04/18/2026
𝐒𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫
Des tâches, il y en aura toujours.
Le lavage, la vaisselle, les courriels… il y en aura toujours.
Mais le temps que l’on remet sans cesse à plus t**d pour soi, lui, ne revient pas.
Souvent, on attend d’être épuisée, ou même malade, avant de réaliser à quel point on s’est laissée de côté.
Comme si prendre soin de soi devait venir seulement après avoir tout donné aux autres.
Après avoir tout terminé.
Après avoir tout porté.
Mais se choisir, ce n’est pas un luxe.
Ce n’est pas égoïste.
C’est une nécessité.
Quelques minutes dehors.
Un moment à regarder le ciel.
S'offrir un moment en nature.
Une marche en silence.
Un instant allongée au sol à simplement respirer.
Dérouler son tapis et laisser son corps bouger librement.
S’asseoir sur le divan avec une couverture et une tisane, et ne rien faire.
Danser dans son salon.
𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬?
Peut-être qu’il est temps de commencer à l’écouter 🤍
Par amour, fais le choix de te choisir.
Parce que lorsqu’on remplit doucement son propre espace, on a naturellement plus à offrir autour de soi🌱
