04/10/2025
La première heure de votre matin dicte le reste de votre journée?
Comment était la votre?
Chaotic? Un “rush” ? Sans directions?
Calme? Détendu? Avec un but précis?
Votre niveau de stress général est en corrélation directe avec comment vous débutez votre journée. Votre santé physique et mentale en sera grandement affecté à long terme par ces choix matinaux.
Bonne journée ❤️