L'art de se suivre

10/06/2025

✨️🌕 Super pleine lune du 6 octobre 🌕✨️

Temps de clarification et de mise en lumière, pour sortir de la brume, libérer l'ancien et marcher dans notre vérité.

Écoute des messages subtiles et de notre intuition pour nous guider, à partir de l'intérieur.

Bonne pleine lune!

Si tu veux te joindre à notre cercle de pleine lune ce soir, tu es bienvenue ! ⬇️

https://www.facebook.com/share/1FgwfViPFi/

09/21/2025

Grand merci aux participantes de l'atelier de se matin!

Quelle richesses de pouvoir partager et créer en conscience dans ces espaces sacrés !

Gratitude pour cette belle expérience et tout se que nous a apporté la saison estivale qui s'achève.

Ça y est Automne, je suis prête à t'accueillir à bras ouverts! 🍂✨️💖

09/20/2025

ÉQUINOXE =
RECHERCHE D'ÉQUILIBRE

Les transitions de vie, tout comme celles des saisons, apportent leurs lots de défis et de mouvements. Ça demande beaucoup de flexibilité et de lâcher-prise!

De là l'importance de les accompagner avec sens en leurs accordant un moment de présence et de conscience, pour pouvoir honorer ce que ça apporte à notre cheminement personnel et collectif.

C'est pourquoi j'ai décidé d'offrir une connexion créative ce dimanche matin, en nouvelle lune et la veille de l'équinoxe d'automne, pour prendre le temps de vivre ensemble cette transition, rendre grâce à la saison qui s'achève et poser des intentions claires pour les mois à venir.

Les inscriptions restent ouvertes jusqu'à demain matin 7h. Au plaisir de partager cette espace sacré avec vous!

https://www.facebook.com/share/17Qc8xrcgX/

🙏💖🍂

09/08/2025

Bonne pleine lune des moissons!

J'ai juste envie de vous souhaitez de bonnes récoltes intérieures et extérieures, abondantes et parlantes.

Je vous souhaite aussi de pouvoir vous connecter à la nature riche de septembre, pour qu'elle vous accompagne dans un chemin de clareté, de libération et de gratitude.

💖🙏🌕

08/30/2025

C'est avec joie que je vous partage notre programmation d'automne.

3 belles formules d'ateliers seront disponibles pour cette saison:

🍂 Connexion créative pour l'équinoxe d'automne 🍂
''Un avant-midi pour s'introspecter, créer et poser nos intentions, pour les mois à venir.''

Facilité par Gabryelle Breton
Dimanche 21 septembre 2025
9h00 à 12h00
au Loco Local de Bonaventure
40$ par personne, matériel fourni
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🌕✨ Cercles de pleine lune ✨🌕
''Soirées mensuelles de connexion, partage et rayonnement, inspirées de l'énergie du cycle lunaire du moment.''

Facilité par Gabryelle et Giselle Breton
6 octobre, 6 novembre et 4 décembre
de 18h30 à 21h00
à la chapelle gospel de Bonaventure
35$ par soirée ou 95$ pour les 3 soirées d'automne
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🌈 Ateliers partenariat LGBT+ B-D-C 🌈
''Ateliers d'explorations créatives et d'outils de suivi cyclique.''

Facilité par Gabryelle Breton et Cloé B. L.
5 octobre, 9 novembre, 7 décembre
de 9h30 à 12h30
à l’association LGBT+ de St-Siméon
Événements gratuits pour les membres et membres alliés
Inscription par l'association Lgbt+ Baie-des-Chaleurs
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Pour plus d'info: https://www.lartdesesuivre.com/programmation
Inscription: 581-886-4668 ou lafemmemontagne@outlook.com

Au plaisir de partager ces moments magiques avec vous!
🙏✨💖

08/23/2025

🌑✨️ Nouvelle lune du 23 août ✨️ 🌑

Moment de retour vers soi, de ralentissement et d'observation de ce qui nous entoure et nous habite.

Ce début de cycle lunaire, de fin d'été, nous montre concrètement ce qu'on a créé dans notre vie, depuis le début de l'année.

Pistes d'introspection :

✨️Est-ce que je suis capable de dire oui à l'abondance qui peut se présenter à moi en ce moment, sous toute ses formes?

✨️Est-ce que je me suis senti créateur de ma vie ou spectateur de ce qui m'est arrivé dans les derniers mois?

✨️Qu'est-ce que j'ai semé et nourri, que je commence à récolter en cette fin de saison estivale?
Est-ce encore alligné ?

✨️Qu’est-ce que ça me fait ressentir en se moment ?

Peut-être de la gratitude pour une créations ou un projet qui ce concrétisent, de l'abondance matériel ou émotionnelle, le débouché d'un conflit... ou à l'inverse ce peut-être la récolte de frustration dût à des décisions peux être mal alligné à notre vérité ou à notre inaction. Toutes ces observations peuvent être grandissantes si on prend le temps de réaliser leurs impacts (avec douceur et compassion envers soi) et de s'en servir comme levier de pro-action pour les prochaines étapes de nos vies.

Douceur et gratitude 💖🙏

Photo prise au de New-Richmond magnifique endroit de zenitude et de récoltes merveilleusements abondantes!!

08/06/2025

☀️ Yoga en plein air – Semaine du 4 au 10 août 🧘‍♀️

Namaste les yogis,

Il annonce du beau temps dans la Baie‑des‑Chaleurs pour la prochaine semaine et nos cours en plein air se poursuivent jusqu’à la fin du mois d’août.

