Neo Performance - Naturopathe

Neo Performance - Naturopathe Nous sommes une équipe de naturopathes avec plus de 20 ans d'expérience, sur la Rive-Sud de Montréal, Bonne optimisation!

Neo performance est une entreprise qui vise a optimiser la composition corporelle facilement et sans restriction avec la méthode NEO. Le but est de vous conseiller sur optimiser votre mode de vie afin que vous soyez à votre 100% en tout temps!

09/10/2025

Savais-tu que tu n’utilises probablement pas la bonne cannelle?

La majorité de ce qu’on retrouve en épicerie, c’est de la cassia, trop riche en coumarines ⚠️ (toxique si tu en prends trop).

La cannelle de Ceylan par contre est un vrai game-changer :
✨ Stabilise ta glycémie
✨ Diminue l’inflammation
✨ Améliore ta digestion
✨ Donne un petit boost d’énergie

Astuce simple : saupoudre-en le matin dans ton yogourt, ton smoothie ou même sur tes patates douces. Tu vas vraiment aimer le goût 😍

👉 Écris en commentaire comment TOI tu l’utilises 💬
Et pense à partager pour inspirer d’autres femmes à se libérer des diètes restrictives 🌸

09/09/2025

Émilie, 40 ans… c’était la femme qui avait tout essayé. Diètes protéinées, Weight Watchers, keto, carnivore… tu vois le genre.

Mais malgré tous ces efforts, elle était brûlée. Fatiguée. Stressée. Et surtout… aucun résultat durable.

Quand elle est venue faire son évaluation avec nous, on n’a pas juste parlé de calories. On a regardé son stress, son sommeil, sa digestion, ses hormones, ses entraînements… bref, TOUT son métabolisme.

Et là, 2 gros blocages sont sortis. Un cortisol dans le tapis à cause de trop d’entraînements intenses et une alimentation trop restrictive.

Alors, au lieu de la pousser à s’épuiser encore plus… on a fait l’inverse. Moins de CrossFit. Plus de sommeil. Plus de glucides. Et surtout… arrêter de chercher la perfection.

Résultat? En 15 semaines, Émilie mange près de 3 000 calories par jour, elle dort mieux, elle a plus d’énergie… et elle a perdu 17 lbs. Sans privation. Sans culpabilité.

➡️ Ce n’est pas en mangeant moins et en t’épuisant que tu vas débloquer ta perte de poids. Ton corps a besoin d’être nourri, respecté et récupéré pour relancer ton métabolisme.

👉 Si tu te reconnais dans l’histoire d’Émilie, on peut t’aider. En ce moment, on offre une rencontre découverte gratuite pour identifier tes blocages. Nous avons une promo secrète pour 10 personnes… il reste 6 places et après les prix augmentent.

🔗 Clique sur le lien dans la bio ou écris “DECOUVERTE” pour réserver ton appel avant que toutes les places disparaissent.

09/08/2025

💧 Tu bois assez d’eau… mais ton corps reste déshydraté?

C’est peut-être LA raison qui freine ta perte de gras.
Boire de l’eau, c’est essentiel… mais si ton corps ne l’absorbe pas correctement, tu fais que courir à la toilette 🚽 et tu te sens toujours assoiffée.

👉 Le vrai game changer, ce n’est pas juste l’eau… c’est comment tu t’hydrates.
Ajoute du sel de qualité ou des électrolytes à ton eau le matin, et tu vas voir la différence sur ton énergie, ton stress et ton métabolisme.

✨ Hydratation optimisée = corps optimisé.

As-tu déjà essayé de mettre une pincée de sel ou des électrolytes dans ton eau du matin?

🍫 Optimiser ton métabolisme, ça veut pas dire couper toutes les petites douceurs.Parce que oui… une collation peut être ...
09/08/2025

🍫 Optimiser ton métabolisme, ça veut pas dire couper toutes les petites douceurs.

