03/05/2026
Vous avez des douleurs à l’épaule qui limitent vos mouvements au quotidien? Cet atelier est pour vous!
📅 Début : vendredi 20 mars à 11h
🗓️ Durée : 4 semaines
💰 Coût : 100 $
Au programme :
✔️ Comprendre vos douleurs
✔️ Exercices adaptés et sécuritaires
✔️ Améliorer votre mobilité et votre force
✔️ Reprendre confiance dans vos mouvements
📌 Modalités :
➡️ Inscription requise à la FADOQ
➡️ Groupe encadré par une kinésiologue
➡️ Approche progressive et respectueuse de vos capacités
⏰ Dernière chance de s’inscrire!
Les places partent rapidement et le groupe se remplit vite.
📞 Pour information et inscription, contactez votre FADOQ de Boucherville : (450) 655-5014