Sonia Fortier Ostéopathe

09/04/2025

🍀Une libération aujourd’hui (jeudi) 10hrs 🤗

🍀Et demain (vendredi) 11hrs 🥳

🫴🏻 https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/104501

Bon jeudi ensoleillé !
À bientôt 😌

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

09/01/2025

Résoudre l’énigme …

J’apprécie retrouver ça dans mon livre d’étude.
Pourquoi ?
Parce que je n’étudie pas ici des protocoles précis pour des cas précis.
J’acquiers de nouvelles connaissances et de nouveaux outils pour mieux vous accompagner (ici spécifiquement pour accompagner la dyade dans l’allaitement).

✨J’accompagne des humains …
✨Qui ont une histoire unique, des croyances et des valeurs uniques…

Chaque motif de consultation est donc unique.
Il demande une écoute particulière pour bien saisir la situation, les besoins et ainsi offrir les meilleurs outils pour répondre à ce motif, unique 🙏🏻

C’est pareille pour l’ostéopathie et l’intégration des réflexes primitifs !
Une consultation pour un même motif ne mène pas aux mêmes résultats ni aux mêmes outils …
Il n’existe aucun protocole …

✨C’est un accompagnement UNIQUE … d’humain à humain✨

Voici ce que ma inspiré mon passage de « solving the riddle » de mon étude d’aujourd’hui 🤗

Bon lundi de conger ensoleillé ☀️

08/28/2025

Oh ! Du traffic sur la piste « la villageoise » à Bromont ce matin …
C’est la rentrée pour la commission scolaire de Val-des-Cerfs aujourd’hui 🥳

C’était beau de les voir se diriger vers l’école, avec leur sac à dos trop gros pour eux 😅Heureux et confiant de poursuivre leur chemin vers un apprentissage plus profond 🤗

✨Je met à jour mon calendrier pour suivre les journées pédagogiques de Val-des-Cerfs pour nous permettre des rencontres riches avec vos grands ✨

Et, il y en a vraiment beaucoup des pédagos 😅😜

Bonne entrée dans ce nouveau tempo 🥰

08/21/2025

Hommage à cet homme✨
Que ton travail et tes paroles cheminent et perdurent🙏🏻

08/20/2025

C’est plutôt rare que je dîne au bureau …
J’ai eu envie de visiter mon voisin !
Vous êtes plusieurs à le visiter aussi lorsque vous venez me voir !!!

Deux belles sorties en une, c’est merveilleux 🥰

Framboises et mangues vegan ici 😋

Quelques disponibilités vont bientôt apparaître pour la semaine prochaine …
https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/104501

Bon milieu de semaine à vous ☺️☀️

08/08/2025

Tic tac 🗓️⌛️

La rentrée scolaire approche, déjà 🙊🙉🙈

Comme le temps passe vite …
C’est lorsque l’on regarde le temps écoulé que l’on réalise à quel point savourer le moment présent est important 😌

Le seul moment qui existe vraiment, ici, maintenant😌

✨Il me fera plaisir de créer des moments avec vos grands avant la rentrée ✨

Travailler leur petit système nerveux qui a été en mode « OLÉ » tout l’été 😅
Revenir à leur centre et trouver un certain équilibre entre le mode sympathique (« OLÉ »💃🕺) et parasympathique (😌).

Amène toute la fratrie !
On va s’amuser pour tenter de s’équilibrer 🥳😌

Profiter de ces belles journées d’été qui s’offrent encore à nous ☀️☀️☀️

07/16/2025

Les joies de l’été 😎☀️

J’ai la chance de pouvoir me rendre au travail à vélo …Passer par la magnifique forêt de pins derrière ZAYAT AROMA, mon fournisseur primaire d’huiles essentielles 🤩
Parfois je me laisse tenter par une petite crème glacé vegan de mon voisin de gauche, OAKE 😋
D’autres fois, un bon pain Nordik ou … une pâtisserie de mon voisin de droite, CANAËL

Puis finir la journée au lac avec ma complice 😎
N’est ce pas merveilleux, l’été ici !

Comment profites tu de l’été au quotidien toi ?

