Physiothérapie Silviya Kretsova

10/28/2025

SK PHYSIO BULGARIA

Medical center in Trudovets, Bulgaria

09/23/2025

🌿✨ Открийте предимствата на сухите игли в SK PHYSIO✨🌿

Страдате ли от мускулно напрежение, хронична болка или ограничено движение?
Сухото иглено лечение е безопасно и ефективно лечение, насочено към стегнати мускулни възли (тригерни точки), за да помогне за:
✔️ Намаляване на болката
✔️ Подобряване на мобилността
✔️ Облекчаване на мускулното напрежение
✔️ Ускоряване на възстановяването

Нашите обучени физиотерапевти използват фини, стерилни игли, за да освободят стегнати мускулни групи и да възстановят нормалната функция – често носейки облекчение там, където други методи не са достатъчни.

💡 Сухите игли не са акупунктура – ​​това е модерна, базирана на доказателства техника, разработена специално за мускулно-скелетна болка и рехабилитация.

📅 Резервирайте сесията си днес и изпитайте как сухото иглено лечение може да ви помогне да се движите и да се чувствате по-добре!
👉 Обадете ни се на 🇨🇦 (514) 836-1451
🇧🇬0877840343

#Физиотерапия #Сухиигли #ОблекчаванеНаБолка #ДвижетеСеПо-Добре #ЗдравословенЖивот

———————

🌿✨ Discover the Benefits of Dry Needling at SK PHYSIO✨🌿

Are you struggling with muscle tension, chronic pain, or restricted movement?
Dry needling is a safe and effective treatment that targets tight muscle knots (trigger points) to help:
✔️ Reduce pain
✔️ Improve mobility
✔️ Relieve muscle tension
✔️ Speed up recovery

Our trained physiotherapists use fine, sterile needles to release tight bands of muscle and restore normal function — often bringing relief where other methods fall short.

💡 Dry needling is not acupuncture — it’s a modern, evidence-based technique designed specifically for musculoskeletal pain and rehabilitation.

📅 Book your session today and experience how dry needling can help you move and feel better!
👉 Call us at 🇨🇦 (514) 836-1451
🇧🇬0877840343

09/14/2025

🇧🇬
🌿Тендинит на Де Кервен – Палецът ви страда ли?
Изпитвате ли болка близо до основата на палеца или китката, особено при хващане, повдигане или завъртане на китката? Може би страдате от тендинит на Де Кервен.
Това състояние включва възпаление на сухожилията, които контролират движението на палеца, често причинено от повтарящи се движения на ръката и китката – често срещано при нови родители, офис служители, геймъри и занаятчии.
⚠️Чести симптоми:
• Болка или подуване близо до китката от страната на палеца
• Дискомфорт при свиване на юмрук или хващане на предмети
• Болка, която се влошава при движение
💡 Добра новина: С правилното физиотерапевтично лечение, облекчението е възможно!
В SK PHYSIO предлагаме:
✅ Целенасочена мануална терапия
✅ Персонализирани програми за упражнения
✅ Ергономични и активни модификации
✅ Обучение за дългосрочна превенция
Не позволявайте на болката в китката да ви забави. Нека стигнем до корена на проблема и да ви помогнем да се излекувате по естествен път.

📞 Обадете ни се днес на +359 877840343

——————
🇺🇸
🌿De Quervain’s Tendinitis – Is Your Thumb in Trouble?
Are you experiencing pain near the base of your thumb or wrist, especially when gripping, lifting, or turning your wrist? You might be dealing with De Quervain’s Tendinitis.
This condition involves inflammation of the tendons that control thumb movement, often caused by repetitive hand and wrist motions – common in new parents, office workers, gamers, and tradespeople.
⚠️Common Symptoms:
• Pain or swelling near the thumb side of the wrist
• Discomfort when making a fist or grasping objects
• Pain that worsens with movement
💡 Good news: With the right physiotherapy treatment, relief is possible!
At SK PHYSIO, we offer:
✅ Targeted manual therapy
✅ Personalized exercise programs
✅ Ergonomic and activity modifications
✅ Education for long-term prevention
Don’t let wrist pain slow you down. Let’s get to the root of the problem and help you heal naturally.

