09/28/2024
🌿 VIVRE APRÈS L'ORAGE - Nouveau groupe de thérapie 🌿
Vous avez vécu un traumatisme, vous souffrez d'anxiété ou de dépression ? Nous vous proposons un espace bienveillant pour vous accompagner vers la guérison.
🔜 Début du programme : 6 novembre
⏳ Durée : 8 semaines d’une durée de 1 heure 30
Rejoignez notre groupe de thérapie "Vivre après l’orage",spécialement conçu pour les personnes en quête de sérénité et de reprise de contrôle sur leur vie. Nous aborderons ensemble :
- Le fonctionnement du cerveau face aux
traumatismes
- Les mécanismes de survie et de protection
- Des techniques pour apaiser l’esprit et remonter
l’humeur
- Des exercices pour faire la paix avec le passé et
les traumatismes vécus
💡 Approche : Cognitivo-comportementale et pleine conscience.
🧘♂️ Séances : Méditations guidées et hypnoses thérapeutiques.
🎁 Inclus dans votre inscription :
- Le livre "Vivre après l’orage"
- Les cartes des émotions
- Des méditations et hypnoses thérapeutiques et autres techniques à pratiquer chez vous.
Ce programme est ouvert aux clients IVAC.
💬 Places limitées! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place et entamer votre chemin vers le mieux-être.
Les prochains groupes seront en février et Avril 2025.