Parce que oui… une collation peut être à la fois plaisante et intelligente.
Et si t’es comme moi, le chocolat c’est ton petit plaisir coupable 🤭

La bonne nouvelle? Il existe des versions qui respectent ton corps (et qui goûtent TELLEMENT bon).

✨ Mon nouveau go-to : JOJO’s Dark Chocolate Bites (trouvés chez Costco)
✔️ chocolat noir 70 %
✔️ Croquant avec amandes, pistaches et canneberges
✔️ 5 g de protéines + 8 g de sucre par portion
✔️ Vegan, sans gluten, sans agents de conservation

🧠 Est-ce que c’est parfait? Non.
Mais comme belle collation, c’est 100x mieux que les options ultra transformées… et ça calme une envie de sucré sans ruiner tes efforts santé.

✅ L’optimisation, c’est pas la restriction. C’est savoir choisir ce qui nourrit ton corps et tes envies.

👉 Dis-moi : t’es plus du genre team chocolat 🍫 ou team salé 🍿 ?

09/04/2025

👟 Club de course NEO – OFFICIEL

Courir ensemble, c’est plus qu’un sport.
C’est une façon concrète de bouger, de connecter et de soutenir la santé mentale des jeunes.

Chaque mardi matin à 6h30, on se retrouve devant la Clinique NEO pour le départ.
📍 7005 Bd Taschereau, suite 350, Brossard, QC J4Z 1A7

• Gratuit et ouvert à tous
• Deux groupes : débutants (2,5 à 5 km) et intermédiaires/avancés (5 à 10 km)
• Pour ceux qui souhaitent laisser un petit quelque chose, les contributions volontaires seront remises à 100 % à la Fondation Jeunes en Tête.
• Électrolytes SIIP Drink fournis, apporte ta gourde

Le but n’est pas la performance, mais le mouvement, le plaisir et l’impact collectif.

Écris « JE COURS » en commentaire si tu seras au prochain départ.

PS : Sortir de sa zone de confort, ça rapporte toujours. 😉

09/03/2025

Tu t’entraînes. Tu manges bien. Tu fais tout “comme il faut”.
Mais… ton corps refuse de changer, ou pire encore… tu recules. 😔

Et je comprends à quel point ça peut être décourageant.
Tu n’es pas seule, et voilà ce que je vois tout le temps chez les femmes que j’accompagne :

1️⃣ Ton entraînement est trop intense pour ton système nerveux.
Je sais que tu veux des résultats, alors tu pousses plus fort.
Mais ton corps, lui, n’arrive plus à suivre. Ton système nerveux est en surcharge et ton corps passe en mode protection.
Résultat? Ton corps active ses mécanismes de protection, tes hormones se dérèglent, et au lieu de t'améliorer, tu stockes.

2️⃣ Tu manges trop peu et tu coupes trop les glucides.
Tu te dis que moins tu manges, plus tu vas perdre. Mais si tu combines ça avec tes entraînements intenses, c’est ton métabolisme qui en paie le prix.
Ton cortisol grimpe, ton métabolisme ralentit, et ton corps se met à stocker… cette logique échoue à long terme, surtout quand tu demandes autant d'énergie à ton corps.

3️⃣ Tu utilises des méthodes pensées pour les hommesTon cycle hormonal, ton métabolisme, ta récupération... TOUT est différent. Pourtant, tu appliques des programmes génériques qui ignorent complètement ta réalité physiologique.
Le résultat ? Tu donnes 110% pour des résultats à 30%.✨

La vraie solution ?
Respecter ta biologie, optimiser ta récupération et synchroniser tes efforts avec tes hormones.
C'est exactement cette approche qui a permis à des milliers de femmes de débloquer leur résultats avec nous.

✨ Petit cadeau spécial
Commente « SEPTEMBRE » et je t’enverrai en privé un accès à une offre exclusive disponible seulement ce mois-ci.