Profitez‑en pour venir bouger et respirer en nature !

Voici les événements prévus à l'horaire cette semaine :

- Mercredi 6 août – 8 h à 9 h : Yoga au Parc des Horizons.

- Samedi 9 août – 8 h à 9 h : Yoga au Phare de Carleton. (Exceptionnellement, cette séance sera guidée par Amanda Emilie CB, car je guide la retraite annuelle Expansion avec Midora et L'art de se suivre)

- Samedi 9 août – 9 h à 19 h : Journée Expansion "Être créateur de sa vie" avec Midora et L'art de se suivre, au chalet de ski de Maria (il n'est pas trop t**d pour se joindre à nous!)

- Dimanche 10 août – 18 h à 21 h 30 : Apnée et yoga à la pleine lune avec (il reste encore de la place si le coeur vous en dit!)

Venez profiter du soleil, de la mer et du bien‑être sur votre tapis.

Au plaisir de vous revoir bientôt,
Julie ###

07/24/2025

🌸🌑✨️ Lune noir du 24 juillet ✨️🌑🌸

Dans cette période de l'année où tout va vite et où nous sommes portés vers le monde extérieur, cette nouvelle lune nous invite à prendre un temps d'introspection. Revenir en présence dans notre corps et le moment présent, ralentir un moment pour observer et poser nos intentions pour la suite de notre vie.

Elle nous rappelle l'importance de se créer de petits moments d'éternité, en s'accordant temps, soins, écoute...

Pour réaligner ou garder le cap sur notre vérité et notre santé globale.

🌑✨️💖

Parlant de bien-être:
Il reste de la place pour nous merveilleuse journée Epansion du 9 août prochain. Voici le lien vers l'événement :

https://www.facebook.com/share/1HEzodVe96/

Paix, amour, lumière 💖🙏🌸

07/10/2025

Pleine lune du 10 juillet
🦌🌕 lune du cerf 🌕🦌

Maturation - Transmutation - Vérité

Cette lune semble nous dire: "il est temps!"
Nos rêves sont murs et ne demandent qu'à se matérialiser.
L'heure est à transmuter l'ancien, pour laisser place et affirmer notre vérité profonde.

Je vous partage une question intéressante à répondre en écriture intuitive, en se sens:

Et si c'était uniquement moi sans limitation qui décidais, je ferais quoi?

Bonne pleine lune! 💖🌕✨️

Ça te parle et tu as envie d'explorer comment être encore plus créateur de ta vie?

Voici le lien vers notre journée expansion du 9 aout prochain:

https://facebook.com/events/s/journee-expansion-etre-le-crea/1239086074278918/

07/02/2025

✨Gagnante du concours!✨

Félicitation à Christine Roussel !
Grande gagnante de notre concours Expansion! Elle pourra donc profiter et participer à ce bel évènement du 9 août gratuitement.

Pour les autres qui ont l'élan du coeur, il est encore temps de vous inscrire!

Voici le lien vers les détails de la journée "Expansion":

https://www.facebook.com/share/1Bgt3zJU5w/

Au plaisir de vivre cette belle expérience "expansionnante" avec vous!

Amour et Lumière !

Midora, Julie et Gabryelle 💖🙏

06/20/2025

CONCOURS EXPANSION

Nous avons la chance de pouvoir cocréer et vous transmettre une magnifique journée de bien-être. C'est avec joie que nous nous sommes réunies pour vous offrir cette « Journée Expansion », 3e édition.

Nous avons l'élan en ce "Solstice d'été" de démarrer un concours pour faire tirer une participation pour cette journée du 9 août.

Pour y participer, nous vous invitons à :
- Partagez l'événement sur votre page
- Identifiez en commentaire à qui vous aimeriez offrir cette expérience (Ça peut-être à toi-même ).

Vous avez jusqu'au 1 juillet (inclusivement) pour participer et le tirage aura lieu le 2 juillet.

Description de la journée :
Nous voulions vous proposer une journée complète sous le thème du "Être le créateur de sa vie ". Vous permettre d’oser et de vous engager vers la concrétisation de vos rêves. Nous avons plusieurs outils à vous transmettre durant la journée pour vous accompagner dans vos prochains pas.

Voici le lien vers l'événement : https://www.facebook.com/share/1Ap3Y3yR2x/

Si tu aimerais avoir plus d'informations, tu peux nous écrire sur le messager d'une de nos pages.

Gabryelle Breton de L'art de se suivre
Joannie Gagné de Midora
Julie Gauthier de La Yoga Shala

Bonne chance et au plaisir de partager de merveilleux moments avec vous.

Amour et lumière !

Gab, Jo, Julie

06/13/2025

Ce samedi 13h, j'offrirai une éco-connexion créative sur le thème: "laisser parler sa nature"
Au Shanti Festival de Carleton-sur-mer.

Une invitation à se connecter à soi et à la nature qui nous entoure, pour se mettre à l’écoute du vivant et en déceler la sagesse.

-Exercice de connexion au vivant
-Dessin inspiré de la nature
-Écriture intuitive...

C'est un événement gratuit et ouvert à tous!
Au plaisir de vous-y voir!

Une invitation à se connecter à soi et à la nature qui nous entoure, pour se mettre à l’écoute du vivant et en écouter la sagesse.