06/30/2025

💨Le vent dans les voiles⛵️
J’ai du ralentir un peu ces derniers jours et pour les jours à venir …
La joie de partager ces moments avec les tout petits mais aussi le risque d’attraper un virus infantile tel que … pieds-mains-bouche 🥴😅

Je travaille quand même !
Pour me préparer à mon examen d’IBCLC de septembre 🥳

🫴🏻IBCLC : International Board Certified Lactation Consultant
In French please …
🫴🏻Consultante en lactation certifiée par le conseil international

Par définition, c’est une professionnelle de la santé spécialisée en allaitement maternel et en lactation humaine.

Un long processus débuté il y a déjà 3 ans pour moi… et ne sachant toujours pas si je serai admise à l’examen de septembre😅
Le fait de plonger à nouveau dans cette étude approfondie est super motivant !!!

✨Puisque l’information entourant l’allaitement peut être déroutante de par les contradictions qui fusent de toute part …
✨Et parce que pouvoir bien accompagner et soutenir votre allaitement est ma plus grande priorité😌

Je me suis lancé dans ce grand projet pour m’assurer d’avoir l’information juste et surtout, complète et actuelle en ce qui concerne l’allaitement et la lactation.

Voici-voilà mes journées ensoleillées en période d’incubation 😅🥳☀️

Bonne semaine 🥰

06/20/2025

🌤️Solstice d’été☀️✨

Profiter de chaque rayons de lumière que cette belle saison nous offre 😎
C’est la période où on sent plus d’expansion 🤗

Savoure cette expansion😍💓

🫴🏻Bouge plus 💃🕺🚴‍♀️🏃‍♀️
🫴🏻Mange frais et vibrant avec les bons fruits et légumes des fermiers locaux 🥬🥒🥕🍅🫜
🫴🏻Prend le temps de t’aventurer en forêt, marcher pieds nus dans l’herbe, pour t’enraciner profondément👣🌳
🫴🏻Reeeeespire profondément, à pleins poumons, pour offrir plus de vitalité à toutes tes cellules 🫁🙌🏼

Met de la couleur partout autour de toi !!!! 🎨
Chante, rie, danse !🎶🤣💃
Vie pleinement 🤩

En plus de tout cela, pour ma part ….
Pour savourer pleinement la saison et surtout, pour être plus aligné avec mes envies profondes et diriger encore plus spécifiquement mon accompagnement auprès des bébés, enfants et femmes enceintes…
✨✨Noter que je n’aurai pas de disponibilités en soirée pour cette saison-ci ✨✨

À suivre pour l’automne …..

Magnifique été à toi 🤩☀️✨
Profites 🥳

06/11/2025

J’étais tellement contente de trouver ce jouet à la friperie !!!

« Les enfants vont adorer ! »

Mais les enfants n’ont aucune idée de ce que c’est 🥴😂

Il retournera à la friperie…. 😅

Bon nombril de semaine à vous 🥳☀️✨

05/30/2025

🫧Comment entreprends tu les journées pluvieuses ?☔️

Ca brime parfois notre moral et notre humeur, je l’accorde.

☀️L’ensoleillement rime avec vitalité !
☔️Les journées nuageuses avec moins de luminosité invitent au calme …

☄️C’est la pression atmosphérique qui fait jouer la température et par le fait même, notre humeur 🤪

☄️La pression atmosphérique qui baisse amène des nuages et possiblement des précipitations.
Et bien cette dépression, ton corps est sous son effet aussi !

🫴🏻Ce n’est donc pas seulement la luminosité qui affecte ton humeur mais aussi cette pression que l’on ne peut pas contrer.
🫴🏻Elle est la et elle exerce une pression sur tous tes systèmes.
🤩Elle est haute, ta vitalité augmente par la dilatation des vaisseaux qui augmentent l’apport sanguin et l’oxygène à toutes tes cellules.
😌Elle est basse, tout ralentie dans ton corps par la constriction des vaisseaux qui diminuent l’apport sanguin et l’oxygène aux cellules de ton corps. (Ce qui explique aussi l’exacerbation des douleurs arthritiques, entre-autre)

Suis le mouvement. Ne force rien. 🌊🏄

Et ! Dès lors que tu comprends que le soleil se trouve derrière les nuages, les journées sont toujours lumineuses ☀️

Ceci dit …
Bon vendredi et bon week-end✌️☺️☀️✨