08/25/2025

On t’a sûrement déjà dit : “mange moins que ce que tu dépenses, c’est la clé.”
Mais ton corps, ce n’est pas une machine fixe… il s’adapte.
Quand tu manges trop peu, il devient simplement plus efficace pour utiliser chaque calorie. C’est ce qu’on appelle l’adaptation métabolique.

Ajoute à ça un stress élevé, une digestion fragile, des hormones qui travaillent contre toi… et tu te retrouves dans ce cycle frustrant : couper, voir un petit résultat, craquer, reprendre, recommencer…
Tu t’es déjà reconnue là-dedans ?

Alors, quelle est la solution ?

👉 Donner à ton corps ce dont il a réellement besoin :
• Si tu bouges, fais-le avec PLAISIR
• Si ton stress est élevé, évite de couper trop de glucides, ça l’amplifie
• Si ta digestion est capricieuse, essaie de petites routines simples, comme marcher après un repas
• Et pour les femmes, garde assez de bons lipides, essentiels pour l’équilibre hormonal

Et surtout : le plaisir avant tout. Sans plaisir, rien ne s’installe durablement.

Oui, ce que tu manges et dépenses a un impact… mais ce qui compte encore plus, c’est ton stress, ta digestion, tes hormones et ton métabolisme.

💡 Apprends à écouter les signaux de ton corps et à te faire confiance.

👉 Et toi, c’est quoi le signe de ton corps que tu négliges trop souvent ? Partage-le en commentaire, je suis curieux de savoir 💬

📣 ON RECRUTE! Rejoins l’équipe NEO PERFORMANCE à Brossard 🙌Tu es ultra organisée, autonome et tu trippes sur la gestion,...
08/21/2025

📣 ON RECRUTE! Rejoins l’équipe NEO PERFORMANCE à Brossard 🙌

Tu es ultra organisée, autonome et tu trippes sur la gestion, les courriels et le service client?
Tu veux faire partie d’une équipe humaine, motivée et passionnée par la santé naturelle?

👉 On a le poste parfait pour toi!

🔍 Poste : Adjointe administrative (temps plein)
📍 Lieu : Clinique NEO PERFORMANCE – Brossard

💼 Tes missions (si tu les acceptes!)
📧 Gérer les courriels comme une pro, avec rigueur et efficacité
📅 Coordonner les horaires des thérapeutes & des clients
📦 Suivre les commandes et les livraisons sans rien échapper
📞 Répondre aux appels et accueillir nos clients avec le sourire
📲 Participer à la gestion de nos réseaux sociaux (si tu aimes ça!)
📑 Préparer les reçus pour les assurances avec précision

🎯 Ce qu’on recherche chez toi :
✅ Excellente organisation + autonomie naturelle
✅ Aisance à gérer plusieurs tâches en même temps
✅ Sens du service client + excellente communication
✅ Vision d’ensemble & sens des priorités
✅ À l’aise avec la tech (connaissance de QuickBooks = bonus!)

🌟 Ce qu’on t’offre :
• Une équipe dynamique et bienveillante
• Un environnement motivant dans une clinique axée sur la santé globale
• De l’autonomie + des défis stimulants au quotidien

👉 Tu te reconnais? Envoie ta candidature au https://go.neoperformance.ca/carrieres

Tu veux faire une vraie différence dans la vie des gens, tout en travaillant dans une ambiance agréable? C’est le moment!

🚨 ARRÊTE de saboter ton métabolisme avec les diètes toxiquesLe cycle infernal qu'on connaît TOUS :⚡ Perte super rapide →...
08/20/2025

🚨 ARRÊTE de saboter ton métabolisme avec les diètes toxiques

Le cycle infernal qu'on connaît TOUS :
⚡ Perte super rapide → Reprise x2 plus rapide
🔋 Fatigue + rage = enfer quotidien
🧠 Ton mental craque autant que ton corps

SPOILER ALERT : Ton corps n'a pas besoin de MOINS… il a besoin de MIEUX. 🎯

Ce qui transforme VRAIMENT :

Nutriments qui nourrissent (pas qui privent)
Hormones équilibrées = métabolisme qui carbure
Digestion réparée = absorption maximale
Stress maîtrisé = résultats durables

NEO PERFORMANCE ne fait PAS de régimes. On RÉPARE ton métabolisme pour que tu n'aies plus jamais à "faire attention". 🔥

💡 Game changer : Ton corps veut collaborer, pas se battre.

⬇️ Tu veux enfin briser ce cycle?
Réserve ta rencontre découverte gratuite avec nous… et peut-être que ce sera le début de ta vraie transformation. ✨

08/18/2025

🥖 Tu penses encore que couper les glucides va t’aider à arriver à tes résultats plus rapidement?

En réalité… c’est souvent l’inverse qui se produit (et je le vois tout le temps chez les femmes qu’on accompagne).

Voici pourquoi il ne faut pas trop les couper :
1️⃣ Les glucides sont une source d’énergie essentielle. Si tu n’en manges pas, ton corps va quand même en fabriquer… mais ça lui coûte cher en énergie et en performance.
2️⃣ Si tu es déjà stressée, couper les glucides va amplifier ce stress et ralentir ton métabolisme.
3️⃣ En couper trop peut perturber ton sommeil et ta récupération… ce qui te freine encore plus.

💬 Ton corps a besoin d’équilibre, pas de privation extrême.
Et parfois, la clé pour avoir plus d’énergie, mieux récupérer et te sentir mieux… c’est justement d’apprendre à bien utiliser les glucides.

08/14/2025

🌟 DERRIÈRE CHAQUE SUCCÈS, IL Y A DES FEMMES EXTRAORDINAIRES 🌟

Tu me vois souvent sur tes réseaux, mais ce que tu ne vois pas... c'est les femmes INCROYABLE dans ma vie qui rend tout ça possible ! 💪

De Tamara et Jessica et leur expertise en naturopathie, à Cloé qui assure un service client exceptionnel, en passant par Charlotte, Rosalie et Lyliane qui guide nos future clientes...

Sans oublier ma fiancée qui me soutient chaque jour, ma mère et mes 2 soeurs qui a toujours cru en moi.

Chaque jour, je réalise à quel point les femmes sont des PILIERS dans nos vies.

Et toi, femme incroyable qui lis ceci... sache que tu fais partie de ces femmes extraordinaires aussi. 💜

Chaque jour, tu donnes de toi-même, tu soutiens, tu inspires... et ça mérite d'être reconnu.

👇 À TON TOUR DE CÉLÉBRER LES FEMMES INCROYABLES !

Si tu connais une femme dans ta vie qui a de l'IMPACT, qui inspire ou qui mérite d'être célébrée... TAG-LA en commentaire ! 💌

Faisons circuler la gratitude et montrons à ces femmes exceptionnelles à quel point elles comptent ! 🙌

Address

7005 Boulevard Taschereau Suite 350
Brossard, QC
J4Z1A7

Opening Hours

Monday 8am - 6pm
Tuesday 8am - 6pm
Wednesday 8am - 6pm
Thursday 8am - 6pm
Friday 8am - 12pm

Telephone

+14504864006

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neo Performance - Naturopathe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Neo Performance - Naturopathe:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Clinique NEO performance

À propos de la clinique

Le but de la clinique NEO PERFORMANCE est principalement d'aider le plus de gens possible dans l'atteinte de leurs objectifs. Que vous désiriez améliorer votre composition actuelle, votre santé ou votre condition actuelle la clinique sera votre endroit idéal pour l'atteinte de votre objectif.

Nous avons aidé plus de 3000 personnes

Nous avons fait perdre plus de 40 000lbs de gras