📞 Call us today at +359 877840343

08/14/2025

‼️🚨Физиотерапията след цезарово сечение е от решаващо значение за здравословното възстановяване, като се фокусира върху упражнения, които укрепват мускулите на тазовото дъно и коремните мускули, подобряват стойката и управляват белези. Нежни упражнения като ходене, накланяне на таза и дихателни упражнения могат да започнат скоро след операцията, докато по-интензивните дейности могат да се въвеждат постепенно, под ръководството на физиотерапевт.

🌿Третирането на белега, сраствания и естетична помощ са част от експертизата която предлагаме.

🌿Можете да разчитате на нашия екип за помощ и повече увереност след такава операция( и не само)!

🌿Обадете ни се за повече информация! Очакваме Ви!

—————

‼️🚨Physiotherapyafter a c section is crucial for a healthy recovery, focusing on exercises that strengthen the pelvic floor and abdominal muscles, improve posture, and manage scars. Gentle exercises such as walking, pelvic tilts, and breathing exercises can begin soon after surgery, while more intense activities can be introduced gradually, under the guidance of a physiotherapist.

🌿Scar treatment, adhesions, and aesthetic care are part of the expertise we offer.

🌿You can count on our team for help and more confidence after such surgery (and not only)!

🌿Call us for more information! We look forward to seeing you!

08/14/2025

🌿 Добре дошли в SK Physio Inc.! 🌿
Развълнувани сме да предложим експертни физиотерапевтични услуги на нашата общност в България. В SK Physio Inc. нашата мисия е да ви помогнем да се движите по-добре, да се чувствате по-силни и да живеете без болка. Независимо дали се възстановявате от травма, справяте се с хронична болка или искате да подобрите цялостното си благосъстояние, нашият опитен екип е тук за вас.
✨ Персонализирана грижа
✨ Модерни техники
✨ Приятелски, професионален екип, говорим много езици!

Посетете ни и усетете разликата!
📍 Трудовец, България
📞 +359 87 7840343
Следвайте ни за съвети за здравословен начин на живот, упражнения и уелнес!
——————
🌿 Welcome to SK Physio Inc.! 🌿
We are excited to bring expert physiotherapy services to our community in Bulgaria. At SK Physio Inc., our mission is to help you move better, feel stronger, and live pain-free. Whether you’re recovering from an injury, managing chronic pain, or looking to improve your overall well-being, our experienced team is here for you.
✨ Personalized care
✨ Modern techniques
✨ Friendly, professional team we speak many languages!
Visit us and experience the difference!
📍 Trudovets, Bulgaria
📞 +359 87 7840343
Follow us for tips on healthy living, exercise, and wellness!

08/14/2025

🌱 Здравейте, вече сме четвъртък, почивните дни са почти тук!

🌱Нашият екип е на ваше разположение в клиниката, но не забравяйте че можем да дойдем и на адрес!

🌱Имаме много пациенти от София и региона! За на е удоволствие да се адаптираме към нуждите на нашите пациенти!

Нямаме търпение да се запознаем!

08/14/2025

Спонсилолистезис представлява приплъзване на прешлените от постоянното си положение, което може да донесе много проблеми в зависимост от степените й.
Необходима е добър мускулен контрол на дълбоките мускули на гръбначният стълб, за да предпази гръбначният мозък от ефекта от напредналите степени 3 и 4.

08/07/2025

Последвайте ни в Инстаграм!

Follow us on Instagram!

237 Followers, 158 Following, 3 Posts - See Instagram photos and videos from SK Physio ()

08/07/2025

08/07/2025

Здравейте 🥳! Това е работното време на кабинета по физиотерапия на втория етаж на здравната служба в Трудовец.

Сега сме отворени и Ви очакваме! 🎉

Горди сме че отваряме нашата нова локация в с.Трудовец! SK Physio е вече официално на 2 континента! 🇧🇬🇧🇬🇨🇦🇨🇦