Mélanie Richard

03/17/2025

Par ici 👉🏻 https://www.facebook.com/share/1AUYyM6Erd/?mibextid=wwXIfr

Hello mes amis! J’espère que vous allez bien. Je vous invite à me suivre sur ma page officielle, car cette page sera bientôt fermée.

Je vous souhaite une magnifique journée,

Mélanie 💗

02/26/2025

8h30: Mon passage sur les ondes de la télévision dans le cadre de l’émission Agora, chez ICI Télévision afin d’aborder la dépression.

Il est possible de visionner l’émission via le site web chez ICI, ce mercredi 26 février à 8h30.

Partagez-moi vos commentaires 💗

👉🏻 https://icitelevision.ca/live-video/

ICI Télévision est capté par Bell et Vidéotron
Chaîne 808 et 2032 HD et chaîne 47 hertzienne

02/24/2025

Croyez-vous que j’ai eu du plaisir? 💗

02/24/2025

Merci beaucoup à vous tous chers lecteurs ! Merci aussi à tous mes collègues auteurs pour ce magnifique week-end 💗

02/23/2025

Que de beaux moments! Merci à tous!

02/21/2025

Merci de tout mon coeur à tous ceux qui sont passé me voir lors de la séance de dédicaces au Renaud-Bray des CF Promenades St-Bruno! Merci à ma maman d’avoir encore sortie de sa zone de confort et s’exposer afin de parler de la dépression. Au plaisir de lire vos partages, suite à la lecture du livre 💗

02/18/2025

Qu’est-ce que je fais lorsque je suis anxieuse? Je respire!

On respire ensemble 👉🏻 https://youtube.com/shorts/9YjmrleOYQQ?si=5ZKkH7SM1dLeS2Zk

Stress ou anxiété: Respiration abdominale 1/3.Le lien vers la vidéo Respiration carrée: https://youtube.com/shorts/_VWkhJ2t8h8?feature=shareLe lien vers la v...

02/11/2025

J’ai si hâte de vous revoir!

02/10/2025

C’est lourd, difficile, pas d’énergie et surtout pas le goût!
Suggestions d’actions lorsqu’on est en dépression 💗
👉🏻 https://youtube.com/shorts/-nm1YsydjfU?si=s5YajUXbQ5vtGVCC

́mentale

02/05/2025

Un grand plaisir pour une 2e année, venir vous rencontrer et jaser au Salon du livre de l’Outaouais 💗

Samedi 22 février: 13h-15h
Dimanche 23 février: 12h-14h

01/28/2025

Le Journal de Montréal 💝 Merci, ça me fait chaud au coeur!

Béliveau Éditeur

Une belle parution dans Le Journal de Montréal du livre tout récent de Mélanie Richard! 😍

01/14/2025

C’est un immense plaisir de vous revoir lors de cette conférence

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲́𝗮𝗴𝗶𝗿 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 ? 🫂

Apprenez à démystifier la dépression, la déprime et l’épuisement professionnel avec Mélanie Richard, infirmière clinicienne, psychothérapeute et autrice. Elle vous guidera à travers ses expériences et des conseils pratiques pour éclaircir vos relations.

🗓️ Dimanche 9 février, 14 h à 15 h
📍 Pôle culturel de Chambly
Conférence réservée aux personnes de 𝟭𝟴 𝗮𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀.

👉 Pour s’inscrire : ville.chambly.qc.ca/calendrier-des-evenements/activites-evenements/conference-la-depression-vecue-par-un-proche

́mentale

12/18/2024

Solitude et temps des fêtes, comment retrouver créer de beaux moments et retrouver la joie durant cette période? Fabienne Lepetit, entrepreneure à Paris, a partagé différentes pistes de solution et nous avons abordé la souffrance de la solitude, les relations, manière de développer une amitié, le courrier et bien plus à travers tant des fous rires, malgré la technologies qui n’est pas à son meilleur. Surfer sur ce qui est et avoir tant de plaisir 💝🎄

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Bonne écoute!



👉

La solitude et le temps des fêtes, comment retrouver la joie ainsi que créer de beaux moments avec Fabienne Lepetit, artiste-entrepreneure à Paris. La solitu...

12/05/2024

Bella me permet toujours de revenir dans le moment présent et l'appréciation. Elle aime tellement la neige 🐕❄️

Bon matin à tous 💝❄️

12/04/2024

Anxiété?! Est-ce que vous en vivez? Jay Drapeau, infirmier en santé mentale, a partagé ouvertement son vécu et ses stratégies. Ce fût un honneur de le recevoir et d’échanger sur son parcours si inspirant afin de diminuer la stigmatisation. Oui, oui… tout être humain peut vivre de l’anxiété. Merci Jérémie pour ce moment touchant et précieux. Merci pour tous les sujets que nous avons abordés dont la relation avec la nourriture et le regard des autres.

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Jérémie est infirmier clinicien en santé mentale et se vulnérabilise à propos de l'anxiété qu'il a vécu. Témoignage touchant et inspirant, il nous parle auss...