumir alcohol y el sedentarismo. ¿Lo sabías? . .

Te comparto algunos beneficios del cepillado en seco: elimina células muertas atraves de la exfoliación de la piel, mejo...
08/13/2025

Te comparto algunos beneficios del cepillado en seco: elimina células muertas atraves de la exfoliación de la piel, mejora la circulación sanguínea, apoya el drenaje linfático, reduce la apariencia de la celulitis y ayuda a revitalizar y energizar el cuerpo. ¿Lo sabías?

Nuestras decisiones nos hacen quienes somos, si decidimos cuidar de nuestro cuerpo con los hábitos que formemos disfruta...
08/12/2025

Nuestras decisiones nos hacen quienes somos, si decidimos cuidar de nuestro cuerpo con los hábitos que formemos disfrutaremos de un cuerpo sano y fuerte. Pero si decidimos descuidarnos tendremos que vivir con las consecuencias de lo que decidamos por nuestro cuerpo.

07/29/2025

Amigos les comparto algunos pasos que podemos tomar para combatir el acné naturalmente.

Algunas señales de infección de parásitos incluyen antojos por la azúcar, confusión mental, ruidos en el estómago, picaz...
07/29/2025

Algunas señales de infección de parásitos incluyen antojos por la azúcar, confusión mental, ruidos en el estómago, picazón en la parte trasera y rechinar de dientes al dormir. ¿Lo sabías? . .

¿Sabías que tus órganos se regeneran regularmente?Sí, la piel se regenera cada 25-30 días.Los riñones se regeneran cada ...
07/28/2025

¿Sabías que tus órganos se regeneran regularmente?
Sí, la piel se regenera cada 25-30 días.
Los riñones se regeneran cada 4-6 meses.
El hígado se regenera cada 100-500 días.
Los músculos se regeneran cada 3 meses.
Y el revestimiento instestinal se regenera cada 3-5 días